iogurte de qualquer sabor

Valores nutricionais por 100g, fonte: IBGE-POF.

Calorias

98.69 kcal

Proteína

3.46 g

Carboidratos

14.62 g

Gordura Total

3.47 g

Composição Nutricional Completa

Nutriente	Por 100g
⚡ Energia
Valor Energético	98.69 kcal
🌾 Carboidratos
Carboidratos Totais	14.62 g
↳ Açúcares Totais	13.06 g
↳ Açúcares Adicionados	7.06 g
↳ Fibras Alimentares	2.13 g
💪 Proteínas
Proteínas	3.46 g
🫒 Gorduras
Gorduras Totais	3.47 g
↳ Gorduras Saturadas	0 g
💊 Minerais
Sódio	44.78 mg
Cálcio	120.93 mg
Ferro	0.09 mg
Magnésio	11.52 mg
Potássio	162.44 mg
Zinco	0.44 mg
🌿 Vitaminas
Vitamina C	4.15 mg
Vitamina D	0.06 mcg
Vitamina B12	0.47 mcg

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As informações nutricionais desta página são baseadas na Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF/IBGE). Valores por 100g do alimento na forma indicada. Estas informações têm caráter educativo e não substituem a orientação de um nutricionista.