blanquet de peru light

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

124.12 kcal

Proteína

14.99 g

Carboidratos

7.11 g

Gordura Total

3.57 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente	Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético	124.12 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais	7.11 g
↳ Açúcares Totais	2.8 g
↳ Açúcares Adicionados	1.55 g
↳ Fibras Alimentares	0 g
💪 Proteínas
Proteínas	14.99 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais	3.57 g
↳ Gorduras Saturadas	0 g
💊 Minerais
Sódio	853.62 mg
Cálcio	43.68 mg
Ferro	0.68 mg
Magnésio	14.84 mg
Potássio	180.74 mg
Zinco	1.18 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C	0.03 mg
Vitamina D	0.19 mcg
Vitamina B12	0.27 mcg

📱 Analise suas refeições com IA

Registre, compare e acompanhe sua alimentação com o Flavos Healthy — gratuito e offline.

Abrir o app →

As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.