chicoria, cru(a)

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

17 kcal

Proteína

1.25 g

Carboidratos

3.35 g

Gordura Total

0.2 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente	Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético	17 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais	3.35 g
↳ Açúcares Totais	0.5 g
↳ Açúcares Adicionados	0 g
↳ Fibras Alimentares	3.1 g
💪 Proteínas
Proteínas	1.25 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais	0.2 g
↳ Gorduras Saturadas	0 g
💊 Minerais
Sódio	22 mg
Cálcio	52 mg
Ferro	0.83 mg
Magnésio	15 mg
Potássio	314 mg
Zinco	0.79 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C	6.5 mg
Vitamina D	— mcg
Vitamina B12	— mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.