hamburguer de frango, grelhado(a)/brasa/churrasco

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

206.14 kcal

Proteína

16.19 g

Carboidratos

12.64 g

Gordura Total

9.71 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente	Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético	206.14 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais	12.64 g
↳ Açúcares Totais	2.85 g
↳ Açúcares Adicionados	1.1 g
↳ Fibras Alimentares	0.61 g
💪 Proteínas
Proteínas	16.19 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais	9.71 g
↳ Gorduras Saturadas	0 g
💊 Minerais
Sódio	121.92 mg
Cálcio	71.17 mg
Ferro	1.26 mg
Magnésio	20.85 mg
Potássio	197.35 mg
Zinco	1.29 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C	0.6 mg
Vitamina D	0.59 mcg
Vitamina B12	0.36 mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.