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Pratos Preparados
IBGE-POF

dobradinha fresca, molho vermelho

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

80 kcal

Proteína

9.63 g

Carboidratos

2.67 g

Gordura Total

3.28 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético 80 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais 2.67 g
↳ Açúcares Totais 0.85 g
↳ Açúcares Adicionados 0 g
↳ Fibras Alimentares 0.3 g
💪 Proteínas
Proteínas 9.63 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais 3.28 g
↳ Gorduras Saturadas 0 g
💊 Minerais
Sódio 159.2 mg
Cálcio 67.4 mg
Ferro 0.73 mg
Magnésio 15.2 mg
Potássio 99.8 mg
Zinco 1.41 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C 1.4 mg
Vitamina D mcg
Vitamina B12 0.58 mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.