erva mate

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

2.8 kcal

Proteína

0.25 g

Carboidratos

2.31 g

Gordura Total

0 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente	Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético	2.8 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais	2.31 g
↳ Açúcares Totais	0.06 g
↳ Açúcares Adicionados	0 g
↳ Fibras Alimentares	1.86 g
💪 Proteínas
Proteínas	0.25 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais	0 g
↳ Gorduras Saturadas	0 g
💊 Minerais
Sódio	0.27 mg
Cálcio	4.7 mg
Ferro	0.15 mg
Magnésio	1.12 mg
Potássio	11.01 mg
Zinco	1.3 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C	0.16 mg
Vitamina D	— mcg
Vitamina B12	— mcg

📱 Analise suas refeições com IA

Registre, compare e acompanhe sua alimentação com o Flavos Healthy — gratuito e offline.

Abrir o app →

As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.