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Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

477.86 kcal

Proteína

7.09 g

Carboidratos

64.64 g

Gordura Total

21.64 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente	Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético	477.86 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais	64.64 g
↳ Açúcares Totais	1.07 g
↳ Açúcares Adicionados	0 g
↳ Fibras Alimentares	2.96 g
💪 Proteínas
Proteínas	7.09 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais	21.64 g
↳ Gorduras Saturadas	0 g
💊 Minerais
Sódio	309.23 mg
Cálcio	28.39 mg
Ferro	1.53 mg
Magnésio	46.65 mg
Potássio	191.09 mg
Zinco	0.92 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C	— mg
Vitamina D	0.15 mcg
Vitamina B12	0.02 mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.