arroz de leite

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

142.42 kcal

Proteína

2.98 g

Carboidratos

22.62 g

Gordura Total

4.17 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente	Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético	142.42 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais	22.62 g
↳ Açúcares Totais	1.47 g
↳ Açúcares Adicionados	0 g
↳ Fibras Alimentares	0.3 g
💪 Proteínas
Proteínas	2.98 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais	4.17 g
↳ Gorduras Saturadas	0 g
💊 Minerais
Sódio	391.85 mg
Cálcio	38.74 mg
Ferro	0.96 mg
Magnésio	11.72 mg
Potássio	66.44 mg
Zinco	0.47 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C	0.01 mg
Vitamina D	0.27 mcg
Vitamina B12	0.12 mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.