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Doces e Açúcares

chocolate, ao leite, com castanha do pará

Valores nutricionais por 100g, fonte: TACO/NEPA-UNICAMP (4ª ed.).

Calorias

559 kcal

Proteína

7.4 g

Carboidratos

55.4 g

Gordura Total

34.2 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético 559 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais 55.4 g
↳ Açúcares Totais 0 g
↳ Açúcares Adicionados 0 g
↳ Fibras Alimentares 2.5 g
💪 Proteínas
Proteínas 7.4 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais 34.2 g
↳ Gorduras Saturadas 6.8 g
💊 Minerais
Sódio 64 mg
Cálcio 171 mg
Ferro 1.5 mg
Magnésio 80 mg
Potássio 431 mg
Zinco 1.3 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C 1.4 mg
Vitamina D mcg
Vitamina B12 mcg

Indicadores Qualitativos

Índice Glicêmico

66 Médio

Escala 0-100 · <55 = baixo

Score Anti-inflamatório

1.5 /10

Escala 0-10 · 10 = altamente anti-inflamatório

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As informações nutricionais desta página são baseadas na TACO (Tabela Brasileira de Composição de Alimentos), 4ª edição revisada e ampliada, NEPA–UNICAMP, 2011. Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.