chucrute

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

19 kcal

Proteína

0.91 g

Carboidratos

4.28 g

Gordura Total

0.14 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente	Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético	19 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais	4.28 g
↳ Açúcares Totais	0.18 g
↳ Açúcares Adicionados	0 g
↳ Fibras Alimentares	2.9 g
💪 Proteínas
Proteínas	0.91 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais	0.14 g
↳ Gorduras Saturadas	0 g
💊 Minerais
Sódio	661 mg
Cálcio	30 mg
Ferro	1.47 mg
Magnésio	13 mg
Potássio	170 mg
Zinco	0.19 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C	14.7 mg
Vitamina D	— mcg
Vitamina B12	— mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.