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Leguminosas
IBGE-POF

feijao branco com dobradinha em conserva

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

136.38 kcal

Proteína

10.68 g

Carboidratos

10.2 g

Gordura Total

5.91 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético 136.38 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais 10.2 g
↳ Açúcares Totais 0.54 g
↳ Açúcares Adicionados 0 g
↳ Fibras Alimentares 2.33 g
💪 Proteínas
Proteínas 10.68 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais 5.91 g
↳ Gorduras Saturadas 0 g
💊 Minerais
Sódio 332.22 mg
Cálcio 70.28 mg
Ferro 1.73 mg
Magnésio 30.65 mg
Potássio 260.04 mg
Zinco 1.46 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C 3.04 mg
Vitamina D mcg
Vitamina B12 0.45 mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.