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Pratos Preparados
IBGE-POF

carne moida, molho branco

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

203.79 kcal

Proteína

22.07 g

Carboidratos

1.85 g

Gordura Total

11.37 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético 203.79 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais 1.85 g
↳ Açúcares Totais 1.03 g
↳ Açúcares Adicionados 0 g
↳ Fibras Alimentares 0.04 g
💪 Proteínas
Proteínas 22.07 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais 11.37 g
↳ Gorduras Saturadas 0 g
💊 Minerais
Sódio 69.72 mg
Cálcio 33.28 mg
Ferro 2.38 mg
Magnésio 19.11 mg
Potássio 270.05 mg
Zinco 5.41 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C mg
Vitamina D 0.59 mcg
Vitamina B12 2.09 mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.