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Carnes e Derivados
IBGE-POF

carne bovina, molho branco

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

226.19 kcal

Proteína

20.16 g

Carboidratos

1.85 g

Gordura Total

14.82 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético 226.19 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais 1.85 g
↳ Açúcares Totais 1.03 g
↳ Açúcares Adicionados 0 g
↳ Fibras Alimentares 0.04 g
💪 Proteínas
Proteínas 20.16 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais 14.82 g
↳ Gorduras Saturadas 0 g
💊 Minerais
Sódio 74.52 mg
Cálcio 29.28 mg
Ferro 2.32 mg
Magnésio 18.31 mg
Potássio 299.65 mg
Zinco 4.66 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C mg
Vitamina D 0.79 mcg
Vitamina B12 2.35 mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.