brocolis, ao alho e oleo

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

60.74 kcal

Proteína

2.38 g

Carboidratos

7.18 g

Gordura Total

3.32 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente	Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético	60.74 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais	7.18 g
↳ Açúcares Totais	1.31 g
↳ Açúcares Adicionados	0 g
↳ Fibras Alimentares	3.3 g
💪 Proteínas
Proteínas	2.38 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais	3.32 g
↳ Gorduras Saturadas	0 g
💊 Minerais
Sódio	41 mg
Cálcio	40 mg
Ferro	0.67 mg
Magnésio	21 mg
Potássio	293 mg
Zinco	0.45 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C	64.9 mg
Vitamina D	— mcg
Vitamina B12	— mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.