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Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

229.47 kcal

Proteína

13.67 g

Carboidratos

13.96 g

Gordura Total

13 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente	Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético	229.47 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais	13.96 g
↳ Açúcares Totais	2.31 g
↳ Açúcares Adicionados	1.79 g
↳ Fibras Alimentares	0.78 g
💪 Proteínas
Proteínas	13.67 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais	13 g
↳ Gorduras Saturadas	0 g
💊 Minerais
Sódio	890.09 mg
Cálcio	106.83 mg
Ferro	1.46 mg
Magnésio	18.64 mg
Potássio	234.26 mg
Zinco	1.46 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C	1.62 mg
Vitamina D	0.34 mcg
Vitamina B12	0.41 mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.