chineque com farofa

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

355.23 kcal

Proteína

5.14 g

Carboidratos

55.83 g

Gordura Total

13.08 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente	Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético	355.23 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais	55.83 g
↳ Açúcares Totais	26.57 g
↳ Açúcares Adicionados	26.19 g
↳ Fibras Alimentares	2.02 g
💪 Proteínas
Proteínas	5.14 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais	13.08 g
↳ Gorduras Saturadas	0 g
💊 Minerais
Sódio	194.29 mg
Cálcio	32.49 mg
Ferro	2.09 mg
Magnésio	18.08 mg
Potássio	98.68 mg
Zinco	0.5 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C	0.05 mg
Vitamina D	0.38 mcg
Vitamina B12	0.11 mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.