broto de alfafa

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

23 kcal

Proteína

3.99 g

Carboidratos

2.1 g

Gordura Total

0.69 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente	Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético	23 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais	2.1 g
↳ Açúcares Totais	0.2 g
↳ Açúcares Adicionados	0 g
↳ Fibras Alimentares	1.9 g
💪 Proteínas
Proteínas	3.99 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais	0.69 g
↳ Gorduras Saturadas	0 g
💊 Minerais
Sódio	6 mg
Cálcio	32 mg
Ferro	0.96 mg
Magnésio	27 mg
Potássio	79 mg
Zinco	0.92 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C	8.2 mg
Vitamina D	— mcg
Vitamina B12	— mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.