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Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

143.5 kcal

Proteína

4.46 g

Carboidratos

23.93 g

Gordura Total

3.07 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente	Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético	143.5 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais	23.93 g
↳ Açúcares Totais	0.83 g
↳ Açúcares Adicionados	0.04 g
↳ Fibras Alimentares	0.65 g
💪 Proteínas
Proteínas	4.46 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais	3.07 g
↳ Gorduras Saturadas	0 g
💊 Minerais
Sódio	534.1 mg
Cálcio	16.96 mg
Ferro	1.18 mg
Magnésio	14.28 mg
Potássio	99.56 mg
Zinco	0.54 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C	1.32 mg
Vitamina D	0.04 mcg
Vitamina B12	0.02 mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.