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Verduras e Hortaliças
IBGE-POF

batata-inglesa, molho vermelho

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

73.6 kcal

Proteína

1.63 g

Carboidratos

17.08 g

Gordura Total

0.12 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético 73.6 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais 17.08 g
↳ Açúcares Totais 1.54 g
↳ Açúcares Adicionados 0 g
↳ Fibras Alimentares 1.94 g
💪 Proteínas
Proteínas 1.63 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais 0.12 g
↳ Gorduras Saturadas 0 g
💊 Minerais
Sódio 108.8 mg
Cálcio 9 mg
Ferro 0.45 mg
Magnésio 19.2 mg
Potássio 328.6 mg
Zinco 0.26 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C 7.32 mg
Vitamina D mcg
Vitamina B12 mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.