Tabela Nutricional de Alimentos

arroz, integral, cozido

124 kcal · 2.6g prot · 25.8g carb

arroz, integral, cru

360 kcal · 7.3g prot · 77.5g carb

arroz, tipo 1, cozido

128 kcal · 2.5g prot · 28.1g carb

arroz, tipo 1, cru

358 kcal · 7.2g prot · 78.8g carb

arroz, tipo 2, cozido

130 kcal · 2.6g prot · 28.2g carb

arroz, tipo 2, cru

358 kcal · 7.2g prot · 78.9g carb

aveia, flocos, crua

394 kcal · 13.9g prot · 66.6g carb

biscoito, doce, maisena

443 kcal · 8.1g prot · 75.2g carb

biscoito, doce, recheado com chocolate

472 kcal · 6.4g prot · 70.5g carb

biscoito, doce, recheado com morango

471 kcal · 5.7g prot · 71g carb

biscoito, doce, wafer, recheado de chocolate

502 kcal · 5.6g prot · 67.5g carb

biscoito, doce, wafer, recheado de morango

513 kcal · 4.5g prot · 67.4g carb

biscoito, salgado, cream cracker

432 kcal · 10.1g prot · 68.7g carb

bolo, mistura para

419 kcal · 6.2g prot · 84.7g carb

bolo, pronto, aipim

324 kcal · 4.4g prot · 47.9g carb

bolo, pronto, chocolate

410 kcal · 6.2g prot · 54.7g carb

bolo, pronto, coco

333 kcal · 5.7g prot · 52.3g carb

bolo, pronto, milho

311 kcal · 4.8g prot · 45.1g carb

canjica, branca, crua

358 kcal · 7.2g prot · 78.1g carb

canjica, com leite integral

112 kcal · 2.4g prot · 23.6g carb

cereais, milho, flocos, com sal

370 kcal · 7.3g prot · 80.8g carb

cereais, milho, flocos, sem sal

363 kcal · 6.9g prot · 80.4g carb

cereais, mingau, milho, infantil

394 kcal · 6.4g prot · 87.3g carb

cereais, mistura para vitamina, trigo, cevada e aveia

381 kcal · 8.9g prot · 81.6g carb

cereal matinal, milho

365 kcal · 7.2g prot · 83.8g carb

cereal matinal, milho, açúcar

377 kcal · 4.7g prot · 88.8g carb

creme de arroz, pó

386 kcal · 7g prot · 83.9g carb

creme de milho, pó

333 kcal · 4.8g prot · 86.1g carb

curau, milho verde

78 kcal · 2.4g prot · 13.9g carb

curau, milho verde, mistura para

402 kcal · 2.2g prot · 79.8g carb

farinha, de arroz, enriquecida

363 kcal · 1.3g prot · 85.5g carb

farinha, de centeio, integral

336 kcal · 12.5g prot · 73.3g carb

farinha, de milho, amarela

351 kcal · 7.2g prot · 79.1g carb

farinha, de rosca

371 kcal · 11.4g prot · 75.8g carb

farinha, de trigo

360 kcal · 9.8g prot · 75.1g carb

farinha, láctea, de cereais

415 kcal · 11.9g prot · 77.8g carb

lasanha, massa fresca, cozida

164 kcal · 5.8g prot · 32.5g carb

lasanha, massa fresca, crua

220 kcal · 7g prot · 45.1g carb

macarrão, instantâneo

436 kcal · 8.8g prot · 62.4g carb

macarrão, trigo, cru

371 kcal · 10g prot · 77.9g carb

macarrão, trigo, cru, com ovos

371 kcal · 10.3g prot · 76.6g carb

milho, amido, cru

361 kcal · 0.6g prot · 87.1g carb

milho, fubá, cru

353 kcal · 7.2g prot · 78.9g carb

milho, verde, cru

138 kcal · 6.6g prot · 28.6g carb

milho, verde, enlatado, drenado

98 kcal · 3.2g prot · 17.1g carb

mingau tradicional, pó

373 kcal · 0.6g prot · 89.3g carb

pamonha, barra para cozimento, pré-cozida

171 kcal · 2.6g prot · 30.7g carb

pão, aveia, forma

343 kcal · 12.4g prot · 59.6g carb

pão, de soja

309 kcal · 11.3g prot · 56.5g carb

pão, glúten, forma

253 kcal · 12g prot · 44.1g carb

pão, milho, forma

292 kcal · 8.3g prot · 56.4g carb

pão, trigo, forma, integral

253 kcal · 9.4g prot · 49.9g carb

pão, trigo, francês

300 kcal · 8g prot · 58.6g carb

pão, trigo, sovado

311 kcal · 8.4g prot · 61.5g carb

pastel, de carne, cru

289 kcal · 10.7g prot · 42g carb

pastel, de carne, frito

388 kcal · 10.1g prot · 43.8g carb

pastel, de queijo, cru

308 kcal · 9.9g prot · 45.9g carb

pastel, de queijo, frito

422 kcal · 8.7g prot · 48.1g carb

pastel, massa, crua

310 kcal · 6.9g prot · 57.4g carb

pastel, massa, frita

570 kcal · 6g prot · 49.3g carb

pipoca, com óleo de soja, sem sal

448 kcal · 9.9g prot · 70.3g carb

polenta, pré-cozida

103 kcal · 2.3g prot · 23.3g carb

torrada, pão francês

377 kcal · 10.5g prot · 74.6g carb

arroz (polido, parboilizado, agulha, agulhinha, etc)

135.62 kcal · 2.5g prot · 27.78g carb

arroz integral

130.95 kcal · 2.56g prot · 25.56g carb

milho (em grao), cru(a)

160.14 kcal · 3.32g prot · 25.11g carb

milho (em grao), cozido(a)

160.14 kcal · 3.32g prot · 25.11g carb

milho (em grao), grelhado(a)/brasa/churrasco

160.14 kcal · 3.32g prot · 25.11g carb

milho (em grao), assado(a)

160.14 kcal · 3.32g prot · 25.11g carb

milho (em grao), refogado(a)

160.14 kcal · 3.32g prot · 25.11g carb

milho (em grao), ensopado

160.14 kcal · 3.32g prot · 25.11g carb

milho (em grao)

160.14 kcal · 3.32g prot · 25.11g carb

canjiquinha de milho em grao, cru(a)

79.68 kcal · 1.24g prot · 13.5g carb

canjiquinha de milho em grao, cozido(a)

62.95 kcal · 1.24g prot · 13.5g carb

canjiquinha de milho em grao, ensopado

79.68 kcal · 1.24g prot · 13.5g carb

canjiquinha de milho em grao, mingau

62.95 kcal · 1.24g prot · 13.5g carb

canjiquinha de milho em grao, sopa

31.44 kcal · 0.95g prot · 7.01g carb

canjiquinha de milho em grao

62.95 kcal · 1.24g prot · 13.5g carb

xerem de milho

62.95 kcal · 1.24g prot · 13.5g carb

arroz organico

135.62 kcal · 2.5g prot · 27.78g carb

arroz integral organico

130.95 kcal · 2.56g prot · 25.56g carb

mingau de arroz

148.32 kcal · 3.8g prot · 26.07g carb

croquinhos de arroz

387 kcal · 12.94g prot · 77.9g carb

farinha de aveia

384 kcal · 16g prot · 67g carb

aveia em flocos

384 kcal · 16g prot · 67g carb

fuba de milho

60.58 kcal · 1.44g prot · 13g carb

farinha de milho

351 kcal · 7.2g prot · 79.1g carb

puba de milho

311 kcal · 4.8g prot · 45.1g carb

puba de fuba

311 kcal · 4.8g prot · 45.1g carb

milho moido, cozido(a)

160.14 kcal · 3.32g prot · 25.11g carb

mingau de milho

78.24 kcal · 2.42g prot · 10.46g carb

amido de milho

78.24 kcal · 2.42g prot · 10.46g carb

amido de arroz

148.32 kcal · 3.8g prot · 26.07g carb

sucrilhos de milho

377 kcal · 4.7g prot · 88.8g carb

cereal matinal de milho em flocos

377 kcal · 4.7g prot · 88.8g carb

fibra de cereal trigo

216 kcal · 15.55g prot · 64.51g carb

macarrao, cru(a)

158 kcal · 5.8g prot · 30.86g carb

macarrao, cozido(a)

158 kcal · 5.8g prot · 30.86g carb

macarrao, grelhado(a)/brasa/churrasco

158 kcal · 5.8g prot · 30.86g carb

macarrao, assado(a)

158 kcal · 5.8g prot · 30.86g carb

macarrao, frito(a)

186.68 kcal · 5.8g prot · 30.86g carb

macarrao, empanado(a)/a milanesa

186.68 kcal · 5.8g prot · 30.86g carb

macarrao, refogado(a)

186.68 kcal · 5.8g prot · 30.86g carb

macarrao, molho vermelho

103.72 kcal · 3.5g prot · 18.27g carb

macarrao, molho branco

158.99 kcal · 5.42g prot · 26.54g carb

macarrao, ao alho e oleo

186.68 kcal · 5.8g prot · 30.86g carb

macarrao, ao vinagrete

158 kcal · 5.8g prot · 30.86g carb

macarrao, ensopado

186.68 kcal · 5.8g prot · 30.86g carb

macarrao, sopa

158 kcal · 5.8g prot · 30.86g carb

macarrao

158 kcal · 5.8g prot · 30.86g carb

sucrilhos de milho light

365 kcal · 7.2g prot · 83.8g carb

macarrao instantaneo light, sopa

189.86 kcal · 5.64g prot · 25.54g carb

macarrao instantaneo light

189.86 kcal · 5.64g prot · 25.54g carb

macarrao com carne

120.59 kcal · 6.22g prot · 17.42g carb

arroz-doce

108.49 kcal · 3.05g prot · 18.77g carb

milho verde em conserva

81 kcal · 2.64g prot · 18.8g carb

pao de sal

300 kcal · 8g prot · 58.6g carb

pao doce

355.23 kcal · 5.14g prot · 55.83g carb

pao de mel

508.36 kcal · 4.46g prot · 85.04g carb

pao de forma industrializado de qualquer marca

266 kcal · 7.64g prot · 50.61g carb

pao de milho

316.62 kcal · 7.2g prot · 47.96g carb

pao integral

247 kcal · 12.95g prot · 41.29g carb

pao nao especificado

300 kcal · 8g prot · 58.6g carb

torrada de qualquer pao

377 kcal · 10.5g prot · 74.6g carb

biscoito salgado

432 kcal · 10.1g prot · 68.7g carb

presuntinho biscoito

508.99 kcal · 8.88g prot · 60.74g carb

biscoito de polvilho

436.72 kcal · 4.46g prot · 38.37g carb

biscoito salgado integral

412.43 kcal · 11.49g prot · 60.85g carb

biscoito doce

443 kcal · 8.1g prot · 75.2g carb

bolo de milho

311 kcal · 4.8g prot · 45.1g carb

angusor de milho

311 kcal · 4.8g prot · 45.1g carb

bolo de arroz

324 kcal · 4.4g prot · 47.9g carb

filhos (bolinho de farinha de trigo e ovos)

421.37 kcal · 5.55g prot · 55.7g carb

biscoito recheado

472 kcal · 6.4g prot · 70.5g carb

waffer (biscoito)

430.32 kcal · 6.25g prot · 74.79g carb

alfajores (biscoito)

505.21 kcal · 6.47g prot · 70.85g carb

biscoito não especificado

432 kcal · 10.1g prot · 68.7g carb

pao diet (de forma industrializado)

198 kcal · 9.1g prot · 43.6g carb

pao light (de forma industrializado)

198 kcal · 9.1g prot · 43.6g carb

pao integral light

198 kcal · 9.1g prot · 43.6g carb

filhos (bolinho de farinha de trigo e ovos) light

426.53 kcal · 6.44g prot · 48.69g carb

filhos (bolinho de farinha de trigo e ovos) diet

426.53 kcal · 6.44g prot · 48.69g carb

biscoito recheado light

432.96 kcal · 5.88g prot · 77.8g carb

biscoito waffer light

398.63 kcal · 4.51g prot · 80.66g carb

waffer (biscoito) light

398.63 kcal · 4.51g prot · 80.66g carb

alfajores (biscoito) light

432.96 kcal · 5.88g prot · 77.8g carb

biscoito recheado diet

405.27 kcal · 8.17g prot · 66.82g carb

pao doce diet

312.25 kcal · 4.83g prot · 57.97g carb

pao de mel diet

446.23 kcal · 4.38g prot · 85.03g carb

biscoito salgado light

452.56 kcal · 9.67g prot · 72.45g carb

biscoito doce light

395.25 kcal · 6.45g prot · 83.88g carb

biscoito doce diet

453.92 kcal · 6.22g prot · 65.74g carb

angu de milho

60.58 kcal · 1.44g prot · 13g carb

milho cozido

160.14 kcal · 3.32g prot · 25.11g carb

mingau (fuba, aveia, farinha, etc)

78.24 kcal · 2.42g prot · 10.46g carb

arroz a grega

92 kcal · 2.17g prot · 17.47g carb

galinha com arroz

143.5 kcal · 4.46g prot · 23.93g carb

arroz de cuxa

102.74 kcal · 2.38g prot · 20.92g carb

macarrao pronto light, cozido(a)

189.86 kcal · 5.64g prot · 25.54g carb

pao com margarina

369.83 kcal · 6.82g prot · 48.98g carb

abóbora, cabotian, cozida

48 kcal · 1.4g prot · 10.8g carb

abóbora, cabotian, crua

39 kcal · 1.7g prot · 8.4g carb

abóbora, menina brasileira, crua

14 kcal · 0.6g prot · 3.3g carb

abóbora, moranga, crua

12 kcal · 1g prot · 2.7g carb

abóbora, moranga, refogada

29 kcal · 0.4g prot · 6g carb

abobora, pescoço, crua

24 kcal · 0.7g prot · 6.1g carb

abobrinha, italiana, cozida

15 kcal · 1.1g prot · 3g carb

abobrinha, italiana, crua

19 kcal · 1.1g prot · 4.3g carb

abobrinha, italiana, refogada

24 kcal · 1.1g prot · 4.2g carb

abobrinha, paulista, crua

31 kcal · 0.6g prot · 7.9g carb

acelga, crua

21 kcal · 1.4g prot · 4.6g carb

agrião, cru

17 kcal · 2.7g prot · 2.3g carb

aipo, cru

19 kcal · 0.8g prot · 4.3g carb

alface, americana, crua

9 kcal · 0.6g prot · 1.7g carb

alface, crespa, crua

11 kcal · 1.3g prot · 1.7g carb

alface, lisa, crua

14 kcal · 1.7g prot · 2.4g carb

alface, roxa, crua

13 kcal · 0.9g prot · 2.5g carb

alfavaca, crua

29 kcal · 2.7g prot · 5.2g carb

alho, cru

113 kcal · 7g prot · 23.9g carb

alho-poró, cru

32 kcal · 1.4g prot · 6.9g carb

almeirão, cru

18 kcal · 1.8g prot · 3.3g carb

almeirão, refogado

65 kcal · 1.7g prot · 5.7g carb

batata, baroa, cozida

80 kcal · 0.9g prot · 18.9g carb

batata, baroa, crua

101 kcal · 1g prot · 24g carb

batata, doce, cozida

77 kcal · 0.6g prot · 18.4g carb

batata, doce, crua

118 kcal · 1.3g prot · 28.2g carb

batata, frita, tipo chips, industrializada

543 kcal · 5.6g prot · 51.2g carb

batata, inglesa, cozida

52 kcal · 1.2g prot · 11.9g carb

batata, inglesa, crua

64 kcal · 1.8g prot · 14.7g carb

batata, inglesa, frita

267 kcal · 5g prot · 35.6g carb

batata, inglesa, sauté

68 kcal · 1.3g prot · 14.1g carb

berinjela, cozida

19 kcal · 0.7g prot · 4.5g carb

berinjela, crua

20 kcal · 1.2g prot · 4.4g carb

beterraba, cozida

32 kcal · 1.3g prot · 7.2g carb

beterraba, crua

49 kcal · 1.9g prot · 11.1g carb

biscoito, polvilho doce

438 kcal · 1.3g prot · 80.5g carb

brócolis, cozido

25 kcal · 2.1g prot · 4.4g carb

brócolis, cru

25 kcal · 3.6g prot · 4g carb

cará, cozido

78 kcal · 1.5g prot · 18.9g carb

cará, cru

96 kcal · 2.3g prot · 23g carb

caruru, cru

34 kcal · 3.2g prot · 6g carb

catalonha, crua

24 kcal · 1.9g prot · 4.8g carb

catalonha, refogada

63 kcal · 2g prot · 4.8g carb

cebola, crua

39 kcal · 1.7g prot · 8.9g carb

cebolinha, crua

20 kcal · 1.9g prot · 3.4g carb

cenoura, cozida

30 kcal · 0.8g prot · 6.7g carb

cenoura, crua

34 kcal · 1.3g prot · 7.7g carb

chicória, crua

14 kcal · 1.1g prot · 2.9g carb

chuchu, cozido

19 kcal · 0.4g prot · 4.8g carb

chuchu, cru

17 kcal · 0.7g prot · 4.1g carb

coentro, folhas desidratadas

309 kcal · 20.9g prot · 48g carb

couve, manteiga, crua

27 kcal · 2.9g prot · 4.3g carb

couve, manteiga, refogada

90 kcal · 1.7g prot · 8.7g carb

couve-flor, crua

23 kcal · 1.9g prot · 4.5g carb

couve-flor, cozida

19 kcal · 1.2g prot · 3.9g carb

espinafre, nova zelândia, cru

16 kcal · 2g prot · 2.6g carb

espinafre, nova zelândia, refogado

67 kcal · 2.7g prot · 4.2g carb

farinha, de mandioca, crua

361 kcal · 1.6g prot · 87.9g carb

farinha, de mandioca, torrada

365 kcal · 1.2g prot · 89.2g carb

farinha, de puba

360 kcal · 1.6g prot · 87.3g carb

fécula, de mandioca

331 kcal · 0.5g prot · 81.1g carb

feijão, broto, cru

39 kcal · 4.2g prot · 7.8g carb

inhame, cru

97 kcal · 2.1g prot · 23.2g carb

jiló, cru

27 kcal · 1.4g prot · 6.2g carb

jurubeba, crua

126 kcal · 4.4g prot · 23.1g carb

mandioca, cozida

125 kcal · 0.6g prot · 30.1g carb

mandioca, crua

151 kcal · 1.1g prot · 36.2g carb

mandioca, farofa, temperada

406 kcal · 2.1g prot · 80.3g carb

mandioca, frita

300 kcal · 1.4g prot · 50.3g carb

manjericão, cru

21 kcal · 2g prot · 3.6g carb

maxixe, cru

14 kcal · 1.4g prot · 2.7g carb

mostarda, folha, crua

18 kcal · 2.1g prot · 3.2g carb

nhoque, batata, cozido

181 kcal · 5.9g prot · 36.8g carb

nabo, cru

18 kcal · 1.2g prot · 4.1g carb

palmito, juçara, em conserva

23 kcal · 1.8g prot · 4.3g carb

palmito, pupunha, em conserva

29 kcal · 2.5g prot · 5.5g carb

pão, de queijo, assado

363 kcal · 5.1g prot · 34.2g carb

pão, de queijo, cru

295 kcal · 3.6g prot · 38.5g carb

pepino, cru

10 kcal · 0.9g prot · 2g carb

pimentão, amarelo, cru

28 kcal · 1.2g prot · 6g carb

pimentão, verde, cru

21 kcal · 1.1g prot · 4.9g carb

pimentão, vermelho, cru

23 kcal · 1g prot · 5.5g carb

polvilho, doce

351 kcal · 0.4g prot · 86.8g carb

quiabo, cru

30 kcal · 1.9g prot · 6.4g carb

rabanete, cru

14 kcal · 1.4g prot · 2.7g carb

repolho, branco, cru

17 kcal · 0.9g prot · 3.9g carb

repolho, roxo, cru

31 kcal · 1.9g prot · 7.2g carb

repolho, roxo, refogado

42 kcal · 1.8g prot · 7.6g carb

rúcula, crua

13 kcal · 1.8g prot · 2.2g carb

salsa, crua

33 kcal · 3.3g prot · 5.7g carb

seleta de legumes, enlatada

57 kcal · 3.4g prot · 12.7g carb

serralha, crua

30 kcal · 2.7g prot · 4.9g carb

taioba, crua

34 kcal · 2.9g prot · 5.4g carb

tomate, com semente, cru

15 kcal · 1.1g prot · 3.1g carb

tomate, extrato

61 kcal · 2.4g prot · 15g carb

tomate, molho industrializado

38 kcal · 1.4g prot · 7.7g carb

tomate, purê

28 kcal · 1.4g prot · 6.9g carb

tomate, salada

21 kcal · 0.8g prot · 5.1g carb

vagem, crua

25 kcal · 1.8g prot · 5.3g carb

batata-inglesa, cru(a)

86 kcal · 1.71g prot · 20.01g carb

batata-inglesa, cozido(a)

86 kcal · 1.71g prot · 20.01g carb

batata-inglesa, grelhado(a)/brasa/churrasco

86 kcal · 1.71g prot · 20.01g carb

batata-inglesa, assado(a)

86 kcal · 1.71g prot · 20.01g carb

batata-inglesa, frito(a)

263.5 kcal · 2.87g prot · 33.6g carb

batata-inglesa, refogado(a)

111.74 kcal · 1.71g prot · 20.01g carb

batata-inglesa, molho vermelho

73.6 kcal · 1.63g prot · 17.08g carb

batata-inglesa, molho branco

101.39 kcal · 2.15g prot · 17.86g carb

batata-inglesa, ao alho e oleo

263.5 kcal · 2.87g prot · 33.6g carb

batata-inglesa, com manteiga/oleo

111.74 kcal · 1.71g prot · 20.01g carb

batata-inglesa, ensopado

111.74 kcal · 1.71g prot · 20.01g carb

batata-inglesa, sopa

31.44 kcal · 0.95g prot · 7.01g carb

batata-inglesa

86 kcal · 1.71g prot · 20.01g carb

mandioquinha salsa (batata baroa), cozido(a)

