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Leguminosas
IBGE-POF

amendoim moido

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

567 kcal

Proteína

25.8 g

Carboidratos

16.13 g

Gordura Total

49.24 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético 567 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais 16.13 g
↳ Açúcares Totais 4 g
↳ Açúcares Adicionados 0 g
↳ Fibras Alimentares 8.5 g
💪 Proteínas
Proteínas 25.8 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais 49.24 g
↳ Gorduras Saturadas 0 g
💊 Minerais
Sódio 18 mg
Cálcio 92 mg
Ferro 4.58 mg
Magnésio 168 mg
Potássio 705 mg
Zinco 3.27 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C mg
Vitamina D mcg
Vitamina B12 mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.