bolinho de bacalhau

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

214.01 kcal

Proteína

16.7 g

Carboidratos

7.69 g

Gordura Total

12.75 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente	Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético	214.01 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais	7.69 g
↳ Açúcares Totais	0.68 g
↳ Açúcares Adicionados	0 g
↳ Fibras Alimentares	0.83 g
💪 Proteínas
Proteínas	16.7 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais	12.75 g
↳ Gorduras Saturadas	0 g
💊 Minerais
Sódio	377.44 mg
Cálcio	48.92 mg
Ferro	0.96 mg
Magnésio	25.86 mg
Potássio	165.21 mg
Zinco	0.63 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C	4.36 mg
Vitamina D	0.11 mcg
Vitamina B12	0.3 mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.