76 kcal · 1.37g prot · 17.72g carb

mandioquinha salsa (batata baroa), refogado(a)

91.74 kcal · 1.37g prot · 17.72g carb

mandioquinha salsa (batata baroa), ensopado

91.74 kcal · 1.37g prot · 17.72g carb

mandioquinha salsa (batata baroa)

76 kcal · 1.37g prot · 17.72g carb

cenoura amarela (batata baroa)

76 kcal · 1.37g prot · 17.72g carb

batata doce, cru(a)

76 kcal · 1.37g prot · 17.72g carb

batata doce, cozido(a)

76 kcal · 1.37g prot · 17.72g carb

batata doce, assado(a)

90 kcal · 2.01g prot · 20.71g carb

batata doce, frito(a)

351.28 kcal · 4.4g prot · 56.88g carb

batata doce, refogado(a)

91.74 kcal · 1.37g prot · 17.72g carb

batata doce, ensopado

91.74 kcal · 1.37g prot · 17.72g carb

batata doce

76 kcal · 1.37g prot · 17.72g carb

mandioca, cru(a)

125 kcal · 0.6g prot · 30.1g carb

mandioca, cozido(a)

125 kcal · 0.6g prot · 30.1g carb

mandioca, assado(a)

125 kcal · 0.6g prot · 30.1g carb

mandioca, frito(a)

162.74 kcal · 0.57g prot · 28.59g carb

mandioca, refogado(a)

162.74 kcal · 0.57g prot · 28.59g carb

mandioca, molho vermelho

104.8 kcal · 0.74g prot · 25.16g carb

mandioca, com manteiga/oleo

154.6 kcal · 0.61g prot · 28.6g carb

mandioca, ensopado

162.74 kcal · 0.57g prot · 28.59g carb

mandioca, sopa

31.44 kcal · 0.95g prot · 7.01g carb

mandioca

125 kcal · 0.6g prot · 30.1g carb

aipim, cozido(a)

125 kcal · 0.6g prot · 30.1g carb

aipim, assado(a)

125 kcal · 0.6g prot · 30.1g carb

aipim, frito(a)

162.74 kcal · 0.57g prot · 28.59g carb

aipim, empanado(a)/a milanesa

162.74 kcal · 0.57g prot · 28.59g carb

aipim, refogado(a)

162.74 kcal · 0.57g prot · 28.59g carb

aipim, molho vermelho

104.8 kcal · 0.74g prot · 25.16g carb

aipim, com manteiga/oleo

154.6 kcal · 0.61g prot · 28.6g carb

aipim, ensopado

162.74 kcal · 0.57g prot · 28.59g carb

aipim, sopa

31.44 kcal · 0.95g prot · 7.01g carb

aipim

125 kcal · 0.6g prot · 30.1g carb

batata (não especificada), cru(a)

86 kcal · 1.71g prot · 20.01g carb

batata (não especificada), cozido(a)

86 kcal · 1.71g prot · 20.01g carb

batata (não especificada), grelhado(a)/brasa/churrasco

86 kcal · 1.71g prot · 20.01g carb

batata (não especificada), assado(a)

86 kcal · 1.71g prot · 20.01g carb

batata (não especificada), frito(a)

263.5 kcal · 2.87g prot · 33.6g carb

batata (não especificada), refogado(a)

111.74 kcal · 1.71g prot · 20.01g carb

batata (não especificada), molho vermelho

73.6 kcal · 1.63g prot · 17.08g carb

batata (não especificada), molho branco

101.39 kcal · 2.15g prot · 17.86g carb

batata (não especificada), ao vinagrete

111.74 kcal · 1.71g prot · 20.01g carb

batata (não especificada), ensopado

111.74 kcal · 1.71g prot · 20.01g carb

batata (não especificada), sopa

31.44 kcal · 0.95g prot · 7.01g carb

batata (não especificada)

86 kcal · 1.71g prot · 20.01g carb

beterraba, cru(a)

43 kcal · 1.61g prot · 9.56g carb

beterraba, cozido(a)

44 kcal · 1.68g prot · 9.96g carb

beterraba, refogado(a)

67.62 kcal · 1.68g prot · 9.96g carb

beterraba, ao vinagrete

44 kcal · 1.68g prot · 9.96g carb

beterraba, sopa

31.44 kcal · 0.95g prot · 7.01g carb

beterraba

43 kcal · 1.61g prot · 9.56g carb

cenoura, cru(a)

41 kcal · 0.93g prot · 9.58g carb

cenoura, cozido(a)

35 kcal · 0.76g prot · 8.22g carb

cenoura, frito(a)

60.47 kcal · 0.74g prot · 7.97g carb

cenoura, refogado(a)

60.47 kcal · 0.74g prot · 7.97g carb

cenoura, molho vermelho

32.8 kcal · 0.87g prot · 7.65g carb

cenoura, ao alho e oleo

60.47 kcal · 0.74g prot · 7.97g carb

cenoura, com manteiga/oleo

56.74 kcal · 0.79g prot · 8.22g carb

cenoura, ao vinagrete

35 kcal · 0.76g prot · 8.22g carb

cenoura, ensopado

60.47 kcal · 0.74g prot · 7.97g carb

cenoura, sopa

31.44 kcal · 0.95g prot · 7.01g carb

cenoura

41 kcal · 0.93g prot · 9.58g carb

batata inglesa organica, frito(a)

263.5 kcal · 2.87g prot · 33.6g carb

farinha de mandioca

361 kcal · 1.6g prot · 87.9g carb

goma de mandioca

336 kcal · 2g prot · 82g carb

sagu de mandioca

116.99 kcal · 4.33g prot · 15.51g carb

pure de batata

115.16 kcal · 1.81g prot · 17.76g carb

alface

15 kcal · 1.36g prot · 2.79g carb

couve, cru(a)

30 kcal · 2.45g prot · 5.69g carb

couve, cozido(a)

26 kcal · 2.11g prot · 4.91g carb

couve, frito(a)

47.13 kcal · 2.11g prot · 4.91g carb

couve, refogado(a)

47.13 kcal · 2.11g prot · 4.91g carb

couve, molho vermelho

25.6 kcal · 1.95g prot · 5g carb

couve, ao alho e oleo

47.13 kcal · 2.11g prot · 4.91g carb

couve, com manteiga/oleo

43.85 kcal · 2.13g prot · 4.91g carb

couve, ao vinagrete

26 kcal · 2.11g prot · 4.91g carb

couve, ensopado

47.13 kcal · 2.11g prot · 4.91g carb

couve, mingau

26 kcal · 2.11g prot · 4.91g carb

couve

26 kcal · 2.11g prot · 4.91g carb

couve flor, cru(a)

23 kcal · 1.84g prot · 4.11g carb

couve flor, cozido(a)

23 kcal · 1.84g prot · 4.11g carb

couve flor, frito(a)

55.38 kcal · 1.84g prot · 4.11g carb

couve flor, empanado(a)/a milanesa

137.44 kcal · 4.17g prot · 10.31g carb

couve flor, refogado(a)

55.38 kcal · 1.84g prot · 4.11g carb

couve flor, ao vinagrete

23 kcal · 1.84g prot · 4.11g carb

couve flor

23 kcal · 1.84g prot · 4.11g carb

espinafre, cru(a)

23 kcal · 2.97g prot · 3.75g carb

espinafre, cozido(a)

23 kcal · 2.97g prot · 3.75g carb

espinafre, refogado(a)

45.3 kcal · 2.97g prot · 3.75g carb

espinafre, ao vinagrete

23 kcal · 2.97g prot · 3.75g carb

espinafre

23 kcal · 2.97g prot · 3.75g carb

repolho, cru(a)

25 kcal · 1.28g prot · 5.8g carb

repolho, cozido(a)

23 kcal · 1.27g prot · 5.51g carb

repolho, frito(a)

49.77 kcal · 1.27g prot · 5.51g carb

repolho, refogado(a)

49.77 kcal · 1.27g prot · 5.51g carb

repolho, molho branco

23 kcal · 1.27g prot · 5.51g carb

repolho, ao alho e oleo

49.77 kcal · 1.27g prot · 5.51g carb

repolho, ao vinagrete

23 kcal · 1.27g prot · 5.51g carb

repolho, ensopado

49.77 kcal · 1.27g prot · 5.51g carb

repolho, sopa

31.44 kcal · 0.95g prot · 7.01g carb

repolho

23 kcal · 1.27g prot · 5.51g carb

beterraba branca (acelga), cozido(a)

14 kcal · 1.5g prot · 2.41g carb

brocolis, empanado(a)/a milanesa

181.23 kcal · 4.18g prot · 15.43g carb

brocolis, refogado(a)

60.74 kcal · 2.38g prot · 7.18g carb

brocolis, ao alho e oleo

60.74 kcal · 2.38g prot · 7.18g carb

brocolis, ao vinagrete

35 kcal · 2.38g prot · 7.18g carb

brocolis

35 kcal · 2.38g prot · 7.18g carb

folha de aipim, cru(a)

30 kcal · 2.45g prot · 5.69g carb

abobrinha, cru(a)

16 kcal · 1.21g prot · 3.35g carb

abobrinha, cozido(a)

20 kcal · 0.91g prot · 4.31g carb

abobrinha, grelhado(a)/brasa/churrasco

20 kcal · 0.91g prot · 4.31g carb

abobrinha, assado(a)

20 kcal · 0.91g prot · 4.31g carb

abobrinha, frito(a)

42.3 kcal · 0.91g prot · 4.31g carb

abobrinha, empanado(a)/a milanesa

160.71 kcal · 4.35g prot · 16.01g carb

abobrinha, refogado(a)

42.3 kcal · 0.91g prot · 4.31g carb

abobrinha, ensopado

42.3 kcal · 0.91g prot · 4.31g carb

abobora, cru(a)

20 kcal · 0.72g prot · 4.9g carb

abobora, cozido(a)

20 kcal · 0.72g prot · 4.9g carb

abobora, assado(a)

20 kcal · 0.72g prot · 4.9g carb

abobora, frito(a)

36.39 kcal · 0.72g prot · 4.9g carb

abobora, refogado(a)

36.39 kcal · 0.72g prot · 4.9g carb

abobora, molho vermelho

20.8 kcal · 0.84g prot · 5g carb

abobora, ensopado

36.39 kcal · 0.72g prot · 4.9g carb

abobora, sopa

31.44 kcal · 0.95g prot · 7.01g carb

abobora

20 kcal · 0.72g prot · 4.9g carb

pepino

15 kcal · 0.65g prot · 3.63g carb

chuchu, assado(a)

24 kcal · 0.76g prot · 5.15g carb

chuchu, refogado(a)

49.09 kcal · 0.62g prot · 5.09g carb

chuchu, molho vermelho

24 kcal · 0.76g prot · 5.15g carb

chuchu, ao alho e oleo

49.09 kcal · 0.62g prot · 5.09g carb

chuchu, ao vinagrete

24 kcal · 0.62g prot · 5.09g carb

chuchu, ensopado

49.09 kcal · 0.62g prot · 5.09g carb

chuchu, sopa

31.44 kcal · 0.95g prot · 7.01g carb

pimentao

20 kcal · 0.86g prot · 4.64g carb

quiabo, cozido(a)

22 kcal · 1.87g prot · 4.51g carb

quiabo, frito(a)

47.09 kcal · 1.87g prot · 4.51g carb

quiabo, empanado(a)/a milanesa

47.09 kcal · 1.87g prot · 4.51g carb

quiabo, refogado(a)

47.09 kcal · 1.87g prot · 4.51g carb

quiabo, ensopado

47.09 kcal · 1.87g prot · 4.51g carb

quiabo

22 kcal · 1.87g prot · 4.51g carb

tomate

18 kcal · 0.88g prot · 3.92g carb

berinjela, cru(a)

32.9 kcal · 0.78g prot · 8.21g carb

berinjela, cozido(a)

35 kcal · 0.83g prot · 8.73g carb

berinjela, assado(a)

35 kcal · 0.83g prot · 8.73g carb

berinjela, frito(a)

75.55 kcal · 0.83g prot · 8.73g carb

berinjela, empanado(a)/a milanesa

164.87 kcal · 3.69g prot · 15.86g carb

berinjela, refogado(a)

75.55 kcal · 0.83g prot · 8.73g carb

berinjela, ao vinagrete

35 kcal · 0.83g prot · 8.73g carb

berinjela, ensopado

75.55 kcal · 0.83g prot · 8.73g carb

berinjela

35 kcal · 0.83g prot · 8.73g carb

alface organica

15 kcal · 1.36g prot · 2.79g carb

tomate organico

18 kcal · 0.88g prot · 3.92g carb

pimentao organico

20 kcal · 0.86g prot · 4.64g carb

massa de tomate

38 kcal · 1.65g prot · 8.98g carb

molho de tomate

24 kcal · 1.32g prot · 5.38g carb

caldo de tomate

37.65 kcal · 0.75g prot · 7.39g carb

tomate seco

213 kcal · 5.06g prot · 23.33g carb

repolho em conserva

19 kcal · 0.91g prot · 4.28g carb

pepino em conserva

12 kcal · 0.6g prot · 2.59g carb

bolo de aipim

324 kcal · 4.4g prot · 47.9g carb

bolo de batata doce

324 kcal · 4.4g prot · 47.9g carb

bolo de cenoura

344.86 kcal · 4.17g prot · 44.27g carb

bolo de cenoura diet

272.74 kcal · 4.08g prot · 44.26g carb

caxiri (aguardente de mandioca)

216 kcal · 0g prot · 0g carb

bolinho de aipim

212.64 kcal · 6.28g prot · 18.51g carb

suco de beterraba

30.77 kcal · 0.81g prot · 7.11g carb

batata palito

263.5 kcal · 2.87g prot · 33.6g carb

batata palha

545.7 kcal · 5.24g prot · 54.52g carb

carne com batata, inhame, batata baroa ou aipim

188.2 kcal · 12.96g prot · 10.01g carb

carne com legumes (exceto batata, inhame e aipim)

150.52 kcal · 12.47g prot · 2.45g carb

frango com batata, inhame batata baroa ou aipim

153.7 kcal · 16.31g prot · 10.01g carb

frango com legumes (exceto batata,inhame e aipim)

116.02 kcal · 15.81g prot · 2.45g carb

abobora com quiabo

21 kcal · 1.29g prot · 4.71g carb

arroz com mandioca

130.31 kcal · 1.55g prot · 28.94g carb

abacate, cru

96 kcal · 1.2g prot · 6g carb

abacaxi, cru

48 kcal · 0.9g prot · 12.3g carb

abacaxi, polpa, congelada

31 kcal · 0.5g prot · 7.8g carb

abiu, cru

62 kcal · 0.8g prot · 14.9g carb

açaí, polpa, com xarope de guaraná e glucose

110 kcal · 0.7g prot · 21.5g carb

açaí, polpa, congelada

58 kcal · 0.8g prot · 6.2g carb

acerola, crua

33 kcal · 0.9g prot · 8g carb

acerola, polpa, congelada

22 kcal · 0.6g prot · 5.5g carb

ameixa, calda, enlatada

183 kcal · 0.4g prot · 46.9g carb

ameixa, crua

53 kcal · 0.8g prot · 13.9g carb

ameixa, em calda, enlatada, drenada

177 kcal · 1g prot · 47.7g carb

atemóia, crua

97 kcal · 1g prot · 25.3g carb

banana, da terra, crua

128 kcal · 1.4g prot · 33.7g carb

banana, doce em barra

280 kcal · 2.2g prot · 75.7g carb

banana, figo, crua

105 kcal · 1.1g prot · 27.8g carb

banana, maçã, crua

87 kcal · 1.8g prot · 22.3g carb

banana, nanica, crua

92 kcal · 1.4g prot · 23.8g carb

banana, ouro, crua

112 kcal · 1.5g prot · 29.3g carb

banana, pacova, crua

78 kcal · 1.2g prot · 20.3g carb

banana, prata, crua

98 kcal · 1.3g prot · 26g carb

cacau, cru

74 kcal · 1g prot · 19.4g carb

cajá-manga, cru

46 kcal · 1.3g prot · 11.4g carb

cajá, polpa, congelada

26 kcal · 0.6g prot · 6.4g carb

caju, cru

43 kcal · 1g prot · 10.3g carb

caju, polpa, congelada

37 kcal · 0.5g prot · 9.4g carb

caju, suco concentrado, envasado

45 kcal · 0.4g prot · 10.7g carb

caqui, chocolate, cru

71 kcal · 0.4g prot · 19.3g carb

carambola, crua

46 kcal · 0.9g prot · 11.5g carb

ciriguela, crua

76 kcal · 1.4g prot · 18.9g carb

cupuaçu, cru

49 kcal · 1.2g prot · 10.4g carb

cupuaçu, polpa, congelada

49 kcal · 0.8g prot · 11.4g carb

figo, cru

41 kcal · 1g prot · 10.2g carb

figo, enlatado, em calda

184 kcal · 0.6g prot · 50.3g carb

fruta-pão, crua

67 kcal · 1.1g prot · 17.2g carb

goiaba, branca, com casca, crua

52 kcal · 0.9g prot · 12.4g carb

goiaba, doce em pasta

269 kcal · 0.6g prot · 74.1g carb

goiaba, doce, cascão

286 kcal · 0.4g prot · 78.7g carb

goiaba, vermelha, com casca, crua

54 kcal · 1.1g prot · 13g carb

graviola, crua

62 kcal · 0.8g prot · 15.8g carb

graviola, polpa, congelada

38 kcal · 0.6g prot · 9.8g carb

jabuticaba, crua

58 kcal · 0.6g prot · 15.3g carb

jaca, crua

88 kcal · 1.4g prot · 22.5g carb

jambo, cru

27 kcal · 0.9g prot · 6.5g carb

jamelão, cru

41 kcal · 0.5g prot · 10.6g carb

kiwi, cru

51 kcal · 1.3g prot · 11.5g carb

laranja, baía, crua

45 kcal · 1g prot · 11.5g carb

laranja, baía, suco

37 kcal · 0.7g prot · 8.7g carb

laranja, da terra, crua

51 kcal · 1.1g prot · 12.9g carb

laranja, da terra, suco

41 kcal · 0.7g prot · 9.6g carb

laranja, lima, crua

46 kcal · 1.1g prot · 11.5g carb

laranja, lima, suco

39 kcal · 0.7g prot · 9.2g carb

laranja, pêra, crua

37 kcal · 1g prot · 8.9g carb

laranja, pêra, suco

33 kcal · 0.7g prot · 7.6g carb

laranja, valência, crua

46 kcal · 0.8g prot · 11.7g carb

laranja, valência, suco

36 kcal · 0.5g prot · 8.6g carb

limão, cravo, suco

14 kcal · 0.3g prot · 5.2g carb

limão, galego, suco

22 kcal · 0.6g prot · 7.3g carb

limão, tahiti, cru

32 kcal · 0.9g prot · 11.1g carb

maçã, argentina, com casca, crua

63 kcal · 0.2g prot · 16.6g carb

maçã, fuji, com casca, crua

56 kcal · 0.3g prot · 15.2g carb

macaúba, crua

404 kcal · 2.1g prot · 13.9g carb

mamão, doce em calda, drenado

196 kcal · 0.2g prot · 54g carb

mamão, formosa, cru

45 kcal · 0.8g prot · 11.6g carb

mamão, papaia, cru

40 kcal · 0.5g prot · 10.4g carb

mamão verde, doce em calda, drenado

209 kcal · 0.3g prot · 57.6g carb

manga, haden, crua

64 kcal · 0.4g prot · 16.7g carb

manga, palmer, crua

72 kcal · 0.4g prot · 19.4g carb

manga, polpa, congelada

48 kcal · 0.4g prot · 12.5g carb

manga, tommy atkins, crua

51 kcal · 0.9g prot · 12.8g carb

maracujá, cru

68 kcal · 2g prot · 12.3g carb

maracujá, polpa, congelada

39 kcal · 0.8g prot · 9.6g carb

maracujá, suco concentrado, envasado

42 kcal · 0.8g prot · 9.6g carb

melancia, crua

33 kcal · 0.9g prot · 8.1g carb

melão, cru

29 kcal · 0.7g prot · 7.5g carb

mexerica, murcote, crua

58 kcal · 0.9g prot · 14.9g carb

mexerica, rio, crua

37 kcal · 0.7g prot · 9.3g carb

morango, cru

30 kcal · 0.9g prot · 6.8g carb

nêspera, crua

43 kcal · 0.3g prot · 11.5g carb

pequi, cru

205 kcal · 2.3g prot · 13g carb

pêra, park, crua

61 kcal · 0.2g prot · 16.1g carb

pêra, williams, crua

53 kcal · 0.6g prot · 14g carb

pêssego, aurora, cru

36 kcal · 0.8g prot · 9.3g carb

pêssego, enlatado, em calda

63 kcal · 0.7g prot · 16.9g carb

pinha, crua

88 kcal · 1.5g prot · 22.4g carb

pitanga, crua

41 kcal · 0.9g prot · 10.2g carb

pitanga, polpa, congelada

19 kcal · 0.3g prot · 4.8g carb

romã, crua

56 kcal · 0.4g prot · 15.1g carb

tamarindo, cru

276 kcal · 3.2g prot · 72.5g carb

tangerina, poncã, crua

38 kcal · 0.8g prot · 9.6g carb

tangerina, poncã, suco

36 kcal · 0.5g prot · 8.8g carb

tucumã, cru

262 kcal · 2.1g prot · 26.5g carb

umbu, cru

37 kcal · 0.8g prot · 9.4g carb

umbu, polpa, congelada

34 kcal · 0.5g prot · 8.8g carb

uva, itália, crua

53 kcal · 0.7g prot · 13.6g carb

uva, rubi, crua

49 kcal · 0.6g prot · 12.7g carb

uva, suco concentrado, envasado

58 kcal · 0g prot · 14.7g carb

castanha de caju

574 kcal · 15.31g prot · 32.69g carb

acai

262 kcal · 3.6g prot · 57.4g carb

banana (ouro, prata, d´água, da terra, etc), cru(a)

89 kcal · 1.09g prot · 22.84g carb

banana (ouro, prata, d´água, da terra, etc), cozido(a)

