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Pratos Preparados
IBGE-POF

caneloni

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

120.86 kcal

Proteína

5.94 g

Carboidratos

9.22 g

Gordura Total

6.8 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético 120.86 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais 9.22 g
↳ Açúcares Totais 2.7 g
↳ Açúcares Adicionados 0.19 g
↳ Fibras Alimentares 1.01 g
💪 Proteínas
Proteínas 5.94 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais 6.8 g
↳ Gorduras Saturadas 0 g
💊 Minerais
Sódio 430.52 mg
Cálcio 66.9 mg
Ferro 1.42 mg
Magnésio 19.1 mg
Potássio 234.53 mg
Zinco 1.02 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C 5.25 mg
Vitamina D 0.18 mcg
Vitamina B12 0.44 mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.