file de frango, grelhado(a)/brasa/churrasco

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

173 kcal

Proteína

30.91 g

Carboidratos

0 g

Gordura Total

4.51 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente	Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético	173 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais	0 g
↳ Açúcares Totais	0 g
↳ Açúcares Adicionados	0 g
↳ Fibras Alimentares	0 g
💪 Proteínas
Proteínas	30.91 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais	4.51 g
↳ Gorduras Saturadas	0 g
💊 Minerais
Sódio	77 mg
Cálcio	15 mg
Ferro	1.06 mg
Magnésio	27 mg
Potássio	247 mg
Zinco	1.23 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C	— mg
Vitamina D	0.2 mcg
Vitamina B12	0.34 mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.