🥦 Flavos Healthy ← Todos os alimentos
Pratos Preparados
IBGE-POF

brioche

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

366.84 kcal

Proteína

9.04 g

Carboidratos

49.58 g

Gordura Total

14.21 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético 366.84 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais 49.58 g
↳ Açúcares Totais 8.24 g
↳ Açúcares Adicionados 7.14 g
↳ Fibras Alimentares 1.8 g
💪 Proteínas
Proteínas 9.04 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais 14.21 g
↳ Gorduras Saturadas 0 g
💊 Minerais
Sódio 225.41 mg
Cálcio 35.3 mg
Ferro 2.9 mg
Magnésio 16.35 mg
Potássio 120.31 mg
Zinco 0.71 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C 0.03 mg
Vitamina D 0.42 mcg
Vitamina B12 0.3 mcg

📱 Analise suas refeições com IA

Registre, compare e acompanhe sua alimentação com o Flavos Healthy — gratuito e offline.

Abrir o app →

As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.