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Pratos Preparados
IBGE-POF

chourico

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

379 kcal

Proteína

14.6 g

Carboidratos

1.29 g

Gordura Total

34.5 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético 379 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais 1.29 g
↳ Açúcares Totais 1.31 g
↳ Açúcares Adicionados 1.1 g
↳ Fibras Alimentares 0 g
💪 Proteínas
Proteínas 14.6 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais 34.5 g
↳ Gorduras Saturadas 0 g
💊 Minerais
Sódio 680 mg
Cálcio 6 mg
Ferro 6.4 mg
Magnésio 8 mg
Potássio 38 mg
Zinco 1.3 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C mg
Vitamina D 0.25 mcg
Vitamina B12 1 mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.