costela

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

365 kcal

Proteína

22.6 g

Carboidratos

0 g

Gordura Total

29.79 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente	Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético	365 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais	0 g
↳ Açúcares Totais	0 g
↳ Açúcares Adicionados	0 g
↳ Fibras Alimentares	0 g
💪 Proteínas
Proteínas	22.6 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais	29.79 g
↳ Gorduras Saturadas	0 g
💊 Minerais
Sódio	64 mg
Cálcio	11 mg
Ferro	2.35 mg
Magnésio	20 mg
Potássio	302 mg
Zinco	5.4 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C	— mg
Vitamina D	0.6 mcg
Vitamina B12	2.55 mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.