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Pratos Preparados
IBGE-POF

goiabada

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

291.3 kcal

Proteína

0.77 g

Carboidratos

74.28 g

Gordura Total

0.29 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético 291.3 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais 74.28 g
↳ Açúcares Totais 72.58 g
↳ Açúcares Adicionados 69.99 g
↳ Fibras Alimentares 1.62 g
💪 Proteínas
Proteínas 0.77 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais 0.29 g
↳ Gorduras Saturadas 0 g
💊 Minerais
Sódio 0.6 mg
Cálcio 6.1 mg
Ferro 0.09 mg
Magnésio 6.6 mg
Potássio 126.5 mg
Zinco 0.07 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C 68.49 mg
Vitamina D mcg
Vitamina B12 mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.