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Verduras e Hortaliças
IBGE-POF

batata palha

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

545.7 kcal

Proteína

5.24 g

Carboidratos

54.52 g

Gordura Total

35.24 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético 545.7 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais 54.52 g
↳ Açúcares Totais 1.2 g
↳ Açúcares Adicionados 0 g
↳ Fibras Alimentares 4.53 g
💪 Proteínas
Proteínas 5.24 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais 35.24 g
↳ Gorduras Saturadas 0 g
💊 Minerais
Sódio 701.61 mg
Cálcio 26.55 mg
Ferro 0.72 mg
Magnésio 62.5 mg
Potássio 448.37 mg
Zinco 0.58 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C 23.59 mg
Vitamina D mcg
Vitamina B12 mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.