carne de segunda, molho vermelho

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

198.4 kcal

Proteína

19.64 g

Carboidratos

1.08 g

Gordura Total

12.37 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente	Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético	198.4 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais	1.08 g
↳ Açúcares Totais	0.85 g
↳ Açúcares Adicionados	0 g
↳ Fibras Alimentares	0.3 g
💪 Proteínas
Proteínas	19.64 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais	12.37 g
↳ Gorduras Saturadas	0 g
💊 Minerais
Sódio	158.4 mg
Cálcio	9 mg
Ferro	2.45 mg
Magnésio	19.2 mg
Potássio	335.8 mg
Zinco	4.61 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C	1.4 mg
Vitamina D	0.56 mcg
Vitamina B12	2.26 mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.