arroz com mandioca

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

130.31 kcal

Proteína

1.55 g

Carboidratos

28.94 g

Gordura Total

0.75 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente	Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético	130.31 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais	28.94 g
↳ Açúcares Totais	0 g
↳ Açúcares Adicionados	0 g
↳ Fibras Alimentares	1.57 g
💪 Proteínas
Proteínas	1.55 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais	0.75 g
↳ Gorduras Saturadas	0 g
💊 Minerais
Sódio	1.09 mg
Cálcio	11.25 mg
Ferro	0.09 mg
Magnésio	14.62 mg
Potássio	57.26 mg
Zinco	0.34 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C	5.55 mg
Vitamina D	— mcg
Vitamina B12	— mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.