cenoura, ensopado

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

60.47 kcal

Proteína

0.74 g

Carboidratos

7.97 g

Gordura Total

3.17 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente	Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético	60.47 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais	7.97 g
↳ Açúcares Totais	3.36 g
↳ Açúcares Adicionados	0 g
↳ Fibras Alimentares	2.91 g
💪 Proteínas
Proteínas	0.74 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais	3.17 g
↳ Gorduras Saturadas	0 g
💊 Minerais
Sódio	56.26 mg
Cálcio	29.1 mg
Ferro	0.33 mg
Magnésio	9.7 mg
Potássio	227.95 mg
Zinco	0.19 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C	3.49 mg
Vitamina D	— mcg
Vitamina B12	— mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.