89 kcal · 1.09g prot · 22.84g carb

banana (ouro, prata, d´água, da terra, etc), assado(a)

89 kcal · 1.09g prot · 22.84g carb

banana (ouro, prata, d´água, da terra, etc), frito(a)

213.1 kcal · 1.22g prot · 25.47g carb

banana (ouro, prata, d´água, da terra, etc), empanado(a)/a milanesa

213.1 kcal · 1.22g prot · 25.47g carb

banana (ouro, prata, d´água, da terra, etc), com manteiga/oleo

195.41 kcal · 1.33g prot · 25.48g carb

banana (ouro, prata, d´água, da terra, etc), ensopado

89 kcal · 1.09g prot · 22.84g carb

banana (ouro, prata, d´água, da terra, etc), mingau

112.04 kcal · 2.29g prot · 23.18g carb

banana (ouro, prata, d´água, da terra, etc), sopa

112.04 kcal · 2.29g prot · 23.18g carb

banana (ouro, prata, d´água, da terra, etc)

89 kcal · 1.09g prot · 22.84g carb

laranja (pera, seleta, lima, da terra, etc)

47 kcal · 0.94g prot · 11.75g carb

limao (comum, galego, etc)

30 kcal · 0.7g prot · 10.54g carb

tangerina

53 kcal · 0.81g prot · 13.34g carb

mexerica

53 kcal · 0.81g prot · 13.34g carb

maca

52 kcal · 0.26g prot · 13.81g carb

mamao

39 kcal · 0.61g prot · 9.81g carb

manga

65 kcal · 0.51g prot · 17g carb

melancia

30 kcal · 0.61g prot · 7.55g carb

melao

36 kcal · 0.54g prot · 9.09g carb

pera

58 kcal · 0.38g prot · 15.46g carb

fruta de conde

74 kcal · 1.65g prot · 17.7g carb

pinha (fruta de conde)

74 kcal · 1.65g prot · 17.7g carb

uva

69 kcal · 0.72g prot · 18.1g carb

uva passa

299 kcal · 3.07g prot · 79.18g carb

goiaba

68 kcal · 2.55g prot · 14.32g carb

araca acu (goiaba)

68 kcal · 2.55g prot · 14.32g carb

caju

43 kcal · 1g prot · 10.3g carb

caja manga

46 kcal · 1.3g prot · 11.4g carb

morango

32 kcal · 0.67g prot · 7.68g carb

fruta pao

103 kcal · 1.07g prot · 27.12g carb

acerola

32 kcal · 0.4g prot · 7.69g carb

kiwi

61 kcal · 1.14g prot · 14.66g carb

fruta (nao especificada)

89 kcal · 1.09g prot · 22.84g carb

maca organica

52 kcal · 0.26g prot · 13.81g carb

acerola organica

32 kcal · 0.4g prot · 7.69g carb

caju em pasta

291.3 kcal · 0.77g prot · 74.28g carb

fruta seca ou desidratada

240 kcal · 2.18g prot · 63.88g carb

schimier de fruta (exceto de cana)

278 kcal · 0.37g prot · 68.86g carb

bolo de laranja

360.83 kcal · 4.8g prot · 58.31g carb

bolo de laranja light

328.38 kcal · 4.76g prot · 58.31g carb

bolo de banana

300.05 kcal · 3.93g prot · 52.14g carb

fanta laranja tradicional

48 kcal · 0g prot · 12.3g carb

fanta uva tradicional

48 kcal · 0g prot · 12.3g carb

fanta laranja light

0 kcal · 0.1g prot · 0g carb

cha diet (preto, camomila, erva cidreira, capim limao, etc)

2.52 kcal · 0.01g prot · 0.67g carb

cha (preto, camomila, erva cidreira, capim limao, etc)

1 kcal · 0g prot · 0.3g carb

refrigerante de limao diet

0 kcal · 0.1g prot · 0g carb

fanta uva light

0 kcal · 0.1g prot · 0g carb

suco de acerola

23.06 kcal · 0.4g prot · 4.81g carb

suco de goiaba

62.28 kcal · 0.37g prot · 15.62g carb

suco de laranja

41.83 kcal · 0.59g prot · 9.81g carb

suco de laranja com banana

56.8 kcal · 0.76g prot · 13.84g carb

suco de laranja e beterraba

30.77 kcal · 0.81g prot · 7.11g carb

suco de laranja e cenoura

30.77 kcal · 0.81g prot · 7.11g carb

suco de laranja cenoura e beterraba

30.77 kcal · 0.81g prot · 7.11g carb

suco de mamao

57.13 kcal · 0.17g prot · 14.54g carb

suco de manga

50.86 kcal · 0.11g prot · 13.08g carb

suco de melao

31.79 kcal · 0.65g prot · 8g carb

suco de morango

59.21 kcal · 0.57g prot · 14.51g carb

vitamina de banana

92.78 kcal · 2.47g prot · 16.39g carb

vitamina de banana com aveia

108.46 kcal · 3.06g prot · 19.2g carb

vitamina de mamão

80.59 kcal · 2.42g prot · 12.95g carb

vitamina de morango

74.61 kcal · 1.96g prot · 13.27g carb

vitamina de maca

82.99 kcal · 2.28g prot · 13.98g carb

refresco de caju

46.8 kcal · 0g prot · 11.92g carb

refresco de laranja

46.8 kcal · 0g prot · 11.92g carb

refresco de limao

46.8 kcal · 0g prot · 11.92g carb

salada ou verdura cozida, exceto de fruta

26 kcal · 2.11g prot · 4.91g carb

caruru (quiabo, amendoim, castanha de caju, camarao seco, etc)

215.87 kcal · 6.07g prot · 4.07g carb

farofa de banana

309.55 kcal · 1.66g prot · 52.89g carb

acai com granola

110 kcal · 0.7g prot · 21.5g carb

suco de acerola organico

23.06 kcal · 0.4g prot · 4.81g carb

suco de goiaba organico

62.28 kcal · 0.37g prot · 15.62g carb

suco de laranja organico

41.83 kcal · 0.59g prot · 9.81g carb

suco de laranja cenoura e beterraba organico

30.77 kcal · 0.81g prot · 7.11g carb

suco de manga organico

50.86 kcal · 0.11g prot · 13.08g carb

suco de morango organico

59.21 kcal · 0.57g prot · 14.51g carb

salada ou verdura crua, exceto de fruta

18 kcal · 0.88g prot · 3.92g carb

azeite, de dendê

884 kcal · 0g prot · 0g carb

azeite, de oliva, extra virgem

884 kcal · 0g prot · 0g carb

manteiga, com sal

726 kcal · 0.4g prot · 0.1g carb

manteiga, sem sal

758 kcal · 0.4g prot · 0g carb

margarina, com óleo hidrogenado, com sal (65% de lipídeos)

596 kcal · 0g prot · 0g carb

margarina, com óleo hidrogenado, sem sal (80% de lipídeos)

723 kcal · 0g prot · 0g carb

margarina, com óleo interesterificado, com sal (65%de lipídeos)

594 kcal · 0g prot · 0g carb

margarina, com óleo interesterificado, sem sal (65% de lipídeos)

593 kcal · 0g prot · 0g carb

óleo, de babaçu

884 kcal · 0g prot · 0g carb

óleo, de canola

884 kcal · 0g prot · 0g carb

óleo, de girassol

884 kcal · 0g prot · 0g carb

óleo, de milho

884 kcal · 0g prot · 0g carb

óleo, de pequi

884 kcal · 0g prot · 0g carb

óleo, de soja

884 kcal · 0g prot · 0g carb

file de segunda, ao alho e oleo

264.66 kcal · 24.22g prot · 0g carb

figado bovino, ao alho e oleo

213.66 kcal · 29.08g prot · 5.13g carb

carne suina, ao alho e oleo

338.57 kcal · 25.34g prot · 0g carb

carne moida, ao alho e oleo

236.66 kcal · 26.62g prot · 0g carb

carne de segunda, ao alho e oleo

261.14 kcal · 24.24g prot · 0g carb

margarina com ou sem sal

719 kcal · 0.9g prot · 0.9g carb

margarina light

253.69 kcal · 0.08g prot · 0.27g carb

salsicha no varejo, ao alho e oleo

321.05 kcal · 9.72g prot · 3.6g carb

azeite de oliva

887.8 kcal · 0g prot · 0g carb

banha suina

902 kcal · 0g prot · 0g carb

banha bovina

680 kcal · 10.65g prot · 0g carb

oleo nao especificado

879.73 kcal · 0g prot · 0g carb

oleo de dende

857.84 kcal · 0g prot · 0g carb

abadejo, filé, congelado, assado

112 kcal · 23.5g prot · 0g carb

abadejo, filé, congelado,cozido

91 kcal · 19.3g prot · 0g carb

abadejo, filé, congelado, cru

59 kcal · 13.1g prot · 0g carb

abadejo, filé, congelado, grelhado

130 kcal · 27.6g prot · 0g carb

atum, conserva em óleo

166 kcal · 26.2g prot · 0g carb

atum, fresco, cru

118 kcal · 25.7g prot · 0g carb

bacalhau, salgado, cru

136 kcal · 29g prot · 0g carb

bacalhau, salgado, refogado

140 kcal · 24g prot · 1.2g carb

cação, posta, com farinha de trigo, frita

208 kcal · 25g prot · 3.1g carb

cação, posta, cozida

116 kcal · 25.6g prot · 0g carb

cação, posta, crua

83 kcal · 17.9g prot · 0g carb

camarão, rio grande, grande, cozido

90 kcal · 19g prot · 0g carb

camarão, rio grande, grande, cru

47 kcal · 10g prot · 0g carb

camarão, sete barbas, sem cabeça, com casca, frito

231 kcal · 18.4g prot · 2.9g carb

caranguejo, cozido

83 kcal · 18.5g prot · 0g carb

corimba, cru

128 kcal · 17.4g prot · 0g carb

corimbatá, assado

261 kcal · 19.9g prot · 0g carb

corimbatá, cozido

239 kcal · 20.1g prot · 0g carb

corvina de água doce, crua

101 kcal · 18.9g prot · 0g carb

corvina do mar, crua

94 kcal · 18.6g prot · 0g carb

corvina grande, assada

147 kcal · 26.8g prot · 0g carb

corvina grande, cozida

100 kcal · 23.4g prot · 0g carb

dourada de água doce, fresca

131 kcal · 18.8g prot · 0g carb

lambari, congelado, cru

131 kcal · 16.8g prot · 0g carb

lambari, congelado, frito

327 kcal · 28.4g prot · 0g carb

lambari, fresco, cru

152 kcal · 15.7g prot · 0g carb

manjuba, com farinha de trigo, frita

344 kcal · 23.5g prot · 10.2g carb

manjuba, frita

349 kcal · 30.1g prot · 0g carb

merluza, filé, assado

122 kcal · 26.6g prot · 0g carb

merluza, filé, cru

89 kcal · 16.6g prot · 0g carb

merluza, filé, frito

192 kcal · 26.9g prot · 0g carb

pescada, branca, crua

111 kcal · 16.3g prot · 0g carb

pescada, branca, frita

223 kcal · 27.4g prot · 0g carb

pescada, filé, com farinha de trigo, frito

283 kcal · 21.4g prot · 5g carb

pescada, filé, cru

107 kcal · 16.7g prot · 0g carb

pescada, filé, frito

154 kcal · 28.6g prot · 0g carb

pescada, filé, molho escabeche

142 kcal · 11.8g prot · 5g carb

pescadinha, crua

76 kcal · 15.5g prot · 0g carb

pintado, assado

192 kcal · 36.5g prot · 0g carb

pintado, cru

91 kcal · 18.6g prot · 0g carb

pintado, grelhado

152 kcal · 30.8g prot · 0g carb

porquinho, cru

93 kcal · 20.5g prot · 0g carb

salmão, filé, com pele, fresco, grelhado

229 kcal · 23.9g prot · 0g carb

salmão, sem pele, fresco, cru

170 kcal · 19.3g prot · 0g carb

salmão, sem pele, fresco, grelhado

243 kcal · 26.1g prot · 0g carb

sardinha, assada

164 kcal · 32.2g prot · 0g carb

sardinha, conserva em óleo

285 kcal · 15.9g prot · 0g carb

sardinha, frita

257 kcal · 33.4g prot · 0g carb

sardinha, inteira, crua

114 kcal · 21.1g prot · 0g carb

tucunaré, filé, congelado, cru

88 kcal · 18g prot · 0g carb

macarrao com peixe

163.17 kcal · 14.98g prot · 15.43g carb

caldo de peixe

16 kcal · 2g prot · 0.4g carb

peixe de mar (inteiro, em posta, em filé, etc), cru(a)

117 kcal · 24.16g prot · 0g carb

peixe de mar (inteiro, em posta, em filé, etc), cozido(a)

117 kcal · 24.16g prot · 0g carb

peixe de mar (inteiro, em posta, em filé, etc), grelhado(a)/brasa/churrasco

117 kcal · 24.16g prot · 0g carb

peixe de mar (inteiro, em posta, em filé, etc), assado(a)

117 kcal · 24.16g prot · 0g carb

peixe de mar (inteiro, em posta, em filé, etc), frito(a)

139.66 kcal · 24.16g prot · 0g carb

peixe de mar (inteiro, em posta, em filé, etc), empanado(a)/a milanesa

155.84 kcal · 24.62g prot · 3.39g carb

peixe de mar (inteiro, em posta, em filé, etc), molho vermelho

98.4 kcal · 19.59g prot · 1.08g carb

peixe de mar (inteiro, em posta, em filé, etc), molho branco

140.05 kcal · 20.81g prot · 1.47g carb

peixe de mar (inteiro, em posta, em filé, etc), ensopado

139.66 kcal · 24.16g prot · 0g carb

peixe de mar salgado (inteiro, em posta, em filé, etc), cozido(a)

117 kcal · 24.16g prot · 0g carb

peixe de mar salgado (inteiro, em posta, em filé, etc), grelhado(a)/brasa/churrasco

117 kcal · 24.16g prot · 0g carb

peixe de mar salgado (inteiro, em posta, em filé, etc), assado(a)

117 kcal · 24.16g prot · 0g carb

peixe de mar salgado (inteiro, em posta, em filé, etc), frito(a)

139.66 kcal · 24.16g prot · 0g carb

peixe de mar salgado (inteiro, em posta, em filé, etc), empanado(a)/a milanesa

155.84 kcal · 24.62g prot · 3.39g carb

peixe de mar salgado (inteiro, em posta, em filé, etc), molho branco

140.05 kcal · 20.81g prot · 1.47g carb

peixe de mar salgado (inteiro, em posta, em filé, etc), ensopado

139.66 kcal · 24.16g prot · 0g carb

camarao, cru(a)

99 kcal · 20.91g prot · 0g carb

camarao, cozido(a)

99 kcal · 20.91g prot · 0g carb

camarao, grelhado(a)/brasa/churrasco

99 kcal · 20.91g prot · 0g carb

camarao, assado(a)

99 kcal · 20.91g prot · 0g carb

camarao, frito(a)

121.66 kcal · 20.91g prot · 0g carb

camarao, empanado(a)/a milanesa

137.84 kcal · 21.37g prot · 3.39g carb

camarao, refogado(a)

121.66 kcal · 20.91g prot · 0g carb

camarao, molho vermelho

84 kcal · 16.99g prot · 1.08g carb

camarao, molho branco

125.65 kcal · 18.21g prot · 1.47g carb

camarao, ao alho e oleo

121.66 kcal · 20.91g prot · 0g carb

camarao, ensopado

121.66 kcal · 20.91g prot · 0g carb

camarao

99 kcal · 20.91g prot · 0g carb

bacalhau, cozido(a)

117 kcal · 24.16g prot · 0g carb

bacalhau, assado(a)

117 kcal · 24.16g prot · 0g carb

bacalhau, frito(a)

139.66 kcal · 24.16g prot · 0g carb

bacalhau, empanado(a)/a milanesa

155.84 kcal · 24.62g prot · 3.39g carb

bacalhau, refogado(a)

139.66 kcal · 24.16g prot · 0g carb

bacalhau, molho vermelho

98.4 kcal · 19.59g prot · 1.08g carb

bacalhau, ensopado

139.66 kcal · 24.16g prot · 0g carb

bacalhau

117 kcal · 24.16g prot · 0g carb

ovas de peixe (qualquer especie), assado(a)

204 kcal · 28.62g prot · 1.92g carb

ovas de peixe (qualquer especie), frito(a)

226.66 kcal · 28.62g prot · 1.92g carb

peixe de agua doce (inteiro, em posta, em filé, etc), cru(a)

117 kcal · 24.16g prot · 0g carb

peixe de agua doce (inteiro, em posta, em filé, etc), cozido(a)

117 kcal · 24.16g prot · 0g carb

peixe de agua doce (inteiro, em posta, em filé, etc), grelhado(a)/brasa/churrasco

117 kcal · 24.16g prot · 0g carb

peixe de agua doce (inteiro, em posta, em filé, etc), assado(a)

117 kcal · 24.16g prot · 0g carb

peixe de agua doce (inteiro, em posta, em filé, etc), frito(a)

139.66 kcal · 24.16g prot · 0g carb

peixe de agua doce (inteiro, em posta, em filé, etc), empanado(a)/a milanesa

155.84 kcal · 24.62g prot · 3.39g carb

peixe de agua doce (inteiro, em posta, em filé, etc), refogado(a)

139.66 kcal · 24.16g prot · 0g carb

peixe de agua doce (inteiro, em posta, em filé, etc), molho vermelho

98.4 kcal · 19.59g prot · 1.08g carb

peixe de agua doce (inteiro, em posta, em filé, etc), molho branco

126.19 kcal · 20.11g prot · 1.85g carb

peixe de agua doce (inteiro, em posta, em filé, etc), ensopado

139.66 kcal · 24.16g prot · 0g carb

peixe de agua doce (inteiro, em posta, em filé, etc)

117 kcal · 24.16g prot · 0g carb

peixe de agua doce salgado (inteiro, em posta, em filé, etc), cozido(a)

117 kcal · 24.16g prot · 0g carb

peixe de agua doce salgado (inteiro, em posta, em filé, etc), grelhado(a)/brasa/churrasco

117 kcal · 24.16g prot · 0g carb

peixe de agua doce salgado (inteiro, em posta, em filé, etc), assado(a)

117 kcal · 24.16g prot · 0g carb

peixe de agua doce salgado (inteiro, em posta, em filé, etc), frito(a)

139.66 kcal · 24.16g prot · 0g carb

peixe de agua doce salgado (inteiro, em posta, em filé, etc), empanado(a)/a milanesa

155.84 kcal · 24.62g prot · 3.39g carb

peixe de agua doce salgado (inteiro, em posta, em filé, etc), molho vermelho

98.4 kcal · 19.59g prot · 1.08g carb

peixe de agua doce salgado (inteiro, em posta, em filé, etc), ensopado

139.66 kcal · 24.16g prot · 0g carb

peixe nao especificado (inteiro, em posta, em filé, etc), cru(a)

117 kcal · 24.16g prot · 0g carb

peixe nao especificado (inteiro, em posta, em filé, etc), cozido(a)

117 kcal · 24.16g prot · 0g carb

peixe nao especificado (inteiro, em posta, em filé, etc), grelhado(a)/brasa/churrasco

117 kcal · 24.16g prot · 0g carb

peixe nao especificado (inteiro, em posta, em filé, etc), assado(a)

117 kcal · 24.16g prot · 0g carb

peixe nao especificado (inteiro, em posta, em filé, etc), frito(a)

139.66 kcal · 24.16g prot · 0g carb

peixe nao especificado (inteiro, em posta, em filé, etc), empanado(a)/a milanesa

155.84 kcal · 24.62g prot · 3.39g carb

peixe nao especificado (inteiro, em posta, em filé, etc), refogado(a)

139.66 kcal · 24.16g prot · 0g carb

peixe nao especificado (inteiro, em posta, em filé, etc), molho vermelho

98.4 kcal · 19.59g prot · 1.08g carb

peixe nao especificado (inteiro, em posta, em filé, etc), molho branco

140.05 kcal · 20.81g prot · 1.47g carb

peixe nao especificado (inteiro, em posta, em filé, etc), ensopado

139.66 kcal · 24.16g prot · 0g carb

peixe nao especificado salgado (inteiro, em posta, em filé, etc), cozido(a)

117 kcal · 24.16g prot · 0g carb

peixe nao especificado salgado (inteiro, em posta, em filé, etc), grelhado(a)/brasa/churrasco

117 kcal · 24.16g prot · 0g carb

peixe nao especificado salgado (inteiro, em posta, em filé, etc), assado(a)

117 kcal · 24.16g prot · 0g carb

peixe nao especificado salgado (inteiro, em posta, em filé, etc), frito(a)

139.66 kcal · 24.16g prot · 0g carb

peixe nao especificado salgado (inteiro, em posta, em filé, etc), empanado(a)/a milanesa

155.84 kcal · 24.62g prot · 3.39g carb

sardinha em conserva

208 kcal · 24.62g prot · 0g carb

atum em conserva

198 kcal · 29.13g prot · 0g carb

pasta de peixe em conserva

198 kcal · 29.13g prot · 0g carb

salmao em conserva

136 kcal · 23.08g prot · 0g carb

atum em conserva light

116 kcal · 25.51g prot · 0g carb

empada (queijo, carne, camarao, etc)

153.96 kcal · 7.89g prot · 12.47g carb

rizole (queijo, carne, camarao, etc)

