fava (em grao)

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

85.62 kcal

Proteína

4.8 g

Carboidratos

10.1 g

Gordura Total

3.17 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente	Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético	85.62 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais	10.1 g
↳ Açúcares Totais	1.24 g
↳ Açúcares Adicionados	0 g
↳ Fibras Alimentares	3.6 g
💪 Proteínas
Proteínas	4.8 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais	3.17 g
↳ Gorduras Saturadas	0 g
💊 Minerais
Sódio	41 mg
Cálcio	18 mg
Ferro	1.5 mg
Magnésio	31 mg
Potássio	193 mg
Zinco	0.47 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C	19.8 mg
Vitamina D	— mcg
Vitamina B12	— mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.