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Pratos Preparados
IBGE-POF

barra de cereais diet

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

403.45 kcal

Proteína

5.56 g

Carboidratos

86.36 g

Gordura Total

5.44 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético 403.45 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais 86.36 g
↳ Açúcares Totais 38.43 g
↳ Açúcares Adicionados 12.43 g
↳ Fibras Alimentares 7.2 g
💪 Proteínas
Proteínas 5.56 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais 5.44 g
↳ Gorduras Saturadas 0 g
💊 Minerais
Sódio 230.5 mg
Cálcio 74.97 mg
Ferro 1.88 mg
Magnésio 68.29 mg
Potássio 421.89 mg
Zinco 1.21 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C 37.08 mg
Vitamina D mcg
Vitamina B12 mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.