274.6 kcal · 13.41g prot · 16.54g carb

bolinho de bacalhau

214.01 kcal · 16.7g prot · 7.69g carb

bobo de camarao

72.1 kcal · 2.63g prot · 5.48g carb

apresuntado

129 kcal · 13.5g prot · 2.9g carb

caldo de carne, tablete

241 kcal · 7.8g prot · 15.1g carb

caldo de galinha, tablete

251 kcal · 6.3g prot · 10.6g carb

carne, bovina, acém, moído, cozido

212 kcal · 26.7g prot · 0g carb

carne, bovina, acém, moído, cru

137 kcal · 19.4g prot · 0g carb

carne, bovina, acém, sem gordura, cozido

215 kcal · 27.3g prot · 0g carb

carne, bovina, acém, sem gordura, cru

144 kcal · 20.8g prot · 0g carb

carne, bovina, almôndegas, cruas

189 kcal · 12.3g prot · 9.8g carb

carne, bovina, almôndegas, fritas

272 kcal · 18.2g prot · 14.3g carb

carne, bovina, bucho, cozido

133 kcal · 21.6g prot · 0g carb

carne, bovina, bucho, cru

137 kcal · 20.5g prot · 0g carb

carne, bovina, capa de contra-filé, com gordura, crua

217 kcal · 19.2g prot · 0g carb

carne, bovina, capa de contra-filé, com gordura, grelhada

312 kcal · 30.7g prot · 0g carb

carne, bovina, capa de contra-filé, sem gordura, crua

131 kcal · 21.5g prot · 0g carb

carne, bovina, capa de contra-filé, sem gordura, grelhada

239 kcal · 35.1g prot · 0g carb

carne, bovina, charque, cozido

263 kcal · 36.4g prot · 0g carb

carne, bovina, charque, cru

249 kcal · 22.7g prot · 0g carb

carne, bovina, contra-filé, à milanesa

352 kcal · 20.6g prot · 12.2g carb

carne, bovina, contra-filé de costela, cru

202 kcal · 19.8g prot · 0g carb

carne, bovina, contra-filé de costela, grelhado

275 kcal · 29.9g prot · 0g carb

carne, bovina, contra-filé, com gordura, cru

206 kcal · 21.2g prot · 0g carb

carne, bovina, contra-filé, com gordura, grelhado

278 kcal · 32.4g prot · 0g carb

carne, bovina, contra-filé, sem gordura, cru

157 kcal · 24g prot · 0g carb

carne, bovina, contra-filé, sem gordura, grelhado

194 kcal · 35.9g prot · 0g carb

carne, bovina, costela, assada

373 kcal · 28.8g prot · 0g carb

carne, bovina, costela, crua

358 kcal · 16.7g prot · 0g carb

carne, bovina, coxão duro, sem gordura, cozido

217 kcal · 31.9g prot · 0g carb

carne, bovina, coxão duro, sem gordura, cru

148 kcal · 21.5g prot · 0g carb

carne, bovina, coxão mole, sem gordura, cozido

219 kcal · 32.4g prot · 0g carb

carne, bovina, coxão mole, sem gordura, cru

169 kcal · 21.2g prot · 0g carb

carne, bovina, cupim, assado

330 kcal · 28.6g prot · 0g carb

carne, bovina, cupim, cru

221 kcal · 19.5g prot · 0g carb

carne, bovina, fígado, cru

141 kcal · 20.7g prot · 1.1g carb

carne, bovina, fígado, grelhado

225 kcal · 29.9g prot · 4.2g carb

carne, bovina, filé mingnon, sem gordura, cru

143 kcal · 21.6g prot · 0g carb

carne, bovina, filé mingnon, sem gordura, grelhado

220 kcal · 32.8g prot · 0g carb

carne, bovina, flanco, sem gordura, cozido

196 kcal · 29.4g prot · 0g carb

carne, bovina, flanco, sem gordura, cru

141 kcal · 20g prot · 0g carb

carne, bovina, fraldinha, com gordura, cozida

338 kcal · 24.2g prot · 0g carb

carne, bovina, fraldinha, com gordura, crua

221 kcal · 17.6g prot · 0g carb

carne, bovina, lagarto, cozido

222 kcal · 32.9g prot · 0g carb

carne, bovina, lagarto, cru

135 kcal · 20.5g prot · 0g carb

carne, bovina, língua, cozida

315 kcal · 21.4g prot · 0g carb

carne, bovina, língua, crua

215 kcal · 17.1g prot · 0g carb

carne, bovina, maminha, crua

153 kcal · 20.9g prot · 0g carb

carne, bovina, maminha, grelhada

153 kcal · 30.7g prot · 0g carb

carne, bovina, miolo de alcatra, sem gordura, cru

163 kcal · 21.6g prot · 0g carb

carne, bovina, miolo de alcatra, sem gordura, grelhado

241 kcal · 31.9g prot · 0g carb

carne, bovina, músculo, sem gordura, cozido

194 kcal · 31.2g prot · 0g carb

carne, bovina, músculo, sem gordura, cru

142 kcal · 21.6g prot · 0g carb

carne, bovina, paleta, com gordura, crua

159 kcal · 21.4g prot · 0g carb

carne, bovina, paleta, sem gordura, cozida

194 kcal · 29.7g prot · 0g carb

carne, bovina, paleta, sem gordura, crua

141 kcal · 21g prot · 0g carb

carne, bovina, patinho, sem gordura, cru

133 kcal · 21.7g prot · 0g carb

carne, bovina, patinho, sem gordura, grelhado

219 kcal · 35.9g prot · 0g carb

carne, bovina, peito, sem gordura, cozido

338 kcal · 22.2g prot · 0g carb

carne, bovina, peito, sem gordura, cru

259 kcal · 17.6g prot · 0g carb

carne, bovina, picanha, com gordura, crua

213 kcal · 18.8g prot · 0g carb

carne, bovina, picanha, com gordura, grelhada

289 kcal · 26.4g prot · 0g carb

carne, bovina, picanha, sem gordura, crua

134 kcal · 21.3g prot · 0g carb

carne, bovina, picanha, sem gordura, grelhada

238 kcal · 31.9g prot · 0g carb

carne, bovina, seca, cozida

313 kcal · 26.9g prot · 0g carb

carne, bovina, seca, crua

313 kcal · 19.7g prot · 0g carb

coxinha de frango, frita

283 kcal · 9.6g prot · 34.5g carb

croquete, de carne, cru

246 kcal · 12g prot · 13.9g carb

croquete, de carne, frito

347 kcal · 16.9g prot · 18.1g carb

empada de frango, pré-cozida, assada

358 kcal · 6.9g prot · 47.5g carb

empada, de frango, pré-cozida

377 kcal · 7.3g prot · 35.5g carb

frango, asa, com pele, crua

213 kcal · 18.1g prot · 0g carb

frango, caipira, inteiro, com pele, cozido

243 kcal · 23.9g prot · 0g carb

frango, caipira, inteiro, sem pele, cozido

196 kcal · 29.6g prot · 0g carb

frango, coração, cru

222 kcal · 12.6g prot · 0g carb

frango, coração, grelhado

207 kcal · 22.4g prot · 0.6g carb

frango, coxa, com pele, assada

215 kcal · 28.5g prot · 0.1g carb

frango, coxa, com pele, crua

161 kcal · 17.1g prot · 0g carb

frango, coxa, sem pele, cozida

167 kcal · 26.9g prot · 0g carb

frango, coxa, sem pele, crua

120 kcal · 17.8g prot · 0g carb

frango, fígado, cru

106 kcal · 17.6g prot · 0g carb

frango, filé, à milanesa

221 kcal · 28.5g prot · 7.5g carb

frango, inteiro, com pele, cru

226 kcal · 16.4g prot · 0g carb

frango, inteiro, sem pele, assado

187 kcal · 28g prot · 0g carb

frango, inteiro, sem pele, cozido

170 kcal · 25g prot · 0g carb

frango, inteiro, sem pele, cru

129 kcal · 20.6g prot · 0g carb

frango, peito, com pele, assado

212 kcal · 33.4g prot · 0g carb

frango, peito, com pele, cru

149 kcal · 20.8g prot · 0g carb

frango, peito, sem pele, cozido

163 kcal · 31.5g prot · 0g carb

frango, peito, sem pele, cru

119 kcal · 21.5g prot · 0g carb

frango, peito, sem pele, grelhado

159 kcal · 32g prot · 0g carb

frango, sobrecoxa, com pele, assada

260 kcal · 28.7g prot · 0g carb

frango, sobrecoxa, com pele, crua

255 kcal · 15.5g prot · 0g carb

frango, sobrecoxa, sem pele, assada

233 kcal · 29.2g prot · 0g carb

frango, sobrecoxa, sem pele, crua

162 kcal · 17.6g prot · 0g carb

hambúrguer, bovino, cru

215 kcal · 13.2g prot · 4.2g carb

hambúrguer, bovino, frito

258 kcal · 20g prot · 6.3g carb

hambúrguer, bovino, grelhado

210 kcal · 13.2g prot · 11.3g carb

lingüiça, frango, crua

218 kcal · 14.2g prot · 0g carb

lingüiça, frango, frita

245 kcal · 18.3g prot · 0g carb

lingüiça, frango, grelhada

244 kcal · 18.2g prot · 0g carb

lingüiça, porco, crua

227 kcal · 16.1g prot · 0g carb

lingüiça, porco, frita

280 kcal · 20.5g prot · 0g carb

lingüiça, porco, grelhada

296 kcal · 23.2g prot · 0g carb

mortadela

269 kcal · 12g prot · 5.8g carb

peru, congelado, assado

163 kcal · 26.2g prot · 0g carb

peru, congelado, cru

94 kcal · 18.1g prot · 0g carb

porco, bisteca, crua

164 kcal · 21.5g prot · 0g carb

porco, bisteca, frita

311 kcal · 33.7g prot · 0g carb

porco, bisteca, grelhada

280 kcal · 28.9g prot · 0g carb

porco, costela, assada

402 kcal · 30.2g prot · 0g carb

porco, costela, crua

256 kcal · 18g prot · 0g carb

porco, lombo, assado

210 kcal · 35.7g prot · 0g carb

porco, lombo, cru

176 kcal · 22.6g prot · 0g carb

porco, orelha, salgada, crua

258 kcal · 18.5g prot · 0g carb

porco, pernil, assado

262 kcal · 32.1g prot · 0g carb

porco, pernil, cru

186 kcal · 20.1g prot · 0g carb

porco, rabo, salgado, cru

377 kcal · 15.6g prot · 0g carb

presunto, com capa de gordura

128 kcal · 14.4g prot · 1.4g carb

presunto, sem capa de gordura

94 kcal · 14.3g prot · 2.1g carb

quibe, assado

136 kcal · 14.6g prot · 12.9g carb

quibe, cru

109 kcal · 12.4g prot · 10.8g carb

quibe, frito

254 kcal · 14.9g prot · 12.3g carb

salame

398 kcal · 25.8g prot · 2.9g carb

toucinho, cru

593 kcal · 11.5g prot · 0g carb

toucinho, frito

697 kcal · 27.3g prot · 0g carb

cabeca de lombo (carne bovina), cozido(a)

199 kcal · 36.12g prot · 0g carb

cabeca de lombo (carne bovina), grelhado(a)/brasa/churrasco

199 kcal · 36.12g prot · 0g carb

cabeca de lombo (carne bovina), assado(a)

199 kcal · 36.12g prot · 0g carb

cabeca de lombo (carne bovina), frito(a)

248.57 kcal · 36.12g prot · 0g carb

cabeca de lombo (carne bovina), empanado(a)/a milanesa

248.57 kcal · 36.12g prot · 0g carb

cabeca de lombo (carne bovina), refogado(a)

248.57 kcal · 36.12g prot · 0g carb

lombo paulista (carne bovina), cozido(a)

199 kcal · 36.12g prot · 0g carb

lombo paulista (carne bovina), assado(a)

199 kcal · 36.12g prot · 0g carb

lombo paulista (carne bovina), frito(a)

248.57 kcal · 36.12g prot · 0g carb

lombo paulista (carne bovina), ensopado

248.57 kcal · 36.12g prot · 0g carb

vazio (carne bovina), cozido(a)

204 kcal · 30.67g prot · 0g carb

vazio (carne bovina), grelhado(a)/brasa/churrasco

204 kcal · 30.67g prot · 0g carb

vazio (carne bovina), frito(a)

226.66 kcal · 30.67g prot · 0g carb

jacare (carne bovina de segunda c/ osso), cozido(a)

365 kcal · 22.6g prot · 0g carb

jacare (carne bovina de segunda c/ osso), assado(a)

365 kcal · 22.6g prot · 0g carb

jacare (carne bovina de segunda c/ osso), frito(a)

365 kcal · 22.6g prot · 0g carb

rim de boi, cozido(a)

158 kcal · 27.27g prot · 0g carb

miolo de boi, cozido(a)

151 kcal · 11.67g prot · 1.48g carb

rabada de boi

365 kcal · 22.6g prot · 0g carb

toucinho

541 kcal · 37.04g prot · 1.43g carb

carne bovina, cru(a)

242 kcal · 24.22g prot · 0g carb

carne bovina, cozido(a)

242 kcal · 24.22g prot · 0g carb

carne bovina, grelhado(a)/brasa/churrasco

242 kcal · 24.22g prot · 0g carb

carne bovina, assado(a)

242 kcal · 24.22g prot · 0g carb

carne bovina, frito(a)

264.66 kcal · 24.22g prot · 0g carb

carne bovina, empanado(a)/a milanesa

280.84 kcal · 24.68g prot · 3.39g carb

carne bovina, refogado(a)

264.66 kcal · 24.22g prot · 0g carb

carne bovina, molho vermelho

198.4 kcal · 19.64g prot · 1.08g carb

carne bovina, molho branco

226.19 kcal · 20.16g prot · 1.85g carb

carne bovina, ao alho e oleo

261.14 kcal · 24.24g prot · 0g carb

carne bovina, com manteiga/oleo

261.14 kcal · 24.24g prot · 0g carb

carne bovina, ao vinagrete

242 kcal · 24.22g prot · 0g carb

carne bovina, ensopado

264.66 kcal · 24.22g prot · 0g carb

carne bovina, sopa

63.94 kcal · 3.81g prot · 7.73g carb

carne bovina

242 kcal · 24.22g prot · 0g carb

cabeca de lombo (carne bovina) organica, cru(a)

199 kcal · 36.12g prot · 0g carb

cabeca de lombo (carne bovina) organica, assado(a)

199 kcal · 36.12g prot · 0g carb

cabeca de lombo (carne bovina) organica, frito(a)

248.57 kcal · 36.12g prot · 0g carb

pasta de presunto em conserva

276.46 kcal · 17.86g prot · 1.8g carb

carne bovina em conserva

242 kcal · 24.22g prot · 0g carb

frango inteiro, cru(a)

239 kcal · 27.3g prot · 0g carb

frango inteiro, cozido(a)

239 kcal · 27.3g prot · 0g carb

frango inteiro, grelhado(a)/brasa/churrasco

239 kcal · 27.3g prot · 0g carb

frango inteiro, assado(a)

239 kcal · 27.3g prot · 0g carb

frango inteiro, frito(a)

261.66 kcal · 27.3g prot · 0g carb

frango inteiro, empanado(a)/a milanesa

277.84 kcal · 27.76g prot · 3.39g carb

frango inteiro, refogado(a)

261.66 kcal · 27.3g prot · 0g carb

frango inteiro, molho vermelho

196 kcal · 22.1g prot · 1.08g carb

frango inteiro, ensopado

261.66 kcal · 27.3g prot · 0g carb

parte de galinha ou frango nao especificada, cru(a)

239 kcal · 27.3g prot · 0g carb

parte de galinha ou frango nao especificada, cozido(a)

239 kcal · 27.3g prot · 0g carb

parte de galinha ou frango nao especificada, grelhado(a)/brasa/churrasco

239 kcal · 27.3g prot · 0g carb

parte de galinha ou frango nao especificada, assado(a)

239 kcal · 27.3g prot · 0g carb

parte de galinha ou frango nao especificada, frito(a)

261.66 kcal · 27.3g prot · 0g carb

parte de galinha ou frango nao especificada, empanado(a)/a milanesa

277.84 kcal · 27.76g prot · 3.39g carb

parte de galinha ou frango nao especificada, refogado(a)

261.66 kcal · 27.3g prot · 0g carb

parte de galinha ou frango nao especificada, molho vermelho

196 kcal · 22.1g prot · 1.08g carb

parte de galinha ou frango nao especificada, ensopado

261.66 kcal · 27.3g prot · 0g carb

parte de galinha ou frango nao especificada

239 kcal · 27.3g prot · 0g carb

frango em pedaços, cru(a)

239 kcal · 27.3g prot · 0g carb

frango em pedaços, cozido(a)

239 kcal · 27.3g prot · 0g carb

frango em pedaços, grelhado(a)/brasa/churrasco

239 kcal · 27.3g prot · 0g carb

frango em pedaços, assado(a)

239 kcal · 27.3g prot · 0g carb

frango em pedaços, frito(a)

261.66 kcal · 27.3g prot · 0g carb

frango em pedaços, empanado(a)/a milanesa

277.84 kcal · 27.76g prot · 3.39g carb

frango em pedaços, refogado(a)

261.66 kcal · 27.3g prot · 0g carb

frango em pedaços, molho vermelho

196 kcal · 22.1g prot · 1.08g carb

frango em pedaços, molho branco

226.78 kcal · 22.6g prot · 1.85g carb

frango em pedaços, ao alho e oleo

261.66 kcal · 27.3g prot · 0g carb

frango em pedaços, com manteiga/oleo

192.14 kcal · 30.93g prot · 0g carb

frango em pedaços, ensopado

261.66 kcal · 27.3g prot · 0g carb

frango em pedaços, sopa

31.47 kcal · 1.61g prot · 3.64g carb

frango em pedaços

239 kcal · 27.3g prot · 0g carb

peito de galinha ou frango, cru(a)

173 kcal · 30.91g prot · 0g carb

peito de galinha ou frango, cozido(a)

173 kcal · 30.91g prot · 0g carb

peito de galinha ou frango, grelhado(a)/brasa/churrasco

173 kcal · 30.91g prot · 0g carb

peito de galinha ou frango, assado(a)

173 kcal · 30.91g prot · 0g carb

peito de galinha ou frango, frito(a)

195.66 kcal · 30.91g prot · 0g carb

peito de galinha ou frango, empanado(a)/a milanesa

211.84 kcal · 31.37g prot · 3.39g carb

peito de galinha ou frango, refogado(a)

195.66 kcal · 30.91g prot · 0g carb

peito de galinha ou frango, molho vermelho

143.2 kcal · 24.99g prot · 1.08g carb

peito de galinha ou frango, molho branco

170.99 kcal · 25.51g prot · 1.85g carb

peito de galinha ou frango, ensopado

195.66 kcal · 30.91g prot · 0g carb

peito de galinha ou frango, sopa

31.47 kcal · 1.61g prot · 3.64g carb

peito de galinha ou frango

173 kcal · 30.91g prot · 0g carb

file de frango, cru(a)

173 kcal · 30.91g prot · 0g carb

file de frango, cozido(a)

173 kcal · 30.91g prot · 0g carb

file de frango, grelhado(a)/brasa/churrasco

173 kcal · 30.91g prot · 0g carb

file de frango, assado(a)

173 kcal · 30.91g prot · 0g carb

file de frango, frito(a)

195.66 kcal · 30.91g prot · 0g carb

file de frango, empanado(a)/a milanesa

211.84 kcal · 31.37g prot · 3.39g carb

file de frango, refogado(a)

195.66 kcal · 30.91g prot · 0g carb

file de frango, molho vermelho

143.2 kcal · 24.99g prot · 1.08g carb

file de frango, molho branco

170.99 kcal · 25.51g prot · 1.85g carb

file de frango, ao alho e oleo

195.66 kcal · 30.91g prot · 0g carb

file de frango, ensopado

195.66 kcal · 30.91g prot · 0g carb

file de frango

173 kcal · 30.91g prot · 0g carb

carcaca de galinha ou frango, cozido(a)

173 kcal · 30.91g prot · 0g carb

carcaca de galinha ou frango, assado(a)

173 kcal · 30.91g prot · 0g carb

carcaca de galinha ou frango, frito(a)

195.66 kcal · 30.91g prot · 0g carb

carcaca de galinha ou frango, refogado(a)

195.66 kcal · 30.91g prot · 0g carb

carcaca de galinha ou frango, ensopado

195.66 kcal · 30.91g prot · 0g carb

asa de galinha ou frango, cru(a)

290 kcal · 26.86g prot · 0g carb

asa de galinha ou frango, cozido(a)

290 kcal · 26.86g prot · 0g carb

asa de galinha ou frango, grelhado(a)/brasa/churrasco

290 kcal · 26.86g prot · 0g carb

asa de galinha ou frango, assado(a)

290 kcal · 26.86g prot · 0g carb

asa de galinha ou frango, frito(a)

312.66 kcal · 26.86g prot · 0g carb

asa de galinha ou frango, empanado(a)/a milanesa

328.84 kcal · 27.32g prot · 3.39g carb

asa de galinha ou frango, refogado(a)

312.66 kcal · 26.86g prot · 0g carb

asa de galinha ou frango, molho vermelho

236.8 kcal · 21.75g prot · 1.08g carb

asa de galinha ou frango, ensopado

312.66 kcal · 26.86g prot · 0g carb

drumete de galinha ou frango, cozido(a)

213 kcal · 27.73g prot · 0g carb

drumete de galinha ou frango, grelhado(a)/brasa/churrasco

213 kcal · 27.73g prot · 0g carb

drumete de galinha ou frango, assado(a)

213 kcal · 27.73g prot · 0g carb

drumete de galinha ou frango, frito(a)

235.66 kcal · 27.73g prot · 0g carb

drumete de galinha ou frango, refogado(a)

235.66 kcal · 27.73g prot · 0g carb

drumete de galinha ou frango, molho vermelho

175.2 kcal · 22.45g prot · 1.08g carb

pescoco de galinha ou frango, cozido(a)

300 kcal · 25.95g prot · 0g carb

pescoco de galinha ou frango, assado(a)

300 kcal · 25.95g prot · 0g carb

pescoco de galinha ou frango, frito(a)

322.66 kcal · 25.95g prot · 0g carb

pescoco de galinha ou frango, refogado(a)

322.66 kcal · 25.95g prot · 0g carb

pescoco de galinha ou frango, molho branco

272.59 kcal · 21.54g prot · 1.85g carb

pe de galinha ou frango, cozido(a)

215 kcal · 19.4g prot · 0.2g carb

pe de galinha ou frango, grelhado(a)/brasa/churrasco

215 kcal · 19.4g prot · 0.2g carb

pe de galinha ou frango, assado(a)

215 kcal · 19.4g prot · 0.2g carb

pe de galinha ou frango, frito(a)

