cafe da manha

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

31.44 kcal

Proteína

1.72 g

Carboidratos

2.57 g

Gordura Total

1.69 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente	Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético	31.44 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais	2.57 g
↳ Açúcares Totais	2.71 g
↳ Açúcares Adicionados	0 g
↳ Fibras Alimentares	0.23 g
💪 Proteínas
Proteínas	1.72 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais	1.69 g
↳ Gorduras Saturadas	0 g
💊 Minerais
Sódio	21.63 mg
Cálcio	59.27 mg
Ferro	0.02 mg
Magnésio	6.66 mg
Potássio	98.27 mg
Zinco	0.22 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C	— mg
Vitamina D	0.52 mcg
Vitamina B12	0.23 mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.