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Pratos Preparados
IBGE-POF

churro

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

401.66 kcal

Proteína

3 g

Carboidratos

45.94 g

Gordura Total

23.44 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético 401.66 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais 45.94 g
↳ Açúcares Totais 24.81 g
↳ Açúcares Adicionados 25.54 g
↳ Fibras Alimentares 0.81 g
💪 Proteínas
Proteínas 3 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais 23.44 g
↳ Gorduras Saturadas 0 g
💊 Minerais
Sódio 149.03 mg
Cálcio 12.71 mg
Ferro 1.25 mg
Magnésio 6.96 mg
Potássio 35.97 mg
Zinco 0.22 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C mg
Vitamina D 0.4 mcg
Vitamina B12 0.05 mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.