237.66 kcal · 19.4g prot · 0.2g carb

pe de galinha ou frango, refogado(a)

237.66 kcal · 19.4g prot · 0.2g carb

pe de galinha ou frango, molho vermelho

176.8 kcal · 15.78g prot · 1.24g carb

pe de galinha ou frango, ensopado

237.66 kcal · 19.4g prot · 0.2g carb

miudo de galinha ou frango, cozido(a)

167 kcal · 24.46g prot · 0.87g carb

miudo de galinha ou frango, assado(a)

167 kcal · 24.46g prot · 0.87g carb

miudo de galinha ou frango, frito(a)

189.66 kcal · 24.46g prot · 0.87g carb

miudo de galinha ou frango, molho vermelho

138.4 kcal · 19.83g prot · 1.77g carb

miudo de galinha ou frango, sopa

31.47 kcal · 1.61g prot · 3.64g carb

moela de galinha ou frango, cozido(a)

146 kcal · 30.39g prot · 0g carb

moela de galinha ou frango, grelhado(a)/brasa/churrasco

146 kcal · 30.39g prot · 0g carb

moela de galinha ou frango, frito(a)

168.66 kcal · 30.39g prot · 0g carb

moela de galinha ou frango, refogado(a)

168.66 kcal · 30.39g prot · 0g carb

moela de galinha ou frango, molho vermelho

121.6 kcal · 24.58g prot · 1.08g carb

moela de galinha ou frango, molho branco

149.39 kcal · 25.09g prot · 1.85g carb

moela de galinha ou frango, ensopado

168.66 kcal · 30.39g prot · 0g carb

moela de galinha ou frango, sopa

31.47 kcal · 1.61g prot · 3.64g carb

coracao de frango, cozido(a)

185 kcal · 26.41g prot · 0.1g carb

coracao de frango, grelhado(a)/brasa/churrasco

185 kcal · 26.41g prot · 0.1g carb

coracao de frango, assado(a)

185 kcal · 26.41g prot · 0.1g carb

coracao de frango, frito(a)

207.66 kcal · 26.41g prot · 0.1g carb

coracao de frango, ensopado

185 kcal · 26.41g prot · 0.1g carb

figado de galinha ou frango, cozido(a)

167 kcal · 24.46g prot · 0.87g carb

figado de galinha ou frango, assado(a)

167 kcal · 24.46g prot · 0.87g carb

figado de galinha ou frango, frito(a)

189.66 kcal · 24.46g prot · 0.87g carb

peru em pedaco nao especificado, cozido(a)

207 kcal · 26.93g prot · 0g carb

peru em pedaco nao especificado, assado(a)

207 kcal · 26.93g prot · 0g carb

peru em pedaco nao especificado, frito(a)

229.66 kcal · 26.93g prot · 0g carb

peru em pedaco nao especificado, ensopado

229.66 kcal · 26.93g prot · 0g carb

peito de peru, cru(a)

140 kcal · 30.19g prot · 0g carb

peito de peru, cozido(a)

140 kcal · 30.19g prot · 0g carb

peito de peru, grelhado(a)/brasa/churrasco

140 kcal · 30.19g prot · 0g carb

peito de peru, assado(a)

140 kcal · 30.19g prot · 0g carb

peito de peru, frito(a)

162.66 kcal · 30.19g prot · 0g carb

peito de peru, empanado(a)/a milanesa

162.66 kcal · 30.19g prot · 0g carb

peito de peru

140 kcal · 30.19g prot · 0g carb

asa de peru, cozido(a)

229 kcal · 27.38g prot · 0g carb

asa de peru, assado(a)

229 kcal · 27.38g prot · 0g carb

nuggets de frango, grelhado(a)/brasa/churrasco

273.02 kcal · 16.24g prot · 15.91g carb

nuggets de frango, assado(a)

273.02 kcal · 16.24g prot · 15.91g carb

nuggets de frango, frito(a)

273.02 kcal · 16.24g prot · 15.91g carb

nuggets de frango, empanado(a)/a milanesa

273.02 kcal · 16.24g prot · 15.91g carb

nuggets de frango, refogado(a)

273.02 kcal · 16.24g prot · 15.91g carb

steak de frango, cozido(a)

211.84 kcal · 31.37g prot · 3.39g carb

steak de frango, grelhado(a)/brasa/churrasco

211.84 kcal · 31.37g prot · 3.39g carb

steak de frango, assado(a)

211.84 kcal · 31.37g prot · 3.39g carb

steak de frango, frito(a)

211.84 kcal · 31.37g prot · 3.39g carb

steak de frango, empanado(a)/a milanesa

211.84 kcal · 31.37g prot · 3.39g carb

steak de frango

211.84 kcal · 31.37g prot · 3.39g carb

pe e asa de galinha ou frango, cozido(a)

290 kcal · 26.86g prot · 0g carb

pe e asa de galinha ou frango, assado(a)

290 kcal · 26.86g prot · 0g carb

pe e asa de galinha ou frango, frito(a)

312.66 kcal · 26.86g prot · 0g carb

peito de peru light, cru(a)

140 kcal · 30.19g prot · 0g carb

peito de peru light, cozido(a)

140 kcal · 30.19g prot · 0g carb

peito de peru light

140 kcal · 30.19g prot · 0g carb

frango inteiro organico, cozido(a)

239 kcal · 27.3g prot · 0g carb

frango inteiro organico, assado(a)

239 kcal · 27.3g prot · 0g carb

file de frango organico, cozido(a)

173 kcal · 30.91g prot · 0g carb

file de frango organico, grelhado(a)/brasa/churrasco

173 kcal · 30.91g prot · 0g carb

file de frango organico, frito(a)

195.66 kcal · 30.91g prot · 0g carb

file de frango organico, empanado(a)/a milanesa

211.84 kcal · 31.37g prot · 3.39g carb

pao de hamburguer

279 kcal · 9.5g prot · 49.45g carb

hamburguer de carne bovina, cru(a)

214 kcal · 26.62g prot · 0g carb

hamburguer de carne bovina, cozido(a)

214 kcal · 26.62g prot · 0g carb

hamburguer de carne bovina, grelhado(a)/brasa/churrasco

214 kcal · 26.62g prot · 0g carb

hamburguer de carne bovina, assado(a)

214 kcal · 26.62g prot · 0g carb

hamburguer de carne bovina, frito(a)

236.66 kcal · 26.62g prot · 0g carb

hamburguer de carne bovina, molho vermelho

176 kcal · 21.56g prot · 1.08g carb

hamburguer de carne bovina

214 kcal · 26.62g prot · 0g carb

copa de porco defumada

248.66 kcal · 20.53g prot · 0.42g carb

bacon

541 kcal · 37.04g prot · 1.43g carb

hamburguer de frango, cozido(a)

206.14 kcal · 16.19g prot · 12.64g carb

hamburguer de frango, grelhado(a)/brasa/churrasco

206.14 kcal · 16.19g prot · 12.64g carb

hamburguer de frango, assado(a)

206.14 kcal · 16.19g prot · 12.64g carb

hamburguer de frango, frito(a)

266.67 kcal · 16.19g prot · 12.64g carb

hamburguer de frango, empanado(a)/a milanesa

266.67 kcal · 16.19g prot · 12.64g carb

hamburguer de frango

206.14 kcal · 16.19g prot · 12.64g carb

linguica (suína, bovina, mista, etc), cru(a)

396 kcal · 13.8g prot · 2.7g carb

linguica (suína, bovina, mista, etc), cozido(a)

396 kcal · 13.8g prot · 2.7g carb

linguica (suína, bovina, mista, etc), grelhado(a)/brasa/churrasco

396 kcal · 13.8g prot · 2.7g carb

linguica (suína, bovina, mista, etc), assado(a)

396 kcal · 13.8g prot · 2.7g carb

linguica (suína, bovina, mista, etc), frito(a)

396 kcal · 13.8g prot · 2.7g carb

linguica (suína, bovina, mista, etc), empanado(a)/a milanesa

396 kcal · 13.8g prot · 2.7g carb

linguica (suína, bovina, mista, etc), refogado(a)

396 kcal · 13.8g prot · 2.7g carb

linguica (suína, bovina, mista, etc), molho vermelho

321.6 kcal · 11.3g prot · 3.24g carb

linguica (suína, bovina, mista, etc), com manteiga/oleo

396 kcal · 13.8g prot · 2.7g carb

linguica (suína, bovina, mista, etc), ensopado

396 kcal · 13.8g prot · 2.7g carb

linguica (suína, bovina, mista, etc)

396 kcal · 13.8g prot · 2.7g carb

linguica de frango, cru(a)

244 kcal · 18.2g prot · 0g carb

linguica de frango, cozido(a)

244 kcal · 18.2g prot · 0g carb

linguica de frango, grelhado(a)/brasa/churrasco

244 kcal · 18.2g prot · 0g carb

linguica de frango, assado(a)

244 kcal · 18.2g prot · 0g carb

linguica de frango, frito(a)

245 kcal · 18.3g prot · 0g carb

blanquet de peru

126 kcal · 17.5g prot · 2.04g carb

presunto

226 kcal · 20.53g prot · 0.42g carb

hamburguer de peru, cozido(a)

195.96 kcal · 16.61g prot · 12.64g carb

hamburguer de peru, assado(a)

195.96 kcal · 16.61g prot · 12.64g carb

hamburguer de peru, empanado(a)/a milanesa

256.49 kcal · 16.61g prot · 12.64g carb

hamburguer nao especificado, cozido(a)

214 kcal · 26.62g prot · 0g carb

hamburguer nao especificado, grelhado(a)/brasa/churrasco

214 kcal · 26.62g prot · 0g carb

hamburguer nao especificado, assado(a)

214 kcal · 26.62g prot · 0g carb

hamburguer nao especificado, frito(a)

236.66 kcal · 26.62g prot · 0g carb

hamburguer nao especificado

214 kcal · 26.62g prot · 0g carb

pururuca de porco

544 kcal · 61.3g prot · 0g carb

pele de porco preparada (pururuca)

544 kcal · 61.3g prot · 0g carb

pate (fígado, calabresa, frango, presunto, etc)

326 kcal · 14.1g prot · 2.2g carb

mortadela light

211 kcal · 13.06g prot · 3.45g carb

salame light

145.18 kcal · 14.7g prot · 0.5g carb

blanquet de peru light

124.12 kcal · 14.99g prot · 7.11g carb

hamburguer nao especificado light

190 kcal · 27.03g prot · 0g carb

esfirra de frango

222.39 kcal · 9.47g prot · 17.32g carb

hamburguer (sanduiche)

267.16 kcal · 13.08g prot · 32.36g carb

sanduiche de salame

282.99 kcal · 8.96g prot · 30.27g carb

sanduiche de presunto

230.33 kcal · 10.97g prot · 18.73g carb

sanduiche de queijo prato com presunto

265.42 kcal · 16.29g prot · 18.3g carb

sanduiche de mortadela

315.97 kcal · 8.6g prot · 32.81g carb

pizza presunto

284.72 kcal · 13.74g prot · 29.51g carb

empadao (queijo, frango, camarao, palmito, etc)

153.96 kcal · 7.89g prot · 12.47g carb

bebida láctea, pêssego

55 kcal · 2.1g prot · 7.6g carb

creme de leite

221 kcal · 1.5g prot · 4.5g carb

iogurte, natural

51 kcal · 4.1g prot · 1.9g carb

iogurte, natural, desnatado

41 kcal · 3.8g prot · 5.8g carb

iogurte, sabor abacaxi

0 kcal · 0g prot · 0g carb

iogurte, sabor morango

70 kcal · 2.7g prot · 9.7g carb

iogurte, sabor pêssego

68 kcal · 2.5g prot · 9.4g carb

leite, condensado

313 kcal · 7.7g prot · 57g carb

leite, de cabra

66 kcal · 3.1g prot · 5.2g carb

leite, de vaca, achocolatado

83 kcal · 2.1g prot · 14.2g carb

leite, de vaca, desnatado, pó

362 kcal · 34.7g prot · 53g carb

leite, de vaca, desnatado, uht

0 kcal · 0g prot · 0g carb

leite, de vaca, integral

0 kcal · 0g prot · 0g carb

leite, de vaca, integral, pó

497 kcal · 25.4g prot · 39.2g carb

leite, fermentado

70 kcal · 1.9g prot · 15.7g carb

queijo, minas, frescal

264 kcal · 17.4g prot · 3.2g carb

queijo, minas, meia cura

321 kcal · 21.2g prot · 3.6g carb

queijo, mozarela

330 kcal · 22.6g prot · 3g carb

queijo, parmesão

453 kcal · 35.6g prot · 1.7g carb

queijo, pasteurizado

303 kcal · 9.4g prot · 5.7g carb

queijo, petit suisse, morango

121 kcal · 5.8g prot · 18.5g carb

queijo, prato

360 kcal · 22.7g prot · 1.9g carb

queijo, requeijão, cremoso

257 kcal · 9.6g prot · 2.4g carb

queijo, ricota

140 kcal · 12.6g prot · 3.8g carb

macarrao, com manteiga/oleo

182.22 kcal · 5.83g prot · 30.86g carb

jilo, com manteiga/oleo

43.19 kcal · 1.9g prot · 4.51g carb

vagem, com manteiga/oleo

67.12 kcal · 1.89g prot · 7.88g carb

cebola, com manteiga/oleo

60.15 kcal · 1.38g prot · 10.15g carb

doce a base de leite

319.69 kcal · 7.88g prot · 54.18g carb

leite geleificado

131.15 kcal · 5.58g prot · 15.44g carb

doce de leite light

292.29 kcal · 7.58g prot · 58.98g carb

doce de leite diet

292.29 kcal · 7.58g prot · 58.98g carb

doce a base de leite diet

292.29 kcal · 7.58g prot · 58.98g carb

creme de queijo

209.66 kcal · 10.34g prot · 6.72g carb

leite de coco light

202.46 kcal · 1.61g prot · 5.59g carb

file mignon, com manteiga/oleo

223.14 kcal · 30.69g prot · 0g carb

carne de primeira, com manteiga/oleo

223.14 kcal · 30.69g prot · 0g carb

file nao especificado, com manteiga/oleo

223.14 kcal · 30.69g prot · 0g carb

ovo de galinha, com manteiga/oleo

214.18 kcal · 13.73g prot · 1.22g carb

leite de vaca fresco

60.02 kcal · 3.22g prot · 4.52g carb

leite em po integral

480 kcal · 25.76g prot · 36.16g carb

leite em po desnatado

358 kcal · 35.1g prot · 52.19g carb

leite em po

480 kcal · 25.76g prot · 36.16g carb

leite beijinho

319.69 kcal · 7.88g prot · 54.18g carb

iogurte de qualquer sabor

98.69 kcal · 3.46g prot · 14.62g carb

iogurte desnatado

56 kcal · 5.73g prot · 7.68g carb

manteiga com ou sem sal

717 kcal · 0.85g prot · 0.06g carb

manteiga de garrafa

717 kcal · 0.85g prot · 0.06g carb

queijo colonial

302 kcal · 25.96g prot · 3.83g carb

queijo de colonia

302 kcal · 25.96g prot · 3.83g carb

queijo muzarella

318 kcal · 21.6g prot · 2.47g carb

queijo de bufalo

318 kcal · 21.6g prot · 2.47g carb

queijo de reino

356 kcal · 24.94g prot · 2.22g carb

queijo de minas

240 kcal · 17.6g prot · 10.6g carb

queijo de manteiga

318 kcal · 21.6g prot · 2.47g carb

queijo de coalho

373 kcal · 24.48g prot · 0.68g carb

queijo canastra

240 kcal · 17.6g prot · 10.6g carb

queijo ralado

431 kcal · 38.46g prot · 4.06g carb

queijo provolone

351 kcal · 25.58g prot · 2.14g carb

queijo polenguinho

349 kcal · 7.55g prot · 2.66g carb

requeijao

231 kcal · 10.6g prot · 7g carb

queijo cremoso

231 kcal · 10.6g prot · 7g carb

queijo nao especificado

375 kcal · 22.15g prot · 1.6g carb

leite com sabor

83.32 kcal · 3.18g prot · 10.38g carb

leite achocolatado

83.32 kcal · 3.18g prot · 10.38g carb

leite aromatizado

83.32 kcal · 3.18g prot · 10.38g carb

queijo gorgonzola

353 kcal · 21.4g prot · 2.34g carb

leite de vaca semidesnatado

42 kcal · 3.37g prot · 4.99g carb

leite nao especificado pasteurizado

60.02 kcal · 3.22g prot · 4.52g carb

iogurte de qualquer sabor light

102 kcal · 4.37g prot · 19.05g carb

iogurte de qualquer sabor diet

51.35 kcal · 3.11g prot · 3.88g carb

leite de vaca integral organico

60.02 kcal · 3.22g prot · 4.52g carb

leite de vaca fresco organico

60.02 kcal · 3.22g prot · 4.52g carb

leite semidesnatado de vaca organico

42 kcal · 3.37g prot · 4.99g carb

creme de leite organico

292 kcal · 2.17g prot · 2.96g carb

iogurte de qualquer sabor organico

98.69 kcal · 3.46g prot · 14.62g carb

iogurte de qualquer sabor desnatado organico

95 kcal · 4.4g prot · 19g carb

iogurte natural de qualquer sabor organico

61 kcal · 3.47g prot · 4.66g carb

queijo mussarela light

302 kcal · 25.96g prot · 3.83g carb

creme de leite light

59 kcal · 2.6g prot · 9g carb

queijo prato light

297.3 kcal · 24.49g prot · 1.22g carb

queijo de minas light

90 kcal · 13.74g prot · 3.63g carb

queijo de coalho light

297.3 kcal · 24.49g prot · 1.22g carb

queijo ricota light

92.69 kcal · 14.56g prot · 7.08g carb

queijo ralado light

265 kcal · 20g prot · 1.37g carb

queijo polenguinho light

231 kcal · 10.6g prot · 7g carb

requeijao light

231 kcal · 10.6g prot · 7g carb

queijo nao especificado light

90 kcal · 13.74g prot · 3.63g carb

leite achocolatado light

63 kcal · 3.24g prot · 10.44g carb

leite com sabor diet

73.29 kcal · 3.48g prot · 7.09g carb

leite achocolatado diet

73.29 kcal · 3.48g prot · 7.09g carb

leite em po com sabor

405 kcal · 3.3g prot · 90.9g carb

manteiga com ou sem sal light

347.31 kcal · 0.41g prot · 0.03g carb

queijo de minas frescal organico

240 kcal · 17.6g prot · 10.6g carb

queijo de coalho frescal organico

373 kcal · 24.48g prot · 0.68g carb

pao de queijo

363 kcal · 5.1g prot · 34.2g carb

pao de queijo light

363 kcal · 5.1g prot · 34.2g carb

salsicha no varejo, com manteiga/oleo

321.05 kcal · 9.72g prot · 3.6g carb

pastel (queijo, carne, palmito, etc)

319.81 kcal · 10.38g prot · 33.51g carb

esfirra de queijo

359.42 kcal · 9.76g prot · 37.51g carb

sanduiche de queijo prato

329.29 kcal · 12.22g prot · 31.09g carb

sanduiche de queijo minas

329.29 kcal · 12.22g prot · 31.09g carb

cafe com leite

31.44 kcal · 1.72g prot · 2.57g carb

pao com manteiga

369.5 kcal · 6.81g prot · 48.84g carb

arroz de leite

142.42 kcal · 2.98g prot · 22.62g carb

bebida isotônica, sabores variados

26 kcal · 0g prot · 6.4g carb

café, infusão 10%

9 kcal · 0.7g prot · 1.5g carb

cana, aguardente 1

216 kcal · 0g prot · 0g carb

cana, caldo de

65 kcal · 0g prot · 18.2g carb

cerveja, pilsen 2

41 kcal · 0.6g prot · 3.3g carb

chá, erva-doce, infusão 5%

1 kcal · 0g prot · 0.4g carb

chá, mate, infusão 5%

3 kcal · 0g prot · 0.6g carb

chá, preto, infusão 5%

2 kcal · 0g prot · 0.6g carb

coco, água de

22 kcal · 0g prot · 5.3g carb

refrigerante, tipo água tônica

31 kcal · 0g prot · 8g carb

refrigerante, tipo cola

34 kcal · 0g prot · 8.7g carb

refrigerante, tipo guaraná

39 kcal · 0g prot · 10g carb

refrigerante, tipo laranja

46 kcal · 0g prot · 11.8g carb

refrigerante, tipo limão

40 kcal · 0g prot · 10.3g carb

refrigerante de cola tradicional

36.87 kcal · 0.07g prot · 9.53g carb

refrigerante de guarana tradicional

39 kcal · 0g prot · 10g carb

sprit refrigerante tradicional

40 kcal · 0.05g prot · 10.14g carb

refrigerante de cola light

2 kcal · 0.11g prot · 0.29g carb

refrigerante de cola diet

2 kcal · 0.11g prot · 0.29g carb

refrigerante de guarana light

0 kcal · 0g prot · 0g carb

q-suco

15.28 kcal · 0g prot · 3.91g carb

levedo de cerveja

170 kcal · 16.2g prot · 28.1g carb

refrigerante nao especificado

36.87 kcal · 0.07g prot · 9.53g carb

paraguai refrigerante tradicional

39 kcal · 0g prot · 10g carb

cafe soluvel capuccino

27.71 kcal · 0.26g prot · 5.17g carb

refrigerante de guarana diet

0 kcal · 0g prot · 0g carb

paraguai refrigerante light

2 kcal · 0.11g prot · 0.29g carb

q-suco light

15.28 kcal · 0g prot · 3.91g carb

q-suco diet

15.28 kcal · 0g prot · 3.91g carb

cafe capuccino soluvel light

12.77 kcal · 0.14g prot · 0.91g carb

cafe capuccino soluvel diet

12.77 kcal · 0.14g prot · 0.91g carb

refrigerante de quinino dietetico

40.02 kcal · 0.05g prot · 10.14g carb

cha mate organico

2.8 kcal · 0.25g prot · 2.31g carb

suco de clorofila

1.87 kcal · 0.24g prot · 0.3g carb

cafe com farinha

181 kcal · 0.86g prot · 44.19g carb

cerveja (com ou sem alcool)

