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Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

203.18 kcal

Proteína

13.96 g

Carboidratos

8.27 g

Gordura Total

12.46 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente	Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético	203.18 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais	8.27 g
↳ Açúcares Totais	1.75 g
↳ Açúcares Adicionados	0 g
↳ Fibras Alimentares	0.66 g
💪 Proteínas
Proteínas	13.96 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais	12.46 g
↳ Gorduras Saturadas	0 g
💊 Minerais
Sódio	332.45 mg
Cálcio	91.91 mg
Ferro	1.54 mg
Magnésio	21.82 mg
Potássio	198.64 mg
Zinco	2.7 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C	0.78 mg
Vitamina D	0.57 mcg
Vitamina B12	1.09 mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.