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IBGE-POF

bolo de banana

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

300.05 kcal

Proteína

3.93 g

Carboidratos

52.14 g

Gordura Total

9.07 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético 300.05 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais 52.14 g
↳ Açúcares Totais 31.79 g
↳ Açúcares Adicionados 26.64 g
↳ Fibras Alimentares 1.66 g
💪 Proteínas
Proteínas 3.93 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais 9.07 g
↳ Gorduras Saturadas 0 g
💊 Minerais
Sódio 218.07 mg
Cálcio 29.47 mg
Ferro 1.21 mg
Magnésio 16.89 mg
Potássio 184.18 mg
Zinco 0.33 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C 3.44 mg
Vitamina D 0.24 mcg
Vitamina B12 0.12 mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.