43.19 kcal · 0.46g prot · 3.56g carb

aguardente

216 kcal · 0g prot · 0g carb

cachaca

216 kcal · 0g prot · 0g carb

vinho

84.5 kcal · 0.07g prot · 2.6g carb

vinho organico

84.5 kcal · 0.07g prot · 2.6g carb

cerveja (com ou sem alcool) light

29 kcal · 0.24g prot · 1.64g carb

suco

41.83 kcal · 0.59g prot · 9.81g carb

suco de abacaxi

53.21 kcal · 0.36g prot · 12.92g carb

suco de cupuacu

24.5 kcal · 0.6g prot · 5.2g carb

suco de maracuja

60.14 kcal · 0.67g prot · 14.48g carb

suco de pessego

53.99 kcal · 0.27g prot · 13.92g carb

suco de pessego em calda

53.99 kcal · 0.27g prot · 13.92g carb

cafe

1 kcal · 0.12g prot · 0.47g carb

cafe tipo expresso

2.44 kcal · 0.12g prot · 0.77g carb

cafe tipo capuccino

27.71 kcal · 0.26g prot · 5.17g carb

suco organico

41.83 kcal · 0.59g prot · 9.81g carb

suco de abacaxi organico

53.21 kcal · 0.36g prot · 12.92g carb

suco de maracuja organico

60.14 kcal · 0.67g prot · 14.48g carb

suco de pessego organico

53.99 kcal · 0.27g prot · 13.92g carb

suco de pessego em calda organico

53.99 kcal · 0.27g prot · 13.92g carb

cafe da manha

31.44 kcal · 1.72g prot · 2.57g carb

omelete, de queijo

268 kcal · 15.6g prot · 0.4g carb

ovo, de codorna, inteiro, cru

177 kcal · 13.7g prot · 0.8g carb

ovo, de galinha, clara, cozida/10minutos

59 kcal · 13.4g prot · 0g carb

ovo, de galinha, gema, cozida/10minutos

353 kcal · 15.9g prot · 1.6g carb

ovo, de galinha, inteiro, cozido/10minutos

146 kcal · 13.3g prot · 0.6g carb

ovo, de galinha, inteiro, cru

143 kcal · 13g prot · 1.6g carb

ovo, de galinha, inteiro, frito

240 kcal · 15.6g prot · 1.2g carb

ovo de pascoa

535 kcal · 7.65g prot · 59.4g carb

kinder ovo

535 kcal · 7.65g prot · 59.4g carb

ovo de galinha, cru(a)

155 kcal · 12.58g prot · 1.12g carb

ovo de galinha, cozido(a)

155 kcal · 12.58g prot · 1.12g carb

ovo de galinha, assado(a)

155 kcal · 12.58g prot · 1.12g carb

ovo de galinha, frito(a)

222.59 kcal · 13.67g prot · 1.22g carb

ovo de galinha, refogado(a)

155 kcal · 12.58g prot · 1.12g carb

ovo de galinha, molho vermelho

155 kcal · 12.58g prot · 1.12g carb

ovo de galinha, ao alho e oleo

222.59 kcal · 13.67g prot · 1.22g carb

ovo de galinha, ao vinagrete

155 kcal · 12.58g prot · 1.12g carb

ovo de galinha, ensopado

155 kcal · 12.58g prot · 1.12g carb

ovo de galinha, mingau

155 kcal · 12.58g prot · 1.12g carb

ovo de galinha

155 kcal · 12.58g prot · 1.12g carb

ovo de codorna, cru(a)

155 kcal · 12.58g prot · 1.12g carb

ovo de codorna, cozido(a)

155 kcal · 12.58g prot · 1.12g carb

ovo de codorna, frito(a)

222.59 kcal · 13.67g prot · 1.22g carb

ovo de codorna, ao vinagrete

155 kcal · 12.58g prot · 1.12g carb

ovo de codorna

155 kcal · 12.58g prot · 1.12g carb

pao com ovo

261.3 kcal · 10.84g prot · 29.91g carb

arroz com ovo

179.11 kcal · 8.09g prot · 14.5g carb

achocolatado, pó

401 kcal · 4.2g prot · 91.2g carb

açúcar, cristal

387 kcal · 0.3g prot · 99.6g carb

açúcar, mascavo

369 kcal · 0.8g prot · 94.5g carb

açúcar, refinado

387 kcal · 0.3g prot · 99.5g carb

chocolate, ao leite

540 kcal · 7.2g prot · 59.6g carb

chocolate, ao leite, com castanha do pará

559 kcal · 7.4g prot · 55.4g carb

chocolate, ao leite, dietético

557 kcal · 6.9g prot · 56.3g carb

chocolate, meio amargo

475 kcal · 4.9g prot · 62.4g carb

cocada branca

449 kcal · 1.1g prot · 81.4g carb

doce, de abóbora, cremoso

199 kcal · 0.9g prot · 54.6g carb

doce, de leite, cremoso

306 kcal · 5.5g prot · 59.5g carb

geléia, mocotó, natural

106 kcal · 2.1g prot · 24.2g carb

glicose de milho

292 kcal · 0g prot · 79.4g carb

maria mole

301 kcal · 3.8g prot · 73.6g carb

maria mole, coco queimado

307 kcal · 3.9g prot · 75.1g carb

marmelada

257 kcal · 0.4g prot · 70.8g carb

mel, de abelha

309 kcal · 0g prot · 84g carb

melado

297 kcal · 0g prot · 76.6g carb

quindim

411 kcal · 4.7g prot · 46.3g carb

rapadura

352 kcal · 1g prot · 90.8g carb

erva doce

31 kcal · 1.24g prot · 7.29g carb

cana de acucar

73.58 kcal · 0g prot · 19.97g carb

batida (rapadura)

380 kcal · 0.12g prot · 98.09g carb

sorvete de qualquer sabor industrializado

206 kcal · 3.6g prot · 25.13g carb

bala

394 kcal · 0g prot · 98g carb

caramelo (bala)

382 kcal · 4.6g prot · 77g carb

tablete de chocolate

535 kcal · 7.65g prot · 59.4g carb

barra de chocolate

535 kcal · 7.65g prot · 59.4g carb

chocolate em po de qualquer marca

364.24 kcal · 2.83g prot · 85.53g carb

geleia de frutas de qualquer marca ou sabor

278 kcal · 0.37g prot · 68.86g carb

mousse de qualquer sabor (geléia)

331.89 kcal · 5.09g prot · 32.19g carb

geleia de mocoto

120.25 kcal · 3.04g prot · 27.99g carb

doce de frutas em pasta de qualquer sabor

291.3 kcal · 0.77g prot · 74.28g carb

doce de frutas em calda de qualquer sabor

77 kcal · 0.54g prot · 19.79g carb

doce de frutas cristalizado de qualquer sabor

291.3 kcal · 0.77g prot · 74.28g carb

mel

304 kcal · 0.3g prot · 82.4g carb

doce a base de ovos

131.15 kcal · 5.58g prot · 15.44g carb

algodao-doce

387 kcal · 0g prot · 99.98g carb

ioio creme (chocolate em creme)

350 kcal · 4.6g prot · 62.9g carb

acucar

387 kcal · 0g prot · 99.98g carb

acucar light

400 kcal · 0g prot · 100g carb

barra de cereais doce

352.92 kcal · 3.17g prot · 69.44g carb

geleia diet

52.64 kcal · 0.47g prot · 12.72g carb

doce de frutas diet

52.64 kcal · 0.47g prot · 12.72g carb

doce de frutas cristalizado de qualquer sabor diet

52.64 kcal · 0.47g prot · 12.72g carb

sorvete de qualquer sabor industrializado light

188.99 kcal · 4.43g prot · 26.14g carb

sorvete de qualquer sabor industrializado diet

190 kcal · 3.17g prot · 15.87g carb

bala light

235 kcal · 0g prot · 95g carb

bala diet

235 kcal · 0g prot · 95g carb

barra de chocolate light

539.78 kcal · 10.58g prot · 40.42g carb

barra de chocolate diet

539.78 kcal · 10.58g prot · 40.42g carb

geleia de frutas de qualquer marca ou sabor light

179 kcal · 0.36g prot · 46.13g carb

geleia light

179 kcal · 0.36g prot · 46.13g carb

geleia de frutas light

179 kcal · 0.36g prot · 46.13g carb

doce de frutas em barra ou pasta light

179 kcal · 0.36g prot · 46.13g carb

doce de frutas em pasta light

179 kcal · 0.36g prot · 46.13g carb

barra de cereais doce diet

403.45 kcal · 5.56g prot · 86.36g carb

rosca doce

422.97 kcal · 4.54g prot · 55.53g carb

rosquinha doce

443 kcal · 8.1g prot · 75.2g carb

bolacha doce

443 kcal · 8.1g prot · 75.2g carb

maria maluca (bolacha doce)

443 kcal · 8.1g prot · 75.2g carb

grustoli (bolinho doce)

421.37 kcal · 5.55g prot · 55.7g carb

bolo de chocolate

312.8 kcal · 8.71g prot · 58.3g carb

bolo de chocolate light

299.49 kcal · 4.59g prot · 52.45g carb

bolo de chocolate diet

299.49 kcal · 4.59g prot · 52.45g carb

bolacha doce light

395.25 kcal · 6.45g prot · 83.88g carb

bolacha doce diet

453.92 kcal · 6.22g prot · 65.74g carb

pipoca doce ou salgada

468.15 kcal · 6.59g prot · 62.51g carb

chocolate

535 kcal · 7.65g prot · 59.4g carb

café, pó, torrado

419 kcal · 14.7g prot · 65.8g carb

capuccino, pó

417 kcal · 11.3g prot · 73.6g carb

fermento em pó, químico

90 kcal · 0.5g prot · 43.9g carb

fermento, biológico, levedura, tablete

90 kcal · 17g prot · 7.7g carb

gelatina, sabores variados, pó

380 kcal · 8.9g prot · 89.2g carb

sal, dietético

0 kcal · 0g prot · 0g carb

sal, grosso

0 kcal · 0g prot · 0g carb

shoyu

61 kcal · 3.3g prot · 11.6g carb

tempero a base de sal

21 kcal · 2.7g prot · 2.1g carb

azeitona, preta, conserva

194 kcal · 1.2g prot · 5.5g carb

azeitona, verde, conserva

137 kcal · 0.9g prot · 4.1g carb

chantilly, spray, com gordura vegetal

315 kcal · 0.5g prot · 16.9g carb

leite, de coco

166 kcal · 1g prot · 2.2g carb

maionese, tradicional com ovos

302 kcal · 0.6g prot · 7.9g carb

acarajé

289 kcal · 8.3g prot · 19.1g carb

arroz carreteiro

154 kcal · 10.8g prot · 11.6g carb

baião de dois, arroz e feijão-de-corda

136 kcal · 6.2g prot · 20.4g carb

barreado

165 kcal · 18.3g prot · 0.2g carb

bife à cavalo, com contra filé

291 kcal · 23.7g prot · 0g carb

bolinho de arroz

274 kcal · 8g prot · 41.7g carb

camarão à baiana

101 kcal · 7.9g prot · 3.2g carb

charuto, de repolho

78 kcal · 6.8g prot · 10.1g carb

cuscuz, de milho, cozido com sal

113 kcal · 2.2g prot · 25.3g carb

cuscuz, paulista

142 kcal · 2.6g prot · 22.5g carb

cuxá, molho

80 kcal · 5.6g prot · 5.7g carb

dobradinha

125 kcal · 19.8g prot · 0g carb

estrogonofe de carne

173 kcal · 15g prot · 3g carb

estrogonofe de frango

157 kcal · 17.6g prot · 2.6g carb

feijão tropeiro mineiro

152 kcal · 10.2g prot · 19.6g carb

feijoada

117 kcal · 8.7g prot · 11.6g carb

frango, com açafrão

113 kcal · 9.7g prot · 4.1g carb

macarrão, molho bolognesa

120 kcal · 4.9g prot · 22.5g carb

maniçoba

134 kcal · 10g prot · 3.4g carb

quibebe

86 kcal · 8.6g prot · 6.6g carb

salada, de legumes, com maionese

96 kcal · 1.1g prot · 8.9g carb

salada, de legumes, cozida no vapor

35 kcal · 2g prot · 7.1g carb

salpicão, de frango

148 kcal · 13.9g prot · 4.6g carb

sarapatel

123 kcal · 18.5g prot · 1.1g carb

tabule

57 kcal · 2g prot · 10.6g carb

tacacá

47 kcal · 7g prot · 3.4g carb

tapioca, com manteiga

348 kcal · 0.1g prot · 63.6g carb

tucupi, com pimenta-de-cheiro

27 kcal · 2.1g prot · 4.7g carb

vaca atolada

145 kcal · 5.1g prot · 10.1g carb

vatapá

255 kcal · 6g prot · 9.7g carb

virado à paulista

307 kcal · 10.2g prot · 14.1g carb

yakisoba

113 kcal · 7.5g prot · 18.3g carb

fava (em grao)

85.62 kcal · 4.8g prot · 10.1g carb

mangalo amargo em grao

85.62 kcal · 4.8g prot · 10.1g carb

andu

97.41 kcal · 5.84g prot · 15.05g carb

quirera nao especificada

62.95 kcal · 1.24g prot · 13.5g carb

pipoca light

445.94 kcal · 10.77g prot · 64.85g carb

quinoa

135.47 kcal · 4.37g prot · 19.83g carb

inhame, cozido(a)

100 kcal · 1.71g prot · 23.4g carb

inhame, assado(a)

90 kcal · 2.01g prot · 20.71g carb

inhame, frito(a)

115.74 kcal · 1.71g prot · 23.4g carb

inhame, refogado(a)

115.74 kcal · 1.71g prot · 23.4g carb

inhame, ensopado

115.74 kcal · 1.71g prot · 23.4g carb

inhame, sopa

31.44 kcal · 0.95g prot · 7.01g carb

quicare

100 kcal · 1.71g prot · 23.4g carb

macaxeira, cru(a)

125 kcal · 0.6g prot · 30.1g carb

macaxeira, cozido(a)

125 kcal · 0.6g prot · 30.1g carb

macaxeira, assado(a)

125 kcal · 0.6g prot · 30.1g carb

macaxeira, frito(a)

162.74 kcal · 0.57g prot · 28.59g carb

cara, frito(a)

115.74 kcal · 1.71g prot · 23.4g carb

cara, refogado(a)

115.74 kcal · 1.71g prot · 23.4g carb

cara, ensopado

115.74 kcal · 1.71g prot · 23.4g carb

cara, mingau

100 kcal · 1.71g prot · 23.4g carb

cara, sopa

31.44 kcal · 0.95g prot · 7.01g carb

inhame caraquento (cara), cozido(a)

100 kcal · 1.71g prot · 23.4g carb

mandioquinha, cozido(a)

76 kcal · 1.37g prot · 17.72g carb

mandioquinha, frito(a)

116.4 kcal · 1.3g prot · 16.83g carb

mandioquinha, refogado(a)

91.74 kcal · 1.37g prot · 17.72g carb

mandioquinha, ensopado

91.74 kcal · 1.37g prot · 17.72g carb

rabanete, cozido(a)

18 kcal · 0.6g prot · 4.1g carb

rabanete, ao vinagrete

18 kcal · 0.6g prot · 4.1g carb

nabo, cozido(a)

22 kcal · 0.71g prot · 5.06g carb

nabo, refogado(a)

47.74 kcal · 0.71g prot · 5.06g carb

acafrao, cru(a)

310 kcal · 11.43g prot · 65.37g carb

arrozina

148.32 kcal · 3.8g prot · 26.07g carb

mucilon

78.24 kcal · 2.42g prot · 10.46g carb

cremogema

78.24 kcal · 2.42g prot · 10.46g carb

vitamilho

128.3 kcal · 4.35g prot · 26.42g carb

germe de trigo

360 kcal · 23.15g prot · 51.8g carb

fibra de trigo

216 kcal · 15.55g prot · 64.51g carb

farinha de copioba

361 kcal · 1.6g prot · 87.9g carb

farinha de agua

361 kcal · 1.6g prot · 87.9g carb

cruera

361 kcal · 1.6g prot · 87.9g carb

farinha de tapioca

331 kcal · 0.5g prot · 81.1g carb

farinha beiju

331 kcal · 0.5g prot · 81.1g carb

sagu de tapioca

116.99 kcal · 4.33g prot · 15.51g carb

tapioca de goma

336 kcal · 2g prot · 82g carb

farinha lactea

396.67 kcal · 12.67g prot · 73.33g carb

neston

345.8 kcal · 12.92g prot · 70.8g carb

flocos de cereais

365 kcal · 7.2g prot · 83.8g carb

vitaflocos

78.24 kcal · 2.42g prot · 10.46g carb

mini pizza semipronta, cru(a)

252.49 kcal · 10.17g prot · 33.73g carb

mini pizza semipronta, cozido(a)

252.49 kcal · 10.17g prot · 33.73g carb

mini pizza semipronta, assado(a)

252.49 kcal · 10.17g prot · 33.73g carb

mini pizza semipronta, frito(a)

252.49 kcal · 10.17g prot · 33.73g carb

mini pizza semipronta

252.49 kcal · 10.17g prot · 33.73g carb

mini pastel

319.81 kcal · 10.38g prot · 33.51g carb

bife vegetal

142.37 kcal · 18.51g prot · 5.8g carb

carne vegetal, frito(a)

142.37 kcal · 18.51g prot · 5.8g carb

granola

388 kcal · 9.5g prot · 73.8g carb

musli

388 kcal · 9.5g prot · 73.8g carb

mix de cereais

388 kcal · 9.5g prot · 73.8g carb

miojo

189.86 kcal · 5.64g prot · 25.54g carb

sustagem

369.15 kcal · 24.05g prot · 68.02g carb

proteina vegetal

142.37 kcal · 18.51g prot · 5.8g carb

complemento alimentar de qualquer sabor

369.15 kcal · 24.05g prot · 68.02g carb

mini pizza semipronta light, assado(a)

255.57 kcal · 14.6g prot · 29.82g carb

avela

628 kcal · 14.95g prot · 16.7g carb

butia

105 kcal · 1.9g prot · 22.8g carb

tucuma

474 kcal · 5.5g prot · 6.8g carb

jucara

262 kcal · 3.6g prot · 57.4g carb

uacai

262 kcal · 3.6g prot · 57.4g carb

jussara

262 kcal · 3.6g prot · 57.4g carb

pupunha

28 kcal · 2.52g prot · 4.62g carb

bacaba

212 kcal · 3.12g prot · 6.6g carb

bacabucu

212 kcal · 3.12g prot · 6.6g carb

pistache

557 kcal · 20.61g prot · 27.97g carb

buriti

145 kcal · 1.8g prot · 10.2g carb

pataua

105 kcal · 1.9g prot · 22.8g carb

bertalha, refogado(a)

45.3 kcal · 2.97g prot · 3.75g carb

chicoria, cru(a)

17 kcal · 1.25g prot · 3.35g carb

chicoria, cozido(a)

58.88 kcal · 1.9g prot · 5.63g carb

chicoria, refogado(a)

58.88 kcal · 1.9g prot · 5.63g carb

chicoria, ao vinagrete

58.88 kcal · 1.9g prot · 5.63g carb

escarola

52.88 kcal · 1.61g prot · 4.31g carb

mostarda (verdura), cru(a)

26 kcal · 2.7g prot · 4.9g carb

mostarda (verdura), cozido(a)

15 kcal · 2.26g prot · 2.1g carb

mostarda (verdura), refogado(a)

43.68 kcal · 2.26g prot · 2.1g carb

mostarda (verdura)

15 kcal · 2.26g prot · 2.1g carb

cebolinha

25 kcal · 1.8g prot · 5.65g carb

agriao, cozido(a)

11 kcal · 2.3g prot · 1.29g carb

agriao, ao vinagrete

11 kcal · 2.3g prot · 1.29g carb

agriao, ensopado

35.75 kcal · 2.33g prot · 1.29g carb

agriao

25 kcal · 2.58g prot · 3.65g carb

taioba, cru(a)

34 kcal · 2.9g prot · 5.4g carb

taioba, cozido(a)

26 kcal · 2.11g prot · 4.91g carb

taioba, refogado(a)

47.13 kcal · 2.11g prot · 4.91g carb

acelga, cru(a)

19 kcal · 1.8g prot · 3.74g carb

acelga, cozido(a)

14 kcal · 1.5g prot · 2.41g carb

acelga, refogado(a)

47.74 kcal · 1.5g prot · 2.41g carb

acelga

19 kcal · 1.8g prot · 3.74g carb

almeirao, cozido(a)

22 kcal · 1.61g prot · 4.31g carb

almeirao, ao vinagrete

22 kcal · 1.61g prot · 4.31g carb

radite, cru(a)

17 kcal · 1.25g prot · 3.35g carb

radite, refogado(a)

52.88 kcal · 1.61g prot · 4.31g carb

radite, ao vinagrete

22 kcal · 1.61g prot · 4.31g carb

serralha, cru(a)

23 kcal · 2.97g prot · 3.75g carb

serralha, cozido(a)

23 kcal · 2.97g prot · 3.75g carb

serralha, refogado(a)

45.3 kcal · 2.97g prot · 3.75g carb

caruru, cozido(a)

26 kcal · 2.11g prot · 4.91g carb

cuxa

26 kcal · 2.11g prot · 4.91g carb

vinagreira

26 kcal · 2.11g prot · 4.91g carb

cariru

26 kcal · 2.11g prot · 4.91g carb

rucula

25 kcal · 2.58g prot · 3.65g carb

jambu

32 kcal · 1.9g prot · 7.2g carb

lingua de vaca (verdura), cru(a)

30 kcal · 2.45g prot · 5.69g carb

alcachofra

53 kcal · 2.89g prot · 11.95g carb

bredo

26 kcal · 2.11g prot · 4.91g carb

salsao (aipo), refogado(a)

18 kcal · 0.83g prot · 4g carb

folha de macaxeira, cozido(a)

26 kcal · 2.11g prot · 4.91g carb

moranga, cozido(a)

20 kcal · 0.72g prot · 4.9g carb

moranga, refogado(a)

