bolo de coco

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

317.24 kcal

Proteína

6.33 g

Carboidratos

54.19 g

Gordura Total

8.7 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente	Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético	317.24 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais	54.19 g
↳ Açúcares Totais	39.36 g
↳ Açúcares Adicionados	37.56 g
↳ Fibras Alimentares	1.2 g
💪 Proteínas
Proteínas	6.33 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais	8.7 g
↳ Gorduras Saturadas	0 g
💊 Minerais
Sódio	78.47 mg
Cálcio	22.51 mg
Ferro	1.52 mg
Magnésio	15.82 mg
Potássio	161.56 mg
Zinco	0.73 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C	5.26 mg
Vitamina D	0.42 mcg
Vitamina B12	0.36 mcg

📱 Analise suas refeições com IA

Registre, compare e acompanhe sua alimentação com o Flavos Healthy — gratuito e offline.

Abrir o app →

As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.