canja

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

31.47 kcal

Proteína

1.61 g

Carboidratos

3.64 g

Gordura Total

1.06 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente	Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético	31.47 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais	3.64 g
↳ Açúcares Totais	0.1 g
↳ Açúcares Adicionados	0 g
↳ Fibras Alimentares	0.13 g
💪 Proteínas
Proteínas	1.61 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais	1.06 g
↳ Gorduras Saturadas	0 g
💊 Minerais
Sódio	343.65 mg
Cálcio	5.22 mg
Ferro	0.24 mg
Magnésio	3.25 mg
Potássio	37.02 mg
Zinco	0.15 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C	0.1 mg
Vitamina D	0.01 mcg
Vitamina B12	0.03 mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.