36.39 kcal · 0.72g prot · 4.9g carb

moranga, ensopado

36.39 kcal · 0.72g prot · 4.9g carb

moranga

20 kcal · 0.72g prot · 4.9g carb

jerimum, cru(a)

20 kcal · 0.72g prot · 4.9g carb

jerimum, cozido(a)

20 kcal · 0.72g prot · 4.9g carb

jilo, cozido(a)

22 kcal · 1.87g prot · 4.51g carb

jilo, assado(a)

22 kcal · 1.87g prot · 4.51g carb

jilo, frito(a)

47.09 kcal · 1.87g prot · 4.51g carb

jilo, refogado(a)

47.09 kcal · 1.87g prot · 4.51g carb

jilo, ensopado

47.09 kcal · 1.87g prot · 4.51g carb

jilo

22 kcal · 1.87g prot · 4.51g carb

maxixe, cozido(a)

14 kcal · 0.4g prot · 3.04g carb

maxixe, refogado(a)

36.94 kcal · 0.4g prot · 3.04g carb

maxixe, ensopado

36.94 kcal · 0.4g prot · 3.04g carb

pepininho (maxixe), cozido(a)

14 kcal · 0.4g prot · 3.04g carb

pepininho (maxixe), ao vinagrete

14 kcal · 0.4g prot · 3.04g carb

palmito in natura, cru(a)

28 kcal · 2.52g prot · 4.62g carb

palmito in natura, cozido(a)

28 kcal · 2.52g prot · 4.62g carb

palmito in natura, refogado(a)

28 kcal · 2.52g prot · 4.62g carb

palmito in natura, ensopado

28 kcal · 2.52g prot · 4.62g carb

guariroba (palmito in natura), cozido(a)

28 kcal · 2.52g prot · 4.62g carb

guariroba (palmito in natura), refogado(a)

28 kcal · 2.52g prot · 4.62g carb

guariroba (palmito in natura), molho vermelho

28 kcal · 2.52g prot · 4.62g carb

gueiroba (palmito in natura), cozido(a)

28 kcal · 2.52g prot · 4.62g carb

gueiroba (palmito in natura), refogado(a)

28 kcal · 2.52g prot · 4.62g carb

vagem, cru(a)

35 kcal · 1.89g prot · 7.88g carb

vagem, cozido(a)

35 kcal · 1.89g prot · 7.88g carb

vagem, refogado(a)

67.12 kcal · 1.89g prot · 7.88g carb

vagem, ensopado

67.12 kcal · 1.89g prot · 7.88g carb

vagem

35 kcal · 1.89g prot · 7.88g carb

cogumelo in natura

28 kcal · 2.17g prot · 5.29g carb

cebola, cru(a)

40 kcal · 1.1g prot · 9.34g carb

cebola, cozido(a)

44 kcal · 1.36g prot · 10.15g carb

cebola, grelhado(a)/brasa/churrasco

44 kcal · 1.36g prot · 10.15g carb

cebola, assado(a)

44 kcal · 1.36g prot · 10.15g carb

cebola, frito(a)

63.12 kcal · 1.36g prot · 10.15g carb

cebola, refogado(a)

63.12 kcal · 1.36g prot · 10.15g carb

cebola, molho vermelho

40 kcal · 1.35g prot · 9.2g carb

cebola, ao vinagrete

40 kcal · 1.1g prot · 9.34g carb

cebola

40 kcal · 1.1g prot · 9.34g carb

catalonha, refogado(a)

42.94 kcal · 1.88g prot · 4.13g carb

jardineira (seleta)

47 kcal · 2.53g prot · 9.06g carb

seleta (jardineira)

47 kcal · 2.53g prot · 9.06g carb

alho

149 kcal · 6.36g prot · 33.06g carb

alho poro

54.48 kcal · 0.81g prot · 7.62g carb

broto de alfafa

23 kcal · 3.99g prot · 2.1g carb

oregano

306 kcal · 11g prot · 64.43g carb

pacova

78 kcal · 1.2g prot · 20.3g carb

lima

47 kcal · 0.94g prot · 11.75g carb

bergamota

53 kcal · 0.81g prot · 13.34g carb

mimosa

53 kcal · 0.81g prot · 13.34g carb

tanja

53 kcal · 0.81g prot · 13.34g carb

maricota

53 kcal · 0.81g prot · 13.34g carb

laranjinha japonesa

47 kcal · 0.94g prot · 11.75g carb

abacaxi

48 kcal · 0.54g prot · 12.63g carb

ananas

48 kcal · 0.54g prot · 12.63g carb

abacate

120 kcal · 2.23g prot · 7.82g carb

caqui

70 kcal · 0.58g prot · 18.59g carb

figo

74 kcal · 0.75g prot · 19.18g carb

papaia

39 kcal · 0.61g prot · 9.81g carb

manguito

65 kcal · 0.51g prot · 17g carb

maracuja

97 kcal · 2.2g prot · 23.38g carb

pessego

39 kcal · 0.91g prot · 9.54g carb

ata

74 kcal · 1.65g prot · 17.7g carb

jenipapo

113 kcal · 5.2g prot · 25.7g carb

jaca

94 kcal · 1.47g prot · 24.01g carb

ameixa

46 kcal · 0.7g prot · 11.42g carb

cereja

63 kcal · 1.06g prot · 16.01g carb

cajarana

46 kcal · 0.2g prot · 12.4g carb

tapereba

70 kcal · 0.8g prot · 13.8g carb

acaja (tabereba)

46 kcal · 1.3g prot · 11.4g carb

carambola

31 kcal · 1.04g prot · 6.73g carb

jaboticaba

73 kcal · 0.66g prot · 18.4g carb

graviola

62 kcal · 0.8g prot · 15.8g carb

jambo

27 kcal · 0.9g prot · 6.5g carb

atemoia

74 kcal · 1.65g prot · 17.7g carb

mangaba

43 kcal · 0.7g prot · 10.5g carb

araca

68 kcal · 2.55g prot · 14.32g carb

nespera

47 kcal · 0.43g prot · 12.14g carb

sapoti

96 kcal · 0.7g prot · 25.9g carb

uxi

252 kcal · 2.2g prot · 38.2g carb

tamarindo

239 kcal · 2.8g prot · 62.5g carb

cacau

74 kcal · 1g prot · 19.4g carb

pitomba

66 kcal · 0.83g prot · 16.53g carb

bacuri

105 kcal · 1.9g prot · 22.8g carb

inga

60 kcal · 1g prot · 15.5g carb

pequi

152 kcal · 1.5g prot · 6.3g carb

pitanga

41 kcal · 0.9g prot · 10.2g carb

ciriguela

76 kcal · 1.4g prot · 18.9g carb

murici

66 kcal · 0.9g prot · 14.4g carb

umbu

37 kcal · 0.8g prot · 9.4g carb

imbu

37 kcal · 0.8g prot · 9.4g carb

biriba

74 kcal · 1.65g prot · 17.7g carb

cupuacu

49 kcal · 1.2g prot · 10.4g carb

nectarina

44 kcal · 1.06g prot · 10.55g carb

mari

281.1 kcal · 2.7g prot · 20.1g carb

roma

56 kcal · 0.4g prot · 15.1g carb

abiu

62 kcal · 0.8g prot · 14.9g carb

jurubeba

126 kcal · 4.4g prot · 23.1g carb

amora

43 kcal · 1.39g prot · 9.61g carb

jamelao (jamburao)

73 kcal · 0.66g prot · 18.4g carb

demerara

387 kcal · 0g prot · 99.98g carb

alfenim de cana

296 kcal · 0g prot · 76.6g carb

picole de qualquer sabor industrializado

79 kcal · 0g prot · 19.23g carb

chiclete

396 kcal · 0g prot · 98.9g carb

drops

394 kcal · 0g prot · 98g carb

pastilha

396 kcal · 0g prot · 98.9g carb

pirulito

394 kcal · 0g prot · 98g carb

goma de mascar

396 kcal · 0g prot · 98.9g carb

jujuba

375 kcal · 0g prot · 93.55g carb

confete

492 kcal · 4.33g prot · 71.19g carb

ovomaltine

388 kcal · 9.17g prot · 75.13g carb

toddynho

83.32 kcal · 3.18g prot · 10.38g carb

bombom de qualquer marca

373 kcal · 0g prot · 93.18g carb

trufa

487.87 kcal · 3.57g prot · 49.06g carb

pessegada

77 kcal · 0.54g prot · 19.79g carb

figada

88 kcal · 0.38g prot · 22.9g carb

goiabada

291.3 kcal · 0.77g prot · 74.28g carb

mariola

291.3 kcal · 0.77g prot · 74.28g carb

gelatina de qualquer sabor

278 kcal · 0.37g prot · 68.86g carb

adocante artificial

0 kcal · 0g prot · 0g carb

merengue

358.26 kcal · 6.21g prot · 85.89g carb

schimier de cana

296 kcal · 0g prot · 76.6g carb

passa

299 kcal · 3.07g prot · 79.18g carb

pudim de qualquer sabor

131.15 kcal · 5.58g prot · 15.44g carb

danette pudim

131.15 kcal · 5.58g prot · 15.44g carb

manjar

284.98 kcal · 8.2g prot · 40.14g carb

cuscuz

128.3 kcal · 4.35g prot · 26.42g carb

cuscuz de tapioca

116.99 kcal · 4.33g prot · 15.51g carb

cocada

404.8 kcal · 1.01g prot · 75.65g carb

quebra queixo

404.8 kcal · 1.01g prot · 75.65g carb

pe de moleque

474 kcal · 9.1g prot · 69.2g carb

pacoca

472.17 kcal · 10.35g prot · 64.04g carb

brigadeiro

334.48 kcal · 7.52g prot · 54.86g carb

bomba de qualquer tipo

339.25 kcal · 6.32g prot · 18.55g carb

mil folhas

440.33 kcal · 2.36g prot · 43.22g carb

queijadinha

404.8 kcal · 1.01g prot · 75.65g carb

cacarola italiana

284.98 kcal · 8.2g prot · 40.14g carb

fios de ovos

131.15 kcal · 5.58g prot · 15.44g carb

pave de qualquer sabor

306.43 kcal · 4.93g prot · 21.59g carb

ambrosia

144.23 kcal · 4.09g prot · 23.88g carb

chandele de qualquer sabor

131.15 kcal · 5.58g prot · 15.44g carb

mumu

319.69 kcal · 7.88g prot · 54.18g carb

canudinho recheado

123.26 kcal · 2.43g prot · 21.33g carb

sarolho

336 kcal · 2g prot · 82g carb

beiju

336 kcal · 2g prot · 82g carb

beijo de moca

387 kcal · 0g prot · 99.98g carb

picole ensacado

79 kcal · 0g prot · 19.23g carb

geladinho

122.69 kcal · 0.14g prot · 32.51g carb

churro

401.66 kcal · 3g prot · 45.94g carb

pamonha

171 kcal · 2.6g prot · 30.7g carb

torrone

460.34 kcal · 11.01g prot · 56.27g carb

diet shake

335.52 kcal · 19.19g prot · 69.94g carb

concentrado alimentar diet shake

335.52 kcal · 19.19g prot · 69.94g carb

barra de cereais

352.92 kcal · 3.17g prot · 69.44g carb

barra de cereais salgada

352.92 kcal · 3.17g prot · 69.44g carb

sobremesa de qualquer tipo (exceto infantil)

131.15 kcal · 5.58g prot · 15.44g carb

rabanada

293 kcal · 4.7g prot · 31.3g carb

milk shake

161.09 kcal · 3.11g prot · 23.49g carb

pasteis de santa clara

131.15 kcal · 5.58g prot · 15.44g carb

suspiro

358.26 kcal · 6.21g prot · 85.89g carb

chiclete diet

240 kcal · 0g prot · 100g carb

achocolatado em po light

337.7 kcal · 29.42g prot · 55.3g carb

achocolatado em po diet

337.7 kcal · 29.42g prot · 55.3g carb

toddynho diet

73.29 kcal · 3.48g prot · 7.09g carb

bombom de qualquer marca light

373 kcal · 0g prot · 93.18g carb

bombom de qualquer marca diet

373 kcal · 0g prot · 93.18g carb

bombom caramelizado de qualquer marca diet

373 kcal · 0g prot · 93.18g carb

pudim de qualquer sabor light

119.15 kcal · 5.68g prot · 15.75g carb

pudim danette light

119.15 kcal · 5.68g prot · 15.75g carb

pudim de qualquer sabor diet

119.15 kcal · 5.68g prot · 15.75g carb

barra de cereais diet

403.45 kcal · 5.56g prot · 86.36g carb

milk shake diet

335.52 kcal · 19.19g prot · 69.94g carb

cocada diet

404.8 kcal · 1.01g prot · 75.65g carb

pacoca diet

599 kcal · 28.03g prot · 15.26g carb

gelatina de qualquer sabor light

179 kcal · 0.36g prot · 46.13g carb

adocante light

365 kcal · 2.17g prot · 89.08g carb

adocante em po light

365 kcal · 2.17g prot · 89.08g carb

adocante liquido light

0 kcal · 0g prot · 0g carb

mostarda molho

67 kcal · 4.37g prot · 5.33g carb

hortela

1 kcal · 0g prot · 0.2g carb

alcaparra em conserva

23 kcal · 2.36g prot · 4.89g carb

coentro

279 kcal · 21.93g prot · 52.1g carb

shoyo

53 kcal · 6.28g prot · 7.61g carb

maionese (molho)

261.05 kcal · 0.47g prot · 13.38g carb

ketchup

97 kcal · 1.74g prot · 25.15g carb

catchup

97 kcal · 1.74g prot · 25.15g carb

pimenta em po

255 kcal · 10.95g prot · 64.81g carb

tucupi em caldo sem pimenta

4.87 kcal · 0.01g prot · 1.3g carb

maionese (molho) light

156.58 kcal · 0.59g prot · 18.77g carb

vinagrete

76.78 kcal · 0.65g prot · 3.68g carb

file mignon, cozido(a)

204 kcal · 30.67g prot · 0g carb

file mignon, grelhado(a)/brasa/churrasco

204 kcal · 30.67g prot · 0g carb

file mignon, assado(a)

204 kcal · 30.67g prot · 0g carb

file mignon, frito(a)

226.66 kcal · 30.67g prot · 0g carb

file mignon, empanado(a)/a milanesa

242.84 kcal · 31.13g prot · 3.39g carb

file mignon, refogado(a)

226.66 kcal · 30.67g prot · 0g carb

file mignon, molho vermelho

168 kcal · 24.8g prot · 1.08g carb

file mignon, molho branco

195.79 kcal · 25.32g prot · 1.85g carb

file mignon

204 kcal · 30.67g prot · 0g carb

contrafile, cozido(a)

204 kcal · 30.67g prot · 0g carb

contrafile, grelhado(a)/brasa/churrasco

204 kcal · 30.67g prot · 0g carb

contrafile, assado(a)

204 kcal · 30.67g prot · 0g carb

contrafile, frito(a)

226.66 kcal · 30.67g prot · 0g carb

contrafile, empanado(a)/a milanesa

242.84 kcal · 31.13g prot · 3.39g carb

contrafile, refogado(a)

226.66 kcal · 30.67g prot · 0g carb

contrafile, molho vermelho

168 kcal · 24.8g prot · 1.08g carb

bisteca bovina, cru(a)

471 kcal · 21.57g prot · 0g carb

bisteca bovina, cozido(a)

471 kcal · 21.57g prot · 0g carb

bisteca bovina, grelhado(a)/brasa/churrasco

471 kcal · 21.57g prot · 0g carb

bisteca bovina, assado(a)

471 kcal · 21.57g prot · 0g carb

bisteca bovina, frito(a)

471 kcal · 21.57g prot · 0g carb

bisteca bovina, empanado(a)/a milanesa

329.84 kcal · 26.31g prot · 3.39g carb

bisteca bovina, refogado(a)

471 kcal · 21.57g prot · 0g carb

bisteca bovina, molho vermelho

381.6 kcal · 17.52g prot · 1.08g carb

alcatra, cru(a)

204 kcal · 30.67g prot · 0g carb

alcatra, cozido(a)

204 kcal · 30.67g prot · 0g carb

alcatra, grelhado(a)/brasa/churrasco

204 kcal · 30.67g prot · 0g carb

alcatra, assado(a)

204 kcal · 30.67g prot · 0g carb

alcatra, frito(a)

253.57 kcal · 30.67g prot · 0g carb

alcatra, empanado(a)/a milanesa

253.57 kcal · 30.67g prot · 0g carb

alcatra, refogado(a)

253.57 kcal · 30.67g prot · 0g carb

alcatra, molho vermelho

168 kcal · 24.8g prot · 1.08g carb

alcatra, ao vinagrete

204 kcal · 30.67g prot · 0g carb

alcatra, ensopado

253.57 kcal · 30.67g prot · 0g carb

maminha, grelhado(a)/brasa/churrasco

199 kcal · 36.12g prot · 0g carb

maminha, assado(a)

199 kcal · 36.12g prot · 0g carb

maminha, frito(a)

248.57 kcal · 36.12g prot · 0g carb

maminha, molho vermelho

164 kcal · 29.16g prot · 1.08g carb

picanha, cozido(a)

204 kcal · 30.67g prot · 0g carb

picanha, grelhado(a)/brasa/churrasco

204 kcal · 30.67g prot · 0g carb

picanha, assado(a)

204 kcal · 30.67g prot · 0g carb

picanha, frito(a)

253.57 kcal · 30.67g prot · 0g carb

picanha, ensopado

253.57 kcal · 30.67g prot · 0g carb

patinho, cozido(a)

199 kcal · 36.12g prot · 0g carb

patinho, grelhado(a)/brasa/churrasco

199 kcal · 36.12g prot · 0g carb

patinho, assado(a)

199 kcal · 36.12g prot · 0g carb

patinho, frito(a)

248.57 kcal · 36.12g prot · 0g carb

patinho, empanado(a)/a milanesa

248.57 kcal · 36.12g prot · 0g carb

patinho, molho vermelho

164 kcal · 29.16g prot · 1.08g carb

patinho, ensopado

248.57 kcal · 36.12g prot · 0g carb

posta branca, cozido(a)

199 kcal · 36.12g prot · 0g carb

posta branca, frito(a)

248.57 kcal · 36.12g prot · 0g carb

posta branca, molho vermelho

164 kcal · 29.16g prot · 1.08g carb

tatu (lagarto redondo), cozido(a)

199 kcal · 36.12g prot · 0g carb

tatu (lagarto redondo), assado(a)

199 kcal · 36.12g prot · 0g carb

tatu (lagarto redondo), refogado(a)

248.57 kcal · 36.12g prot · 0g carb

tatu (lagarto redondo)

199 kcal · 36.12g prot · 0g carb

paulista, cozido(a)

199 kcal · 36.12g prot · 0g carb

paulista, assado(a)

199 kcal · 36.12g prot · 0g carb

posta vermelha, cozido(a)

199 kcal · 36.12g prot · 0g carb

acem, cozido(a)

242 kcal · 24.22g prot · 0g carb

acem, assado(a)

242 kcal · 24.22g prot · 0g carb

acem, frito(a)

264.66 kcal · 24.22g prot · 0g carb

acem, empanado(a)/a milanesa

280.84 kcal · 24.68g prot · 3.39g carb

acem, refogado(a)

264.66 kcal · 24.22g prot · 0g carb

acem, ensopado

264.66 kcal · 24.22g prot · 0g carb

agulha (acem), cozido(a)

242 kcal · 24.22g prot · 0g carb

agulha (acem), assado(a)

242 kcal · 24.22g prot · 0g carb

agulha (acem), frito(a)

264.66 kcal · 24.22g prot · 0g carb

paleta, cozido(a)

242 kcal · 24.22g prot · 0g carb

paleta, frito(a)

264.66 kcal · 24.22g prot · 0g carb

paleta, molho vermelho

198.4 kcal · 19.64g prot · 1.08g carb

paleta, ensopado

264.66 kcal · 24.22g prot · 0g carb

pa com osso, cozido(a)

242 kcal · 24.22g prot · 0g carb

pa com osso, grelhado(a)/brasa/churrasco

242 kcal · 24.22g prot · 0g carb

pa com osso, assado(a)

242 kcal · 24.22g prot · 0g carb

musculo bovino, cozido(a)

199 kcal · 36.12g prot · 0g carb

musculo bovino, assado(a)

199 kcal · 36.12g prot · 0g carb

musculo bovino, molho vermelho

164 kcal · 29.16g prot · 1.08g carb

musculo bovino, ensopado

221.66 kcal · 36.12g prot · 0g carb

musculo bovino, sopa

63.94 kcal · 3.81g prot · 7.73g carb

chambaril, cozido(a)

242 kcal · 24.22g prot · 0g carb

chambaril, assado(a)

242 kcal · 24.22g prot · 0g carb

chambaril, refogado(a)

264.66 kcal · 24.22g prot · 0g carb

carne marica bovina, cozido(a)

199 kcal · 36.12g prot · 0g carb

carne marica bovina, frito(a)

221.66 kcal · 36.12g prot · 0g carb

carne marica bovina, refogado(a)

221.66 kcal · 36.12g prot · 0g carb

peito bovino, cozido(a)

204 kcal · 30.67g prot · 0g carb

peito bovino, frito(a)

226.66 kcal · 30.67g prot · 0g carb

fraldinha (capa de file), cozido(a)

199 kcal · 36.12g prot · 0g carb

fraldinha (capa de file), grelhado(a)/brasa/churrasco

199 kcal · 36.12g prot · 0g carb

fraldinha (capa de file), assado(a)

199 kcal · 36.12g prot · 0g carb

fraldinha (capa de file), frito(a)

221.66 kcal · 36.12g prot · 0g carb

aba de filé, cru(a)

242 kcal · 24.22g prot · 0g carb

aba de filé, grelhado(a)/brasa/churrasco

242 kcal · 24.22g prot · 0g carb

aba de filé, frito(a)

264.66 kcal · 24.22g prot · 0g carb

costela bovina, cozido(a)

365 kcal · 22.6g prot · 0g carb

costela bovina, assado(a)

365 kcal · 22.6g prot · 0g carb

costela bovina, refogado(a)

