chuchu, ao alho e oleo

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

49.09 kcal

Proteína

0.62 g

Carboidratos

5.09 g

Gordura Total

3.32 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente	Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético	49.09 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais	5.09 g
↳ Açúcares Totais	1.97 g
↳ Açúcares Adicionados	0 g
↳ Fibras Alimentares	2.8 g
💪 Proteínas
Proteínas	0.62 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais	3.32 g
↳ Gorduras Saturadas	0 g
💊 Minerais
Sódio	1 mg
Cálcio	13 mg
Ferro	0.22 mg
Magnésio	12 mg
Potássio	173 mg
Zinco	0.31 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C	8 mg
Vitamina D	— mcg
Vitamina B12	— mcg

📱 Analise suas refeições com IA

Registre, compare e acompanhe sua alimentação com o Flavos Healthy — gratuito e offline.

Abrir o app →

As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.