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Pratos Preparados
IBGE-POF

cevada em po

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

352 kcal

Proteína

9.91 g

Carboidratos

77.72 g

Gordura Total

1.16 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético 352 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais 77.72 g
↳ Açúcares Totais 1.3 g
↳ Açúcares Adicionados 0 g
↳ Fibras Alimentares 15.6 g
💪 Proteínas
Proteínas 9.91 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais 1.16 g
↳ Gorduras Saturadas 0 g
💊 Minerais
Sódio 9 mg
Cálcio 29 mg
Ferro 2.5 mg
Magnésio 79 mg
Potássio 280 mg
Zinco 2.13 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C mg
Vitamina D mcg
Vitamina B12 mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.