banana (ouro, prata, d´água, da terra, etc), sopa

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

112.04 kcal

Proteína

2.29 g

Carboidratos

23.18 g

Gordura Total

1.72 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente	Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético	112.04 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais	23.18 g
↳ Açúcares Totais	13.2 g
↳ Açúcares Adicionados	5.06 g
↳ Fibras Alimentares	1.54 g
💪 Proteínas
Proteínas	2.29 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais	1.72 g
↳ Gorduras Saturadas	0 g
💊 Minerais
Sódio	67.45 mg
Cálcio	53.82 mg
Ferro	0.43 mg
Magnésio	20.57 mg
Potássio	246.31 mg
Zinco	0.27 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C	4.71 mg
Vitamina D	0.38 mcg
Vitamina B12	0.03 mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.