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Pratos Preparados
IBGE-POF

abacaxi

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

48 kcal

Proteína

0.54 g

Carboidratos

12.63 g

Gordura Total

0.12 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético 48 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais 12.63 g
↳ Açúcares Totais 9.26 g
↳ Açúcares Adicionados 0 g
↳ Fibras Alimentares 1.4 g
💪 Proteínas
Proteínas 0.54 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais 0.12 g
↳ Gorduras Saturadas 0 g
💊 Minerais
Sódio 1 mg
Cálcio 13 mg
Ferro 0.28 mg
Magnésio 12 mg
Potássio 115 mg
Zinco 0.1 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C 36.2 mg
Vitamina D mcg
Vitamina B12 mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.