arroz a grega

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

92 kcal

Proteína

2.17 g

Carboidratos

17.47 g

Gordura Total

1.69 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente	Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético	92 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais	17.47 g
↳ Açúcares Totais	3.04 g
↳ Açúcares Adicionados	0.43 g
↳ Fibras Alimentares	1 g
💪 Proteínas
Proteínas	2.17 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais	1.69 g
↳ Gorduras Saturadas	0 g
💊 Minerais
Sódio	179.39 mg
Cálcio	16.89 mg
Ferro	1.18 mg
Magnésio	14.62 mg
Potássio	222.66 mg
Zinco	0.36 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C	24.32 mg
Vitamina D	— mcg
Vitamina B12	— mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.