🥦 Flavos Healthy ← Todos os alimentos
Pratos Preparados
IBGE-POF

batida de qualquer sabor

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

187.38 kcal

Proteína

0.54 g

Carboidratos

22.14 g

Gordura Total

3.69 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético 187.38 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais 22.14 g
↳ Açúcares Totais 20.78 g
↳ Açúcares Adicionados 15.74 g
↳ Fibras Alimentares 0.32 g
💪 Proteínas
Proteínas 0.54 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais 3.69 g
↳ Gorduras Saturadas 0 g
💊 Minerais
Sódio 1.6 mg
Cálcio 7.07 mg
Ferro 0.39 mg
Magnésio 8.26 mg
Potássio 92.64 mg
Zinco 0.16 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C 4.73 mg
Vitamina D mcg
Vitamina B12 mcg

📱 Analise suas refeições com IA

Registre, compare e acompanhe sua alimentação com o Flavos Healthy — gratuito e offline.

Abrir o app →

As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.