atum em conserva light

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

116 kcal

Proteína

25.51 g

Carboidratos

0 g

Gordura Total

0.82 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente	Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético	116 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais	0 g
↳ Açúcares Totais	0 g
↳ Açúcares Adicionados	0 g
↳ Fibras Alimentares	0 g
💪 Proteínas
Proteínas	25.51 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais	0.82 g
↳ Gorduras Saturadas	0 g
💊 Minerais
Sódio	338 mg
Cálcio	11 mg
Ferro	1.53 mg
Magnésio	27 mg
Potássio	237 mg
Zinco	0.77 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C	— mg
Vitamina D	4 mcg
Vitamina B12	2.99 mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.