ambrosia

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

144.23 kcal

Proteína

4.09 g

Carboidratos

23.88 g

Gordura Total

3.84 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente	Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético	144.23 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais	23.88 g
↳ Açúcares Totais	23.26 g
↳ Açúcares Adicionados	20.45 g
↳ Fibras Alimentares	0.26 g
💪 Proteínas
Proteínas	4.09 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais	3.84 g
↳ Gorduras Saturadas	0 g
💊 Minerais
Sódio	46.1 mg
Cálcio	83.71 mg
Ferro	0.27 mg
Magnésio	8.84 mg
Potássio	114.64 mg
Zinco	0.43 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C	0.26 mg
Vitamina D	0.83 mcg
Vitamina B12	0.46 mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.