365 kcal · 22.6g prot · 0g carb

costela bovina, ensopado

365 kcal · 22.6g prot · 0g carb

file de segunda, grelhado(a)/brasa/churrasco

242 kcal · 24.22g prot · 0g carb

file de segunda, assado(a)

242 kcal · 24.22g prot · 0g carb

file de segunda, frito(a)

264.66 kcal · 24.22g prot · 0g carb

file de segunda, empanado(a)/a milanesa

280.84 kcal · 24.68g prot · 3.39g carb

viscera bovina, cozido(a)

191 kcal · 29.08g prot · 5.13g carb

viscera bovina, frito(a)

213.66 kcal · 29.08g prot · 5.13g carb

panelada (visceras bovinas nao especificadas), cozido(a)

100.04 kcal · 13.98g prot · 4.18g carb

panelada (visceras bovinas nao especificadas), ensopado

100.04 kcal · 13.98g prot · 4.18g carb

coracao bovino, cozido(a)

165 kcal · 28.48g prot · 0.15g carb

coracao bovino, grelhado(a)/brasa/churrasco

165 kcal · 28.48g prot · 0.15g carb

coracao bovino, assado(a)

165 kcal · 28.48g prot · 0.15g carb

coracao bovino, frito(a)

187.66 kcal · 28.48g prot · 0.15g carb

bofe bovino, assado(a)

158 kcal · 27.27g prot · 0g carb

bofe bovino, frito(a)

180.66 kcal · 27.27g prot · 0g carb

bofe bovino, refogado(a)

180.66 kcal · 27.27g prot · 0g carb

tripa bovina, cozido(a)

94 kcal · 11.71g prot · 1.99g carb

tripa bovina, grelhado(a)/brasa/churrasco

94 kcal · 11.71g prot · 1.99g carb

tripa bovina, assado(a)

94 kcal · 11.71g prot · 1.99g carb

tripa bovina, frito(a)

116.66 kcal · 11.71g prot · 1.99g carb

dobradinha fresca, cozido(a)

94 kcal · 11.71g prot · 1.99g carb

dobradinha fresca, assado(a)

94 kcal · 11.71g prot · 1.99g carb

dobradinha fresca, molho vermelho

80 kcal · 9.63g prot · 2.67g carb

dobradinha fresca, ensopado

116.66 kcal · 11.71g prot · 1.99g carb

dobradinha fresca

94 kcal · 11.71g prot · 1.99g carb

fato bovino, cozido(a)

94 kcal · 11.71g prot · 1.99g carb

fato bovino, frito(a)

116.66 kcal · 11.71g prot · 1.99g carb

fato caprino, cozido(a)

94 kcal · 11.71g prot · 1.99g carb

figado bovino, cru(a)

191 kcal · 29.08g prot · 5.13g carb

figado bovino, cozido(a)

191 kcal · 29.08g prot · 5.13g carb

figado bovino, grelhado(a)/brasa/churrasco

191 kcal · 29.08g prot · 5.13g carb

figado bovino, assado(a)

191 kcal · 29.08g prot · 5.13g carb

figado bovino, frito(a)

213.66 kcal · 29.08g prot · 5.13g carb

figado bovino, empanado(a)/a milanesa

229.84 kcal · 29.54g prot · 8.52g carb

figado bovino, refogado(a)

213.66 kcal · 29.08g prot · 5.13g carb

figado bovino, molho vermelho

157.6 kcal · 23.53g prot · 5.18g carb

figado bovino, ensopado

213.66 kcal · 29.08g prot · 5.13g carb

cupim, grelhado(a)/brasa/churrasco

330.1 kcal · 28.63g prot · 0g carb

cupim, assado(a)

330.1 kcal · 28.63g prot · 0g carb

cupim, frito(a)

363.08 kcal · 26.91g prot · 0g carb

lingua bovina, cozido(a)

284 kcal · 19.29g prot · 0g carb

lingua bovina, grelhado(a)/brasa/churrasco

284 kcal · 19.29g prot · 0g carb

lingua bovina, assado(a)

284 kcal · 19.29g prot · 0g carb

lingua bovina, frito(a)

306.66 kcal · 19.29g prot · 0g carb

lingua bovina, molho vermelho

232 kcal · 15.7g prot · 1.08g carb

lingua bovina, ensopado

306.66 kcal · 19.29g prot · 0g carb

mocoto bovino, cozido(a)

214 kcal · 28.81g prot · 0g carb

mocoto bovino, ensopado

214 kcal · 28.81g prot · 0g carb

mocoto bovino, sopa

63.94 kcal · 3.81g prot · 7.73g carb

mocoto bovino

214 kcal · 28.81g prot · 0g carb

braco bovino, frito(a)

221.66 kcal · 36.12g prot · 0g carb

mao bovina, cozido(a)

214 kcal · 28.81g prot · 0g carb

carre, cozido(a)

397 kcal · 29.06g prot · 0g carb

carre, grelhado(a)/brasa/churrasco

397 kcal · 29.06g prot · 0g carb

carre, assado(a)

397 kcal · 29.06g prot · 0g carb

carre, frito(a)

397 kcal · 29.06g prot · 0g carb

bisteca suina, cozido(a)

397 kcal · 29.06g prot · 0g carb

bisteca suina, grelhado(a)/brasa/churrasco

397 kcal · 29.06g prot · 0g carb

bisteca suina, assado(a)

397 kcal · 29.06g prot · 0g carb

bisteca suina, frito(a)

397 kcal · 29.06g prot · 0g carb

bisteca suina, empanado(a)/a milanesa

397 kcal · 29.06g prot · 0g carb

bisteca suina, refogado(a)

397 kcal · 29.06g prot · 0g carb

bisteca suina

397 kcal · 29.06g prot · 0g carb

pernil suino, cozido(a)

289 kcal · 25.34g prot · 0g carb

pernil suino, assado(a)

289 kcal · 25.34g prot · 0g carb

pernil suino, frito(a)

338.57 kcal · 25.34g prot · 0g carb

pernil suino, refogado(a)

338.57 kcal · 25.34g prot · 0g carb

quarto suino, cozido(a)

289 kcal · 25.34g prot · 0g carb

costela suina, cru(a)

397 kcal · 29.06g prot · 0g carb

costela suina, cozido(a)

397 kcal · 29.06g prot · 0g carb

costela suina, grelhado(a)/brasa/churrasco

397 kcal · 29.06g prot · 0g carb

costela suina, assado(a)

397 kcal · 29.06g prot · 0g carb

costela suina, frito(a)

397 kcal · 29.06g prot · 0g carb

costela suina, refogado(a)

397 kcal · 29.06g prot · 0g carb

costela suina, molho vermelho

322.4 kcal · 23.51g prot · 1.08g carb

costela suina, ensopado

397 kcal · 29.06g prot · 0g carb

costela suina

397 kcal · 29.06g prot · 0g carb

lombo suino, cozido(a)

289 kcal · 25.34g prot · 0g carb

lombo suino, grelhado(a)/brasa/churrasco

289 kcal · 25.34g prot · 0g carb

lombo suino, assado(a)

289 kcal · 25.34g prot · 0g carb

lombo suino, frito(a)

338.57 kcal · 25.34g prot · 0g carb

miudo suino, cozido(a)

165 kcal · 26.02g prot · 3.76g carb

arrasto suino

100.04 kcal · 13.98g prot · 4.18g carb

sarapatel suino fresco

100.04 kcal · 13.98g prot · 4.18g carb

carne suina, cru(a)

289 kcal · 25.34g prot · 0g carb

carne suina, cozido(a)

289 kcal · 25.34g prot · 0g carb

carne suina, grelhado(a)/brasa/churrasco

289 kcal · 25.34g prot · 0g carb

carne suina, assado(a)

289 kcal · 25.34g prot · 0g carb

carne suina, frito(a)

338.57 kcal · 25.34g prot · 0g carb

carne suina, empanado(a)/a milanesa

338.57 kcal · 25.34g prot · 0g carb

carne suina, refogado(a)

338.57 kcal · 25.34g prot · 0g carb

carne suina, molho vermelho

236 kcal · 20.54g prot · 1.08g carb

carne suina, ensopado

338.57 kcal · 25.34g prot · 0g carb

carne suina

289 kcal · 25.34g prot · 0g carb

carne moida, cru(a)

214 kcal · 26.62g prot · 0g carb

carne moida, cozido(a)

214 kcal · 26.62g prot · 0g carb

carne moida, assado(a)

214 kcal · 26.62g prot · 0g carb

carne moida, frito(a)

236.66 kcal · 26.62g prot · 0g carb

carne moida, empanado(a)/a milanesa

236.66 kcal · 26.62g prot · 0g carb

carne moida, refogado(a)

236.66 kcal · 26.62g prot · 0g carb

carne moida, molho vermelho

176 kcal · 21.56g prot · 1.08g carb

carne moida, molho branco

203.79 kcal · 22.07g prot · 1.85g carb

carne moida, ensopado

236.66 kcal · 26.62g prot · 0g carb

carne moida, sopa

63.94 kcal · 3.81g prot · 7.73g carb

carne moida

214 kcal · 26.62g prot · 0g carb

guizado

242 kcal · 24.22g prot · 0g carb

tripa suina, grelhado(a)/brasa/churrasco

233 kcal · 12.49g prot · 0g carb

tripa suina, frito(a)

255.66 kcal · 12.49g prot · 0g carb

figado suino, cozido(a)

165 kcal · 26.02g prot · 3.76g carb

figado suino, assado(a)

165 kcal · 26.02g prot · 3.76g carb

figado suino, frito(a)

187.66 kcal · 26.02g prot · 3.76g carb

lingua suina, cozido(a)

271 kcal · 24.1g prot · 0g carb

lingua suina, grelhado(a)/brasa/churrasco

271 kcal · 24.1g prot · 0g carb

lingua suina, assado(a)

271 kcal · 24.1g prot · 0g carb

lingua suina, frito(a)

293.66 kcal · 24.1g prot · 0g carb

lingua suina, refogado(a)

293.66 kcal · 24.1g prot · 0g carb

orelha suina fresca, cozido(a)

214 kcal · 28.81g prot · 0g carb

sarrabulho

100.04 kcal · 13.98g prot · 4.18g carb

mocoto suino, cozido(a)

214 kcal · 28.81g prot · 0g carb

carne de cabrito, cozido(a)

143 kcal · 27.1g prot · 0g carb

carne de cabrito, grelhado(a)/brasa/churrasco

143 kcal · 27.1g prot · 0g carb

carne de cabrito, assado(a)

143 kcal · 27.1g prot · 0g carb

carne de bode, cozido(a)

143 kcal · 27.1g prot · 0g carb

carne de bode, grelhado(a)/brasa/churrasco

143 kcal · 27.1g prot · 0g carb

carne de bode, assado(a)

143 kcal · 27.1g prot · 0g carb

carne de bode, frito(a)

165.66 kcal · 27.1g prot · 0g carb

carne caprina, cozido(a)

143 kcal · 27.1g prot · 0g carb

carne caprina, assado(a)

143 kcal · 27.1g prot · 0g carb

carne caprina, frito(a)

165.66 kcal · 27.1g prot · 0g carb

carne caprina, ensopado

165.66 kcal · 27.1g prot · 0g carb

carne de caprino, cru(a)

143 kcal · 27.1g prot · 0g carb

carne de caprino, cozido(a)

143 kcal · 27.1g prot · 0g carb

carne de caprino, frito(a)

165.66 kcal · 27.1g prot · 0g carb

carne de carneiro, cozido(a)

204 kcal · 28.35g prot · 0g carb

carne de carneiro, grelhado(a)/brasa/churrasco

204 kcal · 28.35g prot · 0g carb

carne de carneiro, assado(a)

204 kcal · 28.35g prot · 0g carb

carne de carneiro, frito(a)

253.57 kcal · 28.35g prot · 0g carb

carne de carneiro, ensopado

253.57 kcal · 28.35g prot · 0g carb

carne de ovelha, cozido(a)

204 kcal · 28.35g prot · 0g carb

carne de ovelha, grelhado(a)/brasa/churrasco

204 kcal · 28.35g prot · 0g carb

carne de ovelha, assado(a)

204 kcal · 28.35g prot · 0g carb

carne de ovelha, frito(a)

253.57 kcal · 28.35g prot · 0g carb

mocoto de caprino, cozido(a)

214 kcal · 28.81g prot · 0g carb

pernil, cozido(a)

289 kcal · 25.34g prot · 0g carb

pernil, grelhado(a)/brasa/churrasco

289 kcal · 25.34g prot · 0g carb

pernil, assado(a)

289 kcal · 25.34g prot · 0g carb

pernil, frito(a)

338.57 kcal · 25.34g prot · 0g carb

lagarto bovino, cozido(a)

199 kcal · 36.12g prot · 0g carb

lagarto bovino, assado(a)

199 kcal · 36.12g prot · 0g carb

lagarto bovino, frito(a)

248.57 kcal · 36.12g prot · 0g carb

lagarto bovino, refogado(a)

248.57 kcal · 36.12g prot · 0g carb

lagarto bovino, molho vermelho

164 kcal · 29.16g prot · 1.08g carb

alcatra suina, cozido(a)

289 kcal · 25.34g prot · 0g carb

alcatra suina, assado(a)

289 kcal · 25.34g prot · 0g carb

alcatra suina, frito(a)

338.57 kcal · 25.34g prot · 0g carb

brachola

204 kcal · 30.67g prot · 0g carb

bife role cru

204 kcal · 30.67g prot · 0g carb

buchada de bode

125 kcal · 19.8g prot · 0g carb

sua suina, cozido(a)

397 kcal · 29.06g prot · 0g carb

sua suina, frito(a)

397 kcal · 29.06g prot · 0g carb

carne de outros animais, cru(a)

242 kcal · 24.22g prot · 0g carb

carne de outros animais, cozido(a)

242 kcal · 24.22g prot · 0g carb

carne de outros animais, grelhado(a)/brasa/churrasco

242 kcal · 24.22g prot · 0g carb

carne de outros animais, assado(a)

242 kcal · 24.22g prot · 0g carb

carne de outros animais, frito(a)

264.66 kcal · 24.22g prot · 0g carb

carne de outros animais, refogado(a)

264.66 kcal · 24.22g prot · 0g carb

carne de outros animais, molho vermelho

198.4 kcal · 19.64g prot · 1.08g carb

carne de outros animais, ensopado

264.66 kcal · 24.22g prot · 0g carb

carne de outros animais

242 kcal · 24.22g prot · 0g carb

carne da paca, cozido(a)

212 kcal · 34.85g prot · 0g carb

carne da paca, assado(a)

212 kcal · 34.85g prot · 0g carb

carne da paca, frito(a)

234.66 kcal · 34.85g prot · 0g carb

carne de jacare, cozido(a)

92 kcal · 19.4g prot · 0g carb

carne de jacare, frito(a)

114.66 kcal · 19.4g prot · 0g carb

carne de capivara, cozido(a)

212 kcal · 34.85g prot · 0g carb

carne de capivara, assado(a)

212 kcal · 34.85g prot · 0g carb

carne de capivara, frito(a)

234.66 kcal · 34.85g prot · 0g carb

carne de cotia, cozido(a)

212 kcal · 34.85g prot · 0g carb

carne de cotia, assado(a)

212 kcal · 34.85g prot · 0g carb

carne de jabuti, cozido(a)

117 kcal · 24.16g prot · 0g carb

carne de primeira, cozido(a)

204 kcal · 30.67g prot · 0g carb

carne de primeira, grelhado(a)/brasa/churrasco

204 kcal · 30.67g prot · 0g carb

carne de primeira, assado(a)

204 kcal · 30.67g prot · 0g carb

carne de primeira, frito(a)

226.66 kcal · 30.67g prot · 0g carb

carne de primeira, empanado(a)/a milanesa

242.84 kcal · 31.13g prot · 3.39g carb

carne de primeira, refogado(a)

226.66 kcal · 30.67g prot · 0g carb

carne de primeira, molho vermelho

168 kcal · 24.8g prot · 1.08g carb

carne de primeira, molho branco

195.79 kcal · 25.32g prot · 1.85g carb

chuleta, cozido(a)

204 kcal · 30.67g prot · 0g carb

chuleta, grelhado(a)/brasa/churrasco

204 kcal · 30.67g prot · 0g carb

chuleta, assado(a)

204 kcal · 30.67g prot · 0g carb

chuleta, frito(a)

226.66 kcal · 30.67g prot · 0g carb

file nao especificado, cru(a)

204 kcal · 30.67g prot · 0g carb

file nao especificado, cozido(a)

204 kcal · 30.67g prot · 0g carb

file nao especificado, grelhado(a)/brasa/churrasco

204 kcal · 30.67g prot · 0g carb

file nao especificado, assado(a)

204 kcal · 30.67g prot · 0g carb

file nao especificado, frito(a)

226.66 kcal · 30.67g prot · 0g carb

file nao especificado, empanado(a)/a milanesa

242.84 kcal · 31.13g prot · 3.39g carb

file nao especificado, refogado(a)

226.66 kcal · 30.67g prot · 0g carb

file nao especificado, molho vermelho

168 kcal · 24.8g prot · 1.08g carb

file nao especificado, ensopado

226.66 kcal · 30.67g prot · 0g carb

file nao especificado

204 kcal · 30.67g prot · 0g carb

miudo de bode, cozido(a)

191 kcal · 29.08g prot · 5.13g carb

pe suino fresco, cozido(a)

214 kcal · 28.81g prot · 0g carb

pe suino fresco, grelhado(a)/brasa/churrasco

214 kcal · 28.81g prot · 0g carb

pe suino fresco, frito(a)

236.66 kcal · 28.81g prot · 0g carb

lombo nao especificado, cru(a)

289 kcal · 25.34g prot · 0g carb

lombo nao especificado, cozido(a)

289 kcal · 25.34g prot · 0g carb

lombo nao especificado, assado(a)

289 kcal · 25.34g prot · 0g carb

lombo nao especificado, frito(a)

338.57 kcal · 25.34g prot · 0g carb

lombo nao especificado, molho branco

289 kcal · 25.34g prot · 0g carb

musculo nao especificado, cozido(a)

199 kcal · 36.12g prot · 0g carb

musculo nao especificado, ensopado

221.66 kcal · 36.12g prot · 0g carb

ossada nao especificada, cozido(a)

164 kcal · 26.13g prot · 0g carb

ossada nao especificada, refogado(a)

186.66 kcal · 26.13g prot · 0g carb

ossada nao especificada, sopa

164 kcal · 26.13g prot · 0g carb

ossada nao especificada

164 kcal · 26.13g prot · 0g carb

carne de segunda, cru(a)

242 kcal · 24.22g prot · 0g carb

carne de segunda, cozido(a)

242 kcal · 24.22g prot · 0g carb

carne de segunda, grelhado(a)/brasa/churrasco

242 kcal · 24.22g prot · 0g carb

carne de segunda, assado(a)

242 kcal · 24.22g prot · 0g carb

carne de segunda, frito(a)

264.66 kcal · 24.22g prot · 0g carb

carne de segunda, empanado(a)/a milanesa

280.84 kcal · 24.68g prot · 3.39g carb

carne de segunda, refogado(a)

264.66 kcal · 24.22g prot · 0g carb

carne de segunda, molho vermelho

198.4 kcal · 19.64g prot · 1.08g carb

carne de segunda, ensopado

264.66 kcal · 24.22g prot · 0g carb

contrafile organico, assado(a)

204 kcal · 30.67g prot · 0g carb

bisteca organica, assado(a)

471 kcal · 21.57g prot · 0g carb

bisteca organica, frito(a)

471 kcal · 21.57g prot · 0g carb

tatu (lagarto redondo) organico, assado(a)

199 kcal · 36.12g prot · 0g carb

siri, cozido(a)

102 kcal · 20.2g prot · 0g carb

siri, empanado(a)/a milanesa

140.84 kcal · 20.66g prot · 3.39g carb

siri, refogado(a)

124.66 kcal · 20.2g prot · 0g carb

bau (siri), cozido(a)

102 kcal · 20.2g prot · 0g carb

goia, cru(a)

102 kcal · 20.2g prot · 0g carb

caranguejo, assado(a)

102 kcal · 20.2g prot · 0g carb

caranguejo, ao vinagrete

102 kcal · 20.2g prot · 0g carb

guaiamu, cozido(a)

102 kcal · 20.2g prot · 0g carb

marisco, cozido(a)

148 kcal · 25.55g prot · 5.13g carb

marisco, frito(a)

170.66 kcal · 25.55g prot · 5.13g carb

marisco, molho vermelho

123.2 kcal · 20.7g prot · 5.18g carb

marisco

148 kcal · 25.55g prot · 5.13g carb

ostra, cozido(a)

137 kcal · 14.1g prot · 7.82g carb

lula, empanado(a)/a milanesa

143.84 kcal · 18.32g prot · 6.92g carb

sururu, cozido(a)

148 kcal · 25.55g prot · 5.13g carb

sururu, ensopado

170.66 kcal · 25.55g prot · 5.13g carb

tracaja, cozido(a)

117 kcal · 24.16g prot · 0g carb

azeitona

145 kcal · 1.03g prot · 3.84g carb

petit pois

69 kcal · 4.42g prot · 12.58g carb

palmito em conserva

28 kcal · 2.52g prot · 4.62g carb

cogumelo em conserva

50.74 kcal · 1.87g prot · 5.09g carb

champignon em conserva

50.74 kcal · 1.87g prot · 5.09g carb

aspargo em conserva

19 kcal · 2.14g prot · 2.46g carb

chucrute

19 kcal · 0.91g prot · 4.28g carb

legume nao especificado em conserva

47 kcal · 2.53g prot · 9.06g carb

creme de cebola (sopa desidratada)

46.31 kcal · 0.82g prot · 5.34g carb

creme de legumes (sopa desidratada)

10.55 kcal · 0.48g prot · 2.15g carb

yakissoba

527 kcal · 8.38g prot · 57.54g carb

cozido

87.33 kcal · 5.61g prot · 7.93g carb

pasta de carne em conserva

245.65 kcal · 9.89g prot · 14.1g carb

pasta de galinha em conserva

214.36 kcal · 16.39g prot · 3.66g carb