cuscuz

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

128.3 kcal

Proteína

4.35 g

Carboidratos

26.42 g

Gordura Total

0.22 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente	Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético	128.3 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais	26.42 g
↳ Açúcares Totais	0.72 g
↳ Açúcares Adicionados	0 g
↳ Fibras Alimentares	1.71 g
💪 Proteínas
Proteínas	4.35 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais	0.22 g
↳ Gorduras Saturadas	0 g
💊 Minerais
Sódio	261.48 mg
Cálcio	10.74 mg
Ferro	0.37 mg
Magnésio	15.82 mg
Potássio	57.49 mg
Zinco	0.28 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C	— mg
Vitamina D	— mcg
Vitamina B12	— mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.