arroz integral organico

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

130.95 kcal

Proteína

2.56 g

Carboidratos

25.56 g

Gordura Total

1.97 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente	Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético	130.95 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais	25.56 g
↳ Açúcares Totais	0 g
↳ Açúcares Adicionados	0 g
↳ Fibras Alimentares	2.72 g
💪 Proteínas
Proteínas	2.56 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais	1.97 g
↳ Gorduras Saturadas	0 g
💊 Minerais
Sódio	1.23 mg
Cálcio	5.15 mg
Ferro	0.26 mg
Magnésio	58.13 mg
Potássio	74.42 mg
Zinco	0.68 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C	— mg
Vitamina D	— mcg
Vitamina